2016年心理咨询师《健康心理学》模拟卷一[1]
2016年心理咨询师《健康心理学》模拟卷一[1]心理咨询师考试
1[单选题]造成心理失常的社会文化因素包括( )。
A、各文化对正常与异常的认定标准不同
B、文化塑造人格，某些人格易患精神病
C、不同文化产生特殊精神病
D、文化变迁易促成精神异常
E、都市文化的影响
【参考答案】ABCDE
2[简答题]请描述“一般适应症状”。
【参考答案】
加拿大学者舍利曾研究持续高度压力对身体的影响，他认为除了对某特定压力来源会有特定反应，长期性高度压力会使身体产生一种非特定性的适应性生理反应，称这种行为模式为“一般适应症状”。这种症状包括三个阶段：警觉反应阶段、抗拒阶段与耗竭阶段。
3[简答题]造成职业倦怠的原因有哪些?
【参考答案】
1) 个人因素：过于理想化的期望、过强的个人责任感
2) 组织因素：缺乏酬赏、缺乏控制、缺乏明确的职责划分、缺乏支持。
4[简答题]请解释增进大众心理健康模式中的心理学模式。
【参考答案】
强调个人生活适应功能，期能面对并解决问题，有效处理情绪挫折与生活危机所带来的生活压力，以减低不良影响到最低限度，宜加强心理健康教育，以增进对健康人格发展的认知，培养良好习惯，减除不良适应等。
5[单选题]正常情绪的产生通常必须符合( )。
A、由适当的原因引起
B、反应强度适当
C、持续时间有限
D、人的身体状况
E、社会的要求
【参考答案】ABC
6[简答题]“心理健康”的目标包括哪些?
【参考答案】
1) 心理疾病的预防、早期发现与处理;
2) 继续保持并增进个人健康状态，就内在方面而言，应该培养个人心理的抵抗力，可设法由锻炼而养成，以防止不良适应的产生，这是“心理健康”的积极工作;就外在方面而言，应培养个人与环境保持和谐关系的适应能力，个人心理健康与否，与其所处的社会环境有密切关系，我们的行为必须受社会规范约束。
7[单选题]生理压力的缓解方法主要有( )。
A、肌肉松弛法
B、自我松弛法
C、深呼吸法
D、限制环境刺激治疗法
E、其他方法
【参考答案】ABCDE
8[简答题]黄坚厚教授所提出的心理健康标准是什么?
【参考答案】
1) 心理健康的人是有工作的，而且他能把他本身的智慧和能力在工作中发挥，并能从工作中得到满足。
2) 心理健康的人是有朋友的，能和他人建立良好关系。
3) 心理健康的人对于他本身应有适当地了解，并有悦纳自己的态度
4) 心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触
9[单选题]进行精神治疗的药物主要有( )类。
A、催眠剂
B、镇静剂
C、抗抑郁剂
D、锂剂
E、精神运动兴奋剂
【参考答案】ABCDE
10[简答题]简述罗氏的挫折学说。
【参考答案】
罗山士维格1944年提出，认为当个体受到挫折时，可能产生三种反应型式：
1) 阻碍优势型：为阻碍的势力所赫阻，心灰意冷，充满失败感;
2) 自我防卫型：运用自我防卫方式，以维护自我安全;
3) 需求持续型：不为阻碍所困，继续觅求其他有效途径，以求达成目的。
此外，罗氏又依反应方向，将挫折反应分为三种：
1) 外惩反应或责他反应：对造成挫折的外界的人或物，表现敌对或攻击性行为;
2) 内惩反应或责己反应：将形成挫折的原因归咎于自己，使自己有罪疚感;
3) 容忍反应或免责反应：对挫折安然接受，不怪他人，亦不责备自己，另谋良策，以克服困难。
11[简答题]结合你生活中正在或曾经经历的重要生活事件，谈谈你的感受及你是如何应对的?
【参考答案】
我曾经经历的重要生活事件是三年前父亲的突然去世。父亲的身体一向健康，一天早上突然在洗手间摔倒引发脑溢血去世，才刚满60岁。当时我正在去父母家的路上，突然听到母亲打来的电话，在电话中哭喊着我的小名，说父亲倒在地上起不来了。我立即拨打了120，等我赶到父母家时，120的工作人员已经确认父亲已死亡。我父母只有我们三个女儿，我是老大。当时觉得天都要塌下来了，不知道怎么办。幸亏身边有我爱人帮忙，联系了伯父等亲友，父亲单位负责红白事的部门赶来帮忙安排。。。。
那时我首先想的是母亲，她是最难过的，先把母亲安抚好。事后，就是自己的问题了。最初的日子，我总是觉得对不起父亲，没有救活他。后来又觉得老心理咨询师考试
A、各文化对正常与异常的认定标准不同
B、文化塑造人格，某些人格易患精神病
C、不同文化产生特殊精神病
D、文化变迁易促成精神异常
E、都市文化的影响
【参考答案】ABCDE
2[简答题]请描述“一般适应症状”。
【参考答案】
加拿大学者舍利曾研究持续高度压力对身体的影响，他认为除了对某特定压力来源会有特定反应，长期性高度压力会使身体产生一种非特定性的适应性生理反应，称这种行为模式为“一般适应症状”。这种症状包括三个阶段：警觉反应阶段、抗拒阶段与耗竭阶段。
3[简答题]造成职业倦怠的原因有哪些?
【参考答案】
1) 个人因素：过于理想化的期望、过强的个人责任感
2) 组织因素：缺乏酬赏、缺乏控制、缺乏明确的职责划分、缺乏支持。
4[简答题]请解释增进大众心理健康模式中的心理学模式。
【参考答案】
强调个人生活适应功能，期能面对并解决问题，有效处理情绪挫折与生活危机所带来的生活压力，以减低不良影响到最低限度，宜加强心理健康教育，以增进对健康人格发展的认知，培养良好习惯，减除不良适应等。
5[单选题]正常情绪的产生通常必须符合( )。
A、由适当的原因引起
B、反应强度适当
C、持续时间有限
D、人的身体状况
E、社会的要求
【参考答案】ABC
6[简答题]“心理健康”的目标包括哪些?
【参考答案】
1) 心理疾病的预防、早期发现与处理;
2) 继续保持并增进个人健康状态，就内在方面而言，应该培养个人心理的抵抗力，可设法由锻炼而养成，以防止不良适应的产生，这是“心理健康”的积极工作;就外在方面而言，应培养个人与环境保持和谐关系的适应能力，个人心理健康与否，与其所处的社会环境有密切关系，我们的行为必须受社会规范约束。
7[单选题]生理压力的缓解方法主要有( )。
A、肌肉松弛法
B、自我松弛法
C、深呼吸法
D、限制环境刺激治疗法
E、其他方法
【参考答案】ABCDE
8[简答题]黄坚厚教授所提出的心理健康标准是什么?
【参考答案】
1) 心理健康的人是有工作的，而且他能把他本身的智慧和能力在工作中发挥，并能从工作中得到满足。
2) 心理健康的人是有朋友的，能和他人建立良好关系。
3) 心理健康的人对于他本身应有适当地了解，并有悦纳自己的态度
4) 心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触
9[单选题]进行精神治疗的药物主要有( )类。
A、催眠剂
B、镇静剂
C、抗抑郁剂
D、锂剂
E、精神运动兴奋剂
【参考答案】ABCDE
10[简答题]简述罗氏的挫折学说。
【参考答案】
罗山士维格1944年提出，认为当个体受到挫折时，可能产生三种反应型式：
1) 阻碍优势型：为阻碍的势力所赫阻，心灰意冷，充满失败感;
2) 自我防卫型：运用自我防卫方式，以维护自我安全;
3) 需求持续型：不为阻碍所困，继续觅求其他有效途径，以求达成目的。
此外，罗氏又依反应方向，将挫折反应分为三种：
1) 外惩反应或责他反应：对造成挫折的外界的人或物，表现敌对或攻击性行为;
2) 内惩反应或责己反应：将形成挫折的原因归咎于自己，使自己有罪疚感;
3) 容忍反应或免责反应：对挫折安然接受，不怪他人，亦不责备自己，另谋良策，以克服困难。
11[简答题]结合你生活中正在或曾经经历的重要生活事件，谈谈你的感受及你是如何应对的?
【参考答案】
我曾经经历的重要生活事件是三年前父亲的突然去世。父亲的身体一向健康，一天早上突然在洗手间摔倒引发脑溢血去世，才刚满60岁。当时我正在去父母家的路上，突然听到母亲打来的电话，在电话中哭喊着我的小名，说父亲倒在地上起不来了。我立即拨打了120，等我赶到父母家时，120的工作人员已经确认父亲已死亡。我父母只有我们三个女儿，我是老大。当时觉得天都要塌下来了，不知道怎么办。幸亏身边有我爱人帮忙，联系了伯父等亲友，父亲单位负责红白事的部门赶来帮忙安排。。。。
那时我首先想的是母亲，她是最难过的，先把母亲安抚好。事后，就是自己的问题了。最初的日子，我总是觉得对不起父亲，没有救活他。后来又觉得老心理咨询师考试