不做天使txt,快乐疯了

篇一：快乐的天使

天使 ，本意指宗教生物，代表圣洁，良善，上帝的使者； 天使，能给人们带来光明，带来希望，带来快乐。而谁才是这匆忙世界里的天使呢？我觉得孩子是最配得上做天使的！这样的天真无邪、善良可爱的天使，是数不清的，因为只要有孩子的地方，就有天使。 忆往昔------幼儿园的天使

这学期的第一周，我还在望京分园，可第二周我就要离开那群和我从陌生到熟悉、到互相喜欢的孩子。我真舍不得离开。但没办法，领导召唤我回早教中心，不得不从。想当初，卢老师帮我说话，我们班长张老师找园长想留我，最终园长也只能遗憾地说，没办法，以后想回幼儿园看看就来看看。其实，有这么多人能为我着想，能对我伸援手，我就很高兴。班上有个小姑娘知道我要离开，她问我为什么，不能不走吗，你去哪儿？我简单说了原因。她听了后，爽快地对我说：“没事，你走吧！”我一听，真失落，心里还在想这孩子真没良心。她又补了一句：“我要是想你了，就去你那找你去！”（啊，这样啊，这还差不多，怎么也不能辜负了孔老师对你的一片爱心啊）临走前一天，我们张老师还专门嘱咐茜茜老师组织孩子给我送别，让我和孩子说两句。我先跟孩子们说了一些期望后，孩子们也开始抢着和我说了。他们一个个都说“我会想你的，孔老师”，还有的祝福我新年快乐，还有孩子竟然说要给我寄信，当时真的很感动，也感叹着他们的天真。不过，我真的很喜欢他们。

这是一群天使，虽然偶尔会让我担心，偶尔让我生气，可他们带给我最多的是快乐和感动！

看今朝------早教中心的天使

这学期第二周开始，我就到了牡丹园中心。这里的孩子多，每天都有亲子班，还加着半日班，这么多孩子，我从没想过到这时候能有几个孩子记住我。因为亲子3班的孩子

都有家长陪同，我作为助理老师，跟孩子的接触不像带活动的主班老师那样能给孩子留下深刻印象，毕竟相处时间短 。但孩子们给了我惊喜。

有一天的亲子课上，果果的姥姥走过来问我：“老师，你是哪个老师来着？孙钦玥最喜欢你了！上次不是要写问卷嘛，我们就问她最喜欢哪个老师，她不知道你叫什么老师，就说是长辫子老师！”我听了，心里很意外，真的是惊喜。因为周三的孩子我接触很少，我不是那天的配课老师，他们活动的时候我其实不怎么参与 ，加上我也没有特殊对待果果，她喜欢我，真的让我很意外。孩子就是天真，她不知道你叫什么，直接拿你的特征来称呼你。不过，那会儿我的头发确实挺长的。

还有一次周六，我们的天天也让我高兴了一天，到现在，只要想起来，我就能笑上三分钟。还和平常上课一样，我坐在圈外，小贝上课。天天那会儿正好坐在看不见我的地方，中间有个家长挡住了他。小贝老师在给他们说手指谣，他却在东张西望地找我，一直说：“小孔老师呢？小孔老师呢？”我扭头看他，却看见天天的帅爸爸两手放在他的 脑袋两遍，转动他的小脑袋让他看到我。那样子看着真的很好笑。天天终于看到我了，我对他笑笑，他才放心去看小贝老师，只是依旧时不时看我一下。（他的帅爸爸也看我，弄得我是很不好意思啊。。。）就是这种很直白的喜欢，让我很感动，那当时的情景又那么好笑。想起那天，我真的一直在偷笑，哈哈！

让我有莫大成就感的是半日班的天使。这群天使，有时候也堪比小恶魔啊！半日班，顾名思义，就是一次活动是半天时间，一周里有三个半天，周一、周三下午加上周二上午。相比来说，半日班的孩子和老师接触的时间就长点了，也就更熟悉了。半日班第一月有家长陪同， 第二个月开始，家长就离开了，相当于半日的托班了。想那会儿不让家长陪同后，孩子哭得是天昏地暗啊！一个个地乱跑，哭着说：“我要找奶奶！”“我要找妈妈！”“我要找姥姥！”一把鼻涕，一把泪啊！不过，我们都熬过来了，现在的孩子们状态都很好，和我们一起游戏，一起唱歌，一起做工作！这学期我开始带半日班的孩子，每周三是我做

主班，我带着孩子们活动。从一开始的慌张无措，到现在的紧张有序（可能有点夸张），真的成长很多啊。听着孩子们是不是自己说出我叫他们的儿歌和手指谣，心里别提多开心、多感动了！可能真的是因为我是个新人，对一切的小事都会看得很重吧。

我现在都有小粉丝啦（同事小姑娘这么说）！因为有好几个孩子经常找我玩，拉我的手，跟着我走，坐我旁边，会说“我找孔老师”、“孔老师、孔老师，这个怎么玩啊”，真的很欣慰。现在想介绍下半日班的孩子。

崔瀚月：每次到了之后第一个找的是吴老师，接着走进去就没什么事了。在蒙氏教室做工作的时候，经常会喊我：“孔老师，孔老师，这个怎么玩啊？”其实之前我跟她玩过几次了，她就是想跟我玩。前段时间我俩玩的喂小狗吃骨头，我手里拿着小狗，替小狗说话，她来喂骨头。有一次，旁边的孩子问我怎么玩，我没顾得上和她对话，她着急得说：“孔老师，你快说话啊！你快让小狗说话呀！”当时我在想，我跟她一块玩这个就是来代替小狗说话的啊。在活动室做律动的时候，她经常会跑到我旁边，我对她笑，她也对我笑。 陈伊梵：她就一小大人。最经典的动作是学老师给小朋友讲绘本那样翻书。说起话来，就像个小大人。但在外面的时候，或人多的时候就安静了，不说了。她算是我的头号粉丝吧。在别的老师带活动，我配课坐在孩子的圈外时，她就会做到我旁边、前面、后面。看她这样，心里其实暖暖的。她有个青梅竹马，一开始俩人就是个闹，来回乱跑不说，还打扰老师上课。不过现在，她比那个男孩好多了，不会跟着他乱跑，就算跑了，我跟她说说就没事了。

马智博：陈伊梵的青梅竹马，主要是两人住上下楼的，又经常玩，在之前的亲子班也是一个班的，熟的不行。但这孩子，是绝对的有心眼，什么都知道，可很多时候故意找麻烦，比如故意在教室尿裤子，吃水果总是最后几名。（这么说，是不是我对他有偏见呢？）老师跟他好好说一般用处不大，得给他说要求，有时候说完要求还故意不按要求呢。

赵逸欣：不太爱说话，哭得时间最长，不过现在都是笑着来的，进步很大，也是小粉丝一个。她也是个不合作的，喝水、喝牛奶、吃水果，通通不合作，但最近可好了。我听她姥姥说，她回家经常和妈妈玩老师教学生的游戏，我看出她其实很喜欢老师，更喜欢做老师，就逗她：“我喊你赵老师吧！”当她不合作的时候，我会说老师要给小朋友做榜样，需要怎么怎么做，她还是会听的。由于我经常喊她“赵老师”，她那天在蒙氏教室里对别的老师说：“我是赵老师，叫我赵老师。”其他老师听了，哈哈大笑，跟着我们都喊她“赵老师”。如果我牵了她的手，她就一直拉着我，也不去玩别的，这孩子缺乏安全感吧。

闫鸿宇：小名“宝宝”，也是不爱说，缺乏安全感。较之别的孩子，他来得最晚。但他家长离开后没有哭过，只是很少说话。 他总是静静地看你，有时候也想吸引我的注意力，会故意问我“这个怎么玩啊”。他有时候也很大方随意，不小心尿裤子，但只有一点点，我会跟他说：“就湿了一点，不换裤子，行吗?"他眼睛看着前面，很不在意地说：“没事！宝宝没事！”他和赵逸欣一样，也爱拉我的手，只要我站到他旁边，他就会去拉我的手。

王一诺：说他缺心眼应该不为过吧，还是个变脸王，风一样的汉子。前一秒还为你组织他疯跑而哭丧着脸准备哭，下一秒就跟没事儿人似的继续玩。总爱凑热闹，别人两个玩的挺好，他就非要挤进去，也不管别人愿不愿意。但现在好多了，学会问别人的意愿了，他会很认真地问：“我能和你们一起玩吗？” 他有很多让你乐的法子，你给他抛个媚眼，他也会回你个媚眼，很逗的一孩子。不爱吃水果，因为这事，我们也头疼了一段时间。现在他不仅能吃完水果，还可以不做最后一名，吃的时候会跟我说：“你看我吃水果了”，吃完后会高兴地给我看看他干净的盘子，然后我会给他竖个大拇指。他就大摇大摆地走出去了。

王彦圣：他在这群孩子里算比较小的，一开始和家人分开时没什么大反应，但后面

开始犯后劲了。那段时间别的孩子都不怎么哭了，他却开始哇哇哇大哭，他一哭就流好多鼻涕，然后就要擦。我抱着他哄他劝他，教他深呼吸，好不容易不哭了， 又想起姥姥了，就又开始大哭。。。后边不哭了，但要一个人呆着，再后来一个人坐在外面看书，慢慢地被我拉进去，也有别的老师带他，没多久还是会抽泣。就每次最后姥姥来接了，要带他回家时，他又不走了，要帮我干活。这样慢慢地他也适应了，和宝宝还有孙泽航一样会一直问我，“现在该做什么了？然后做什么？做完这个姥姥就来接了，是吗？”其实，他们心里都知道，只是说出来有老师的安慰，他们才能安心。上次姥爷来接他回家，他走到门口拉住我的双手，对我笑着说些什么（我听不清，像是儿歌），然后晃着我的手，晃了半天一直不走。他最经典的话是当我唱完《小小蜘蛛》用手比划着蜘蛛从头顶落到地上时，他会很了解似的用奶油的声音说：“摔死了！摔死了！”而每次我都会跟他解释：“不会的，小蜘蛛是慢慢落下来的，不会摔死的。”

孙泽航：有点口吃，尤其是紧张的时候，还很个性。 一开始，他也是哭得很厉害，我也曾带着他来回找姥姥、奶奶，也曾带他去看墙上的表，告诉他，最粗的针指到5的时候，姥姥就来了，很快就到了。。。但最管用的招数，乃至到现在一直成为他的习惯的方法，就是画地图。现在的他，一到中心，看到老师后就会说：“老师，给，给，给我找纸和笔，我要画，画，画地图。”说完一句话看起来有点费劲，但是你再跟他说：“一个字就说一遍。”他就又一字一顿的给你说一遍：“老、师，请、你、给、我、找、张、地、图，好、吗？”他其实没什么大问题，就是在着急的时候结巴的情况严重点，你告诉他，不用着急，他就可以跟你一起慢慢说。有一次，我在看孩子吃水果，他正好就坐在我的面对，不好好吃水果，一直找话说。然后他走到我旁边，趴在我背上，用手摸摸我的头发，说：“老师，你为什么有这么长的头发呢？你怎么不跟我一样呢？”孩子就是这样单纯，这样天真。

李明阳：他是这群孩子里最小的，也是很能跑的小将，脾气挺倔。但他认真地时候

篇二：开心就这么简单

《开心就这么简单》:1).正赶上要出发的汽车;2).接起来电,正是在想着的人;3).你打算买的东西,正好打折;4).以为是周三,其实是竟周五;5).坐飞机,一排座位就你一人;6).下雪后,第一个踩出脚印;7).开了半天车,一路都是绿灯;8).暇时,接到想念人的短信…

心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计，更多是叫心机。心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。时间让相爱成为过去不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。

（英国）培根《学识的增长》：?知识如同泉水，有的顺流而下，有的喷涌而出；有人从自然之光中获得知识，有人从神圣天启中受到教益。? 山是力量之源，水是生命之源，真知是杰作之源；大自然赐给我们智慧的种子，而不是真知灼见。 ?循序而渐进，熟读而精思。?（宋.朱熹）读书须静思，至理须参悟，修道心必诚，真知悟中来。

?在生活中修行，在修行中生活?，是学习一切佛法和世间一切法的法门，觉悟人生：讲的是如何做人；奉献人生：讲的是如何做事。如何做人呢？有八个字：信仰，因果，良心，道德。如何做事呢？也有八个字：感恩，包容，分享，结缘。

把盐放进菜里，才能显出菜的味道 盐用的适当，适当了才能够合口味 合口味了的关键是心里有一份宽容 宽容的关键是有爱，爱是盐的精华

做一个人生的观光客。说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争。

欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？选择淡泊，然后准备走一段山路。

拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有充实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实的拥有，在一些时候，大度的舍弃不也是一种境界吗？

古徽州有一楹联：?欲高门第须为善，要好儿孙必读书。? 教子孙读书、从善是华夏民族的道德本源。知书达理，从善至高至远。全世界任何一种信仰都教人?与人为善?，中国人达到高处?止于善?。 立志求道者，善为本，诚其心，求真济世，终有善报。

【境界】1.从政境界：忙中未说错话，乱局未看错人，复杂未走错路。2.自律境界：无能不受大禄，无助不收大礼，无胆不挣大钱。3.生活境界：常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人休闲。4.事业境界：尽心负责无憾，养家小康无忧，自己开心无悔。5.感情境界：风流不下流，喜新不厌旧，互帮互爱不拖后。6.荣誉境界：很久以后，当你远离江湖，江湖还有你的传说。

职场最伤身的十个心理 1.每天凌晨才睡； 2.觉不够睡钱不够花； 3.手机24小时开机； 4.平时起不来，周末睡不着； 5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃； 6.怀疑自己抑郁； 7.感觉自己亚健康，只能亚下去； 8.想些不着边际的事； 9.不知道自己是成熟还是世故； 10.以前认为特鄙视的事变得能接受。

[新语录]:1).选择泥泞的道路,是因为可以更好地留下脚印;2).不要用栅栏保护自己,最好的保护是你的朋友;3).女人的聪明,在于能欣赏男人的聪明;4).笨人做不了最笨的事,最笨的事大都是聪明人做的;5).绝口不提不是因为忘记,恰恰是因为铭记;6).大聪明的人,小事必朦胧;大懵懂的人,小事必洞察;

7).美好的生活就是删除昨天的悲伤,复制今天的快乐…

【修心禅悟】1.修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。2.福报不够的人，常常听到是非；福报够的人，总能看到美好。3.修行是点滴的工夫，

需要日积月累。4.在顺境中修行，你永远不能成佛。5.你随时要认命，因为你是人。6.宽恕才能放下，才能得到真正的快乐。7.慈悲是你最好的武器。

洪应明《菜根谭》：?热闹中着一冷眼，便省许多苦心思；冷落处存一热心，便得许多真趣味。? 赞声中存一清静，自知其虚实份量；骂声中存一自信，乐观其事正与反。 任何事情都有不同解读、反应，有赞成就有反对，有坚信就有疑惑，有平和就有过激；云烟之处看得透，繁华之处平常心，风雨雷电终有时，平静避让一路人。

【忍之乐】万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。忍能化干戈为玉帛，忍可显示人的大度！

像铅笔一样，尽管小刀是它的天敌，但他知道这是让它展现才智的唯一帮手，为了体现出自己的价值，坚韧地经常忍受千削万磨的剧痛。但是你必须学会忍受痛苦和悲伤,痛苦的削尖过程、艰难困苦的磨炼能让你的心智、品行、道德等日臻成熟和完善。

分享:一件事,就算是再美好.一旦没有结果.就不要再纠缠。久了你会倦.会累;一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适当放手,久了你会神伤,会心碎。有时,放弃是另一种坚持,你错过了夏花徇烂,必将会走进秋叶静羌。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

天地有大美,于简单处得；人生有大疲惫,在复杂处藏。生活中常有大情趣,一定是日子过得很简单；生命常得大愉悦,一定是心灵纯净到不复杂。

[三句真心话]:?1).美德像珍奇的宝石,如果镶嵌得淡雅,会显得更有风采;?2).被人揭下面具是一种失败,自己揭下面具则是一种胜利;?3)..光长着一双发现美的眼睛还不够,关键是你的眼睛还能发现自己的丑…

老子云：?故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。? 君能珍其身，才可托寄天下事。人贵有平常心，宠辱不惊，哀荣一视；在屈辱中静思，坚忍，精进，才是真正的好汉；无论何时何地，仁者当以宽心、惜身；有身可载物，可济众，可主公平，公正终会到来。

【高人】类型：1 睿智的人看得透，故不争；2豁达的人想得开，故不斗；3得道的人晓天意，故不急；4厚德的人重谦和，故不噪；5明理的人放得下，故不痴；6自信的人肯努力，故不误；7重义的人交天下，故不孤；8浓情的人淡名利，故不独；9宁静的人行深远，故不折；10知足的人常快乐，故不老。愿你为其中的智人、高人和超人!

【做人原则】1、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂；2、骗我可以，但不要被我知道；3、我可以容忍，但别超过我的底线；4、我可以装傻，但别以为我真傻；5、不喜欢就是不喜欢，说啥也没用；6、任何的真话，我都能接受；7、对于装X者，不留脸面。

[写人仅两笔，做人需一生] ?一笔写前进，一笔写后退;勇于攀登者固然可敬，不恋顶峰者更显智慧。?一笔写顺境，一笔写逆境：得意失意，弹指挥去;顺境逆境，丰富人生。?一笔写付出，一笔写收获：有时得到是一种负担，有时失去是一种美丽。?

证严法师（台湾）云：?做事，一定要秉持‘诚’与‘正’的原则；而待人，则要用‘宽’与‘柔’的态度。? 假为真时真亦假，?普遍虚伪?不信真。处在?诚信缺失?之中，?真诚?会被误读；走真诚之路者，在做事、待人时，需有大智慧，大布施，大格局，以平实之心，用易行之法，破解疑难之题，智慧行事，宽厚处人，用事实服众。

?中山装?的政治含义：1.四方袋?礼义廉耻?。袋盖为倒臵笔架,寓意以

文治国。2.门襟五粒扣代表?行政、立法、司法、考试、监察?五权分立，比西方多两项。3.袖口三粒扣代表?民族民权民生?三民主义。4.后背整片，代表国家统一。5.衣领紧闭代表严谨治国。

为自己喝彩，不要在在乎别人说什么，失败和痛苦让自己去品尝，在奋斗中，成也罢，败也罢，悲也罢，欢也罢，学会取舍，才会懂得生活。学会善待生命，才会宠辱不惊。从盲目中走出来，重新审视自己，定位自己，活出自己的精彩。即使再大的风，再大的雨，自己也会保持清醒，坚守自己的心灵，拥有自己的一片天空。

必须学会首先把镜子转向自己: 不能首先把责任推给别人，而必须学会首先把镜子转向自己，看看自己的心智模式有哪些不妥的地方，一个人就是要不断地照镜子。只有自己不断"照镜子"，才能更清晰地认知自己，认清自己的优缺长短，更能让自己扬长避短，让自己的潜能发挥的更为出色，更为淋漓尽致。

做人九大底线:1.可以忍受贫穷,不能背叛人格。2.可以追求财富,不能挥霍无度。3.可以发表岐见,不能拨弄是非。4.可以不做善人,不能为非作歹。5.可以不做君子,不能去做小人。6.可以容忍邋遢,不能容忍颓废.7.可以没有学位,不能没有品位。8.可以风流倜傥,不能纵欲无度。9.可以不说感谢,不能不懂感恩。

星云大师云：?一个人忍耐多大，力量就有多大；一个人承担多少，成果就有多少。? 受挫不言弃。忍耐，是力量的蓄积；坚持，是真正的智勇；大事难事敢担当，逆境之中更坚韧，真正的勇者不惧挫折；?动心忍性，曾益其所不能?；荣辱如常，知冷知热，平静中见襟怀海量。

【哲思心语】1.思虑太少会失去做人的尊严，思虑太多会失去做人的乐趣。

2.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。3.嘉许是发现别人的优点，马屁是发明别人的优点。4.该说时会说，水平；不该说时不说?，聪明；知道何时该说何时不说，高明。5.应有尽有不如应无尽无。6.事从容则有余味，人从容则有余年。

心正立身，身正影不斜；心正，可与民心相通；身正，行为众范；身重于言，言必正，无激偏；身心不正，遮掩，往往事与愿违，今人别小看，明白纵横，知近知远，不轻信，会判断；撒钱买好造势易，得人心难。

一个心存善良的人不管走到哪里都是一个天使，而天使不管走到那里都会受到别人的爱戴。一个深受别人爱戴的人，每天都能生活在欢乐和幸福之中，即便是有不好的心情，也会在别人的关怀中变得开心起来。因此要想把自己的心理保持在一种健康状态，就得首先要有一颗善良的心灵。其实，所有的奥秘就是舍弃自我，懂得舍弃就是一项大智慧。世人都想抓住已经到手的物质财富，但是他们抓住的只是欲望而已。欲望空虚如火，时时都在燃烧，那欲望的结局就是一堆冰冷的灰烬。舍弃才是扑灭虚火、脱离苦海、走向自由自在的唯一道路。

《胆量》：我们并不害怕孤独，害怕的是孤独时没有人共享；我们并不害怕寂寞，害怕的是寂寞时没有人同扛；我们并不害怕苦闷，害怕的是苦闷时没有人牵肠；我们并不害怕失意，害怕的是失意过后没有梦想；我们并不害怕忧愁，害怕的是忧愁过后没有希望；我们并不害怕彷徨，害怕的是彷徨过后没有坚 强。

（汉）董仲舒云：?仁者之所以多寿者,外无贪而内清净,心平而不失中正,取天地之美而养其身,是其且多其治。? 真诚者之所以至高至远,心底光明而无所畏惧,灵活应变而不失恭敬,结万民之力以善其众,是其至高至远。 真诚者知万物之育化,通无常之变,仁心充实,立身处世,不计得失；汲天然灵秀?养其身?,以平常之心行其事。

施人之恩，莫大于助人为善 害人之甚，莫大于引人为恶 成人之美，莫大于扬人之德 坏人之事，莫大于揭人之短

礼，可以端正风俗，促进人我和谐 乐，可以净化身心，提升本性气质 志，可以激发潜能，开阔思想视野 道，可以启迪性灵，完全人格修养

大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。

（清）曾国藩《挺经》：?谆谆慎守者但有二语，曰‘有福不可享尽，有势不可使尽’而已。? 月满则亏，水满则溢，人满则败，否极泰来；常存谦恭之心，淡泊名利，不在意处境；人生之路，阴阳相生，盛时知衰，逆地知变，坚守真诚至远。

《哲理人生》：学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实汗也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看人间是一场喜剧！

心中要有根，才能开花结果； 心中要有愿，才能成就事业； 心中要有理，才能走遍天下； 心中要有主，才能立处皆真； 心中要有德，才能函容万物； 心中要有道，才能拥有一切。

《闲适》(关汉卿):?适意行,安心坐.渴时饮,饥时餐,醉时歌.困来时就向莎茵卧.日月长,天地阔.闲快活. 意马收,心猿锁.跳出红尘恶风波!离了名利场,钻入安乐窝.闲快活.?旧酒没,新醅泼.老瓦盆边笑呵呵,共山僧野叟闲吟和.他出一对鸡,我出一个鹅,闲快活. 南亩耕,东山卧,世态人情经历多.闲将往事思量过.贤的是他,愚的是我,争什么?

：（明）洪应明《菜根谭》：?金自矿出,玉从石生,非幻无以求真；道得酒中,仙遇花里,虽雅不能离俗。? 金出于矿,玉生于石,悟真必经幻变；本质决定去向,贵重必经磨练；真离不开虚幻,雅不开世俗；在迷蒙旋涡中定向,在风雨飘摇中淡定, 在惊涛骇浪中行进,达岸者,必是高手。

【说?树?】1、树大招风,告诉我们低调是很必要的；2、玉树临风,暗示我们形象是很重要的；3、独树一臶,提醒我们创新才是有生命力的；4、树欲静而风不止,喻示我们凡事不都会尽如人意的；5、枯树开花,告诉我们希望是不能随便丢掉的！

星云大师云：?人的潜能就像能源藏在海底、埋在深山里,需要开发才能显现出来。? 世事苍茫,人间无常；人无论何时何地,要自信,当自强,勇于面对变局；对挑衅者,敢正视,笑对锋芒；人遇险时展现出的潜能,才是真正的智慧和力量。

心有定力 万事万物的本质都是变化的,所以,对待周边发生的一切事物变化,从现象上就会以平和心接受。本着凡事内求的原则,以内省心探究其源,不论顺逆,皆是成长之因。心有定力是能够做到放下过去,珍惜现在,发展未来,心灵即刻得到解脱,即是活在当下的快乐。

1,做人和唱歌一样,不能不靠谱,也不能不着调。2,要时刻记得那些在人生路上帮助过你的人。3,人生就象飞机,飞得多高无所谓,关键落地一定要稳。4,说谎,是卖弄小聪明,圆谎,却需要大智慧。5,心境在于创造,快乐的气氛能使一盘炒白菜变成一个宴会。6,相信他人,但不要指望他人。7,魔术,一再提醒人们,即使亲眼所见也会有假。8,要勤睁眼慢开口,有些事情不谈是个结,谈开了是个疤。9,人生就象一杯茶,会苦一阵子,但不会苦一辈子。10,听人说话,只信一半是聪明,知道哪一半可信才是精明。11,感情经得起风雨,经不起平淡,友情得起

平淡,却经不起风雨！

道法自然: 道是规律；法是效仿,做人做事应该求的就是个?道?——自然。 做人的?道?体现的是真诚、平等、清净、精进； 做事的?道?体现的是看开、随缘、感恩、内求。

象棋里最奥秘的游戏规则,就是"卒".卒子一过河,就没有回头的路.人生中一个决定牵动另一个决定,一个偶然注定另一个偶然,因此偶然从来不偶然,一条路势必走下一条路,回不了头.人生所有的决定,其实都是过了河的"卒"。

证严上人《静思语》：?人时时刻刻都处在无常的流动中,也经常处在无明的风雨交加中；唯有时时自我警惕,才能安度人生之险境。? 人生中风雨难测,有时险境不期而遇,也所谓?祸从天降?；面对危难,坚强者首先要能承载,再就是能忍受；撑得住,才能看得透,识得明；能忍辱,才能负重,有曲才有直；无常、无明之世界本来如此,坚韧的强者决不会被击倒。

人生道路是一条螺旋上升的路径,只有昂首阔步,灵活弯转,才能上升至理想的峰顶。大海因波涛而美丽,人生因挫折而完美。学习因探究而深入。工作因创新而精彩。小溪,从不自卑。它坚信,只要不停地奔流,终会流入浩瀚的海洋；小草,从不自叹。它深知,只有扎根大地,才能绽出一片新绿。

俗话说：知无不言,言无不尽；可俗话又说：交浅勿言深,沉默是金! 俗话说：车到山前必有路；可俗话又说：不撞南墙不回头! 俗话说：条条大路通罗马；可俗话又说：一条道走到黑! 俗话说：礼轻情谊重；可俗话又说：礼多人不怪! 俗话说：人多力量大；可俗话又说：人多嘴杂!

国学经典语摘转：1.不自省者,看不出一身病痛；不耐烦者,做不成一件事业。2.日日行,不怕万里；常常做,不怕万事。无心者公,无我者明。3.任事者,当臵身利害之外；建言者当设身利害之中。4.处人不可任己意,要悉人之情；处事不可任己见,要悉事之理。5.轻信轻发,听言之大戒也；愈激愈历,责善之大戒也。

（宋）苏东坡《辫才大师真赞》：?即之浮云无穷,去之明月皆同。欲知明月所在,在汝唾雾之中。? 近观明月浮云遮蒙,远望明月如往空中,明月所在,大师话语中。 人在浮云中,雾霭多迷蒙；欲见真如本心,当彻悟世事,乐于芸芸众生,淡然如初,圆缺皆同；正道似皎月,致远明太空。

1、以美好的心,欣赏周遭的事物；2、以真诚的心,对待每一个人；3、以负责的心,做好份内的事；4、以谦虚的心,检讨自己的错误;5、以不变的心,坚持正确的理念； 6、以宽阔的心,包容对不起你的人；7、以感恩的心,感谢所拥有的；8、以平常的心,接受已发生的事实；9、以放下的心,面对最难的割舍。

：【改变命运的五大路径 】 1、知识改变命运。知识是火,点燃生命之灯；知识是灯,照亮命运航程。2、奋斗改变命运。命靠父母,运靠自己。3、观念改变命运。生活是一面镜子,你笑他就对你笑。4、信仰改变命运。树的方向由风决定,人的方向由自己决定。5、结缘改变命运。广结善缘,就是凝聚前行的力量。

林则徐的十条格言 一、存心不善、风水无益。二、父母不孝、奉神无益。

三、兄弟不和、交友无益。四、行止不端、读书无益。五、作事乖张、聪明无益。六、心高气傲、博学无益。七、时运不济、妄求无益。八、妄取人财、布施无益。九、不惜元气、医药无益。十、淫恶肆欲、阴骘无益！

)(摘转)举凡大智慧大才华人必低调。低调的人,为人处事眼神慈祥,脸色和蔼,腰身谦恭,心底平和,灵魂宁静。正所谓,大智慧大智若愚,大才华朴素无华。 低调的人,一辈子如同喝茶：水是沸的,心是静的。一几一壶一人一幽谷,浅酌慢品,任尘世浮华,似眼前升腾的水雾,缭绕飘散。茶罢,挥手拂袖而去,留下不仅是浓茶的芳香,更是欣赏不尽的伟岸背影。

篇三：苏教版五年级语文下册配套练习册答案费下载

配套练习册答案

1. 暖流

一：抑扬顿挫 琼楼玉宇 贤明

仰望 掠过 浏览

二：兴奋 弯曲 情不自禁

助兴 歌曲 禁止

三：1.情不自禁

2.抑扬顿挫

3.悲欢离合

四：1.高兴地 欢快

2.王勃 杨炯，卢照邻，骆宾王 落霞与孤鹜齐飞 秋水共长天一色

五：1.C

2.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺； 但愿人长久，千里共婵娟

2、只拣儿童多处行

一、欢畅 旺盛舒展 四肢 解数

二、魔鬼 摩托车倚靠 椅子 栏杆 阻拦

三、上声 上声阴平 jie xie xie

四、对 错 错

五、1.成千盈百、挤、飞涌出、一群接着一群

2.很多孩子从颐和园内挤出来，就像从一只大木匣子里，非涌出一群接着一群的小天使。

六、不甘示弱 愈飞愈高

2.高空中......老鹰。

3.略。（想象描写）

3、早补充习题答案

一、组词。

朴实 扑食

墨水 静默 花瓣 辨解 （辨别 分辨 分辩

辫子）

二、标点练习。

1. "" 、、，。

2. 、、，《》。

3. 、："！"

三、1.深深、牢牢，从此这个字就刻在了他的心里，并践行了一生。

2.要学梅花、学鲁迅，珍惜时间，时时早、事事早。

3.联想到这些名言：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。少年易学老难成，一寸光阴不可轻。 四、1.四声。阴平。像 预示。

2.二十四番花信风，一侯是梅花，开得最早。

迈进后园，蜡梅开得正盛，几乎满树都是花。

那花白里透黄......韵致。

梅飘香而送暖。

（后两题建议不做。）

因为，梅花开的时候，预示着春天的到来。

作者把梅花的清香、颜色、花瓣习得那么美，是为了以花喻人，鲁迅先生一生的品德正像梅花一样高洁。

4.古诗两首补充习题答案

一

1.略

2.树头花落未成阴 菜花

急走和追

田园风光

二、√××√

三、春暖花开

春意盎然

百花齐放

桃红柳绿

争奇斗艳

万紫千红 ...

四、1.绿

2.红

3.红 绿 蓝

4.黄 白 青

5.碧 白 青

五 处处闻啼鸟

润物细无声

万紫千红总是春

二月春风似剪刀

六、1.梅子流酸

芭蕉分绿 柳花

2.捉柳花

《池上》、《小儿垂钓》等等

5.梦圆飞天补充习题答案

一、乳白 执行 指挥 地动山摇 腾空而起

二、寒冷 白天 长时间站立 天空 分别、分析 傍晚

三、欢呼雀跃 幻天西天、手舞足蹈、喜气洋洋、喜笑颜开、欣喜若狂、扬眉吐气

四 1.划去括号里的1、1、 2 、1

2.用寒冷的环境来衬托人们的心情无比激动、热情万分高涨，表达效果更好

3.无比激动 与航天员朝夕相处的教练......乐曲声响起来了

4.人们怀着无比激动的心情来为"神州"5号飞船送行，为航天员杨利伟送行

五 1.有朝一日一定要为中华民族争回这口气

2.费俊龙、聂海胜 翟志刚、刘伯明、景海鹏 7 翟志刚

6、火星--地球的"孪生兄弟"补充习题答案

一、协助，裹挟、熔岩、容易、证明、政策

二、1.连续2、陆续3、持续

1.虽然、、、但是、、、2、不但、、、还、、

三、1.同样有南极、北极、、、、、时间都差不多。

2.小芳、、、分享快乐、、面对困难、、、分解忧愁、、、连饭都在一块吃。（可以简单一些） 四、1.人工的精巧高妙胜过了天然形成。形容高超过人的技艺。

2.（1）它每分钟自转一周，在"赤道"处产生的引力几乎和地球相同。

（2）合理的失重。

（3）气候能任意调节

7．奇妙的克隆补充习题答案

三

2 1 3 7 6 4。

四.

1，"制造""配件""装配"在文中的实际意思分别是指 克隆、器官、移植 。作者这样写的好处是 生动形象地表现了克隆的神奇 。

2、想一想，上文中的省略号省略了什么，请再补充一句。 能够培植头发，让脱发的人免受别人的嘲笑。

8海伦.凯勒补充习题答案

四、品悟语言，完成练习。

1、她不分昼夜，像一块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。

这句话把"她"比作（一块干燥的海绵 ）读后我感觉到（她对知识的渴望 ）。我还可以用课文中的一个成语（如饥似渴 ）来形容她的这种学习劲头。

2、她把自己全部的爱都倾注在残疾人身上。

从"倾注"一词可以看出海伦对残疾人（关心和关爱 ）。对比上一句话，我们会对海伦有更深刻的认识，可以用这样的词语来评价她（充满爱心、乐于奉献 ）。

五、说说下面句子中引号的用法，选择恰当的序号填写在括号里。

A、表示引用；B、表示特殊的意义；C、表示强调；D、表示并非实指。

1.海伦学会了拼写"泥土""种子"等许多单词。（C）

2.海伦很快学会了用手指"说话"。（B）

3.她用这样动人的笔调描绘着她心中"看"到的世界。（B）

4."虚心使人进步"这句话给我的启发很大。（A）

9 二泉映月补充习题答案

一、无锡 踢腿 恩惠 智慧 发愤 喷泉

二、禁jīn不住 禁jìn止 倔强jiàng 坚强qiáng 乐yue曲 快乐 le 似si乎 像......似shi的

三、饱经风霜 静影沉璧 扣人心弦 恩重如山 升腾跌宕 委婉连绵

四、1.他爱那陪伴他一生的二胡

他爱那默默帮助他的邻居（学生课堂交流的）

他爱那哺育他成长的太湖水

2、热爱音乐，热爱生活，追求理想，敢于同命运抗争的精神

五（略）

六、1.只有 才 因此 但是 一旦 即使 仍然

2.自古以来，所有成就一番大事业的人都是脚踏实地、努力奋斗的人。

3（略）

10.郑和远航 补充习题答案

四、1.狂风呼啸 脱缰的野马 奔腾咆哮 疯狂 扑向 撕裂 波峰浪谷 通过环境的恶劣衬托出郑和镇定自若，临危不惧的品质

在郑和的指挥下，船队一次次战胜狂风巨浪，一次次打退了海盗袭击，转危为安

2.规模 时间 范围 七 不怕困难 顽强探索

11.司马迁发奋写《史记》补充习题答案

三、

1.黄河的熏陶，父老乡亲英雄故事的熏染，为司马迁以后发奋写史记奠定了坚实的基础

2.写作时间之长，字数之多，突出了写作的艰辛，体现了这是司马迁用生命写成的巨著 四、

2.血溅 墙头 了此残生

3.《史记》并未完成，父亲的心愿也未了，而且：人活着要有价值，如果他就这样死了，就是比鸿毛还轻

4.司马迁忍辱负重，发愤著书的决心很大，感受到了司马迁为父亲完成遗愿矢志不渝的精神

12、精读与略读补充习题答案

三、

1.表示书读得多成语：

博览群书、学富五车、博闻强识、博学多才、满腹经纶、

博古通今、 汗牛充栋、 才高八斗、 读书破万卷

2.表示"精读"书的成语：

咬文嚼字、寒窗苦读、含英咀华、字斟句酌、

逐字逐句、倒背如流、韦编三绝、举一反三

3.表示"泛读"书的成语：

一目十行、蜻蜓点水、浅尝辄止、不求甚解、

走马观花、观其大略、浮光掠影、囫囵吞枣

4.表示读书刻苦的成语：

废寝忘食、手不释卷、通宵达旦、夜以继日、凿壁偷光、

风兴夜寐、圆木警枕、悬梁刺股、囊萤映雪、孜孜不倦

13.秦兵马俑补充习题答案

四、兵马俑不仅规模宏大，而且类型众多，个性鲜明。 承上启下

五、2.神态各异 突出了兵马俑形象、生动、逼真，真是惟妙惟肖，让人有身临其境之感，每件兵马俑不愧为艺术的珍品

14、埃及的金字塔补充习题答案

一、

国字脸 八字胡 一字长蛇阵 柳叶眉 酒糟鼻 樱桃嘴

二、

雕梁画栋 富丽堂皇 古色古香 别有洞天 鳞次栉比 金碧辉煌 不同凡响 重峦叠嶂 举世闻名 盖世无双 高楼大厦 摩天大厦 青瓦白墙

三 、

暑假里，我们一家人去爬山，来到山脚下，看到巍峨的青山， 我不由得赞叹（列数字的说明方法）："这山可真高啊，（ 至少五千米 高 。"

爸爸摸着我的小脑袋说（用作比较的说明方法）："是呀，的确是高， （ 相当于上千层的摩天大厦了）。"

妈妈笑着说（用形象描述的说明方法）："危楼高百尺，手可摘星辰！我看这山呀，（都快把天刺破啦）！"

或 （列数字的说明方法）："这山可真高啊，有3000米那么高 "。

（用作比较的说明方法）："是啊，的确很高，有三十层楼那么高。"

（用形象描述的说明方法）："危楼高百尺，手可摘星辰！我看这山呀，高耸入云，人站在山巅可以与天比肩了。

15 音乐之都维也纳补充习题答案

三、联系课文，完成练习。

1.之所以说"维也纳是欧洲古典音乐的摇篮"，是因为维也纳是欧洲古典音乐的发源地，那儿诞生了许多著名的古典音乐家。"摇篮"在文中指发源地、诞生地（维也纳）。

请你仿照这种修辞手法再写一个句子。

南通是体育冠军的摇篮。少年宫是艺术人才的摇篮。延安是中国革命的摇篮。黄河是中华民族的摇篮。学校是培养现代化建设人才的摇篮。

2."维也纳几乎一天也离不开音乐。"从课文中公园露天音乐演奏会、家庭室内演奏、各种集会奏古典音乐等三处场景可以看出来。

16、爱如茉莉补充习题答案

三、选择恰当的词语在下面的横线上，再品味。

1.似乎是我惊醒了爸爸。他睡眼蒙眬地抬起头，轻轻放下妈妈的手，然后蹑手蹑脚地走到门边，把我拉了回去。从所填的词语中我读出了爸爸对妈妈细心周到的照顾和无微不至的爱

2.病房里，那茉莉显得更加洁白纯净。它送来的缕缕幽香，袅袅地钻到我们的心中所填词语的意思是说我们都深深地体味到了如茉莉般的真爱，这样用词的好处是让抽象变得具体可感，使语言更加生动形象

3.爸爸没有吃我买的饺子，也没听我花尽心思编的谎话，便直奔医院。从所填的词语中，我读出了爸爸的心急火燎，以及他对妈妈深深的爱。

四、阅读课文片段，完成练习。

2."怔"在本文中的意思是发愣、发呆。"我"为什么会"怔住了"？我被眼前温馨、美好的情景深深打动。

3.这是一段细节描写，妈妈的细节体现在"嘴角挂着恬静的微笑"，爸爸的细节体现在"一只手紧握着妈妈的手"，对阳光描写的细节体现在"悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩"。这样，将阳光和人物放在一起描写，让我们感受到父母间的真爱，连阳光也被感动，怕惊扰了他们

4.文中提到的"生命的芬芳与光泽"实际指的是父母如此恩爱，就像茉莉般飘溢芬芳，就像阳光般充满生命的光辉

17、月光启蒙补充习题答案

篇四：读书报告 《我们不是天使》

读亦舒《我们不是天使》

许久以前，就有朋友向我提及“亦舒”，那时我并不在意，因为在我看来，亦舒同琼瑶一样，不过是写言情的人罢了。但在看过《我们不是天使》后，才发现我着实冤枉了她。曾经也看过琼瑶的小说，她的小说故事以及主角的塑造都像一场童话，现实中寻找不到存在的痕迹。而亦舒写的小说以及小说中主角的塑造，却给人一种真人的感觉，正如她写的,《我们不是天使》这本书，她教我们不做天使，单单只做真真切切的人，对于生活中的一切都要勇敢的去面对。

《我们不是天使》这本书主要讲述了一个在灰暗背景中挣扎出来并飞翔的女孩邱晴。本书的主人公邱晴与姐姐邱雨是同母异父的姐妹，母亲是一个舞女。书中一直重复着这么一句话：“邱雨出生在一个雨天，所以叫邱雨；邱晴出生在一个万里无云的晴天，所以叫邱晴。”在万里无云的晴天出生在城市最阴暗的角落，邱晴注定要生存。就如帮她接生的朱外婆所说的：“我知道没问题，这女婴会在这黑暗的房间里活下来。”是的，邱晴做到的，在城市最阴暗的地方，她活了下来。她独立、坚强，并靠自己的努力走出了一条属于自己的人生道路。

《我们不是天使》，最先我是被这个书名所吸引的，因为当我第一眼看到这个书名的时候，心里的某个角落有种被触动的感觉。是的，我们都不是天使，我们都是平凡普通的人，都有自己的所思所求，都有自己的喜怒哀乐，都有自己的人生历程，不可否认的是每个人的心中都有着自己的小秘密，都有人性中那不是天使的一面，我们都不能免俗，所以我们不是天使。出于自己对书单方面的理解，我便迫不及待的想要阅读这本书，希望书中的内容所表达的跟自己对书名的理解不会有太大的差距。

阅读完之后，我发现自己的理解只是区于字面上的意思，只能算是对书名的一个解释罢了。而真正的含义应该是在邱晴这个主人公身上。我永远不会忘记书的扉页上写着这么一句话：“生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力生活下去。”是啊，生命本来就是不公平的，有阳光的地方必定也有阴暗的地方，而邱晴就像是长在阴暗角落中的一株杂草，生命力异常顽强，再怎么艰难，她也要让自己开出最美丽的花朵。

与邱晴相比，我们是不是都幸福的多？答案毋庸置疑，我们生长在充满阳光的地方，单这一点就胜过人家许多。可是，我们真的能跟邱晴相比么？我的答案是不能，至少我认为自己不能与她相比，我远不及她。对于生活中的自己，太不懂得知足，经常抱怨身边的环境，殊不知在这一声声的抱怨声中我们已失去了很多。而邱晴她从来没有抱怨过身边的环境，只是默默的承受，然后努力改变现状。

我很开心自己能够看到这本书，同时我也要感谢这本书。因为书中的主角教会了我如何去做一个坚强独立的人，如何去面对生活，如何让自己做得最好。生活，它并没有亏欠我们任何东西，所以我们没有必要板着脸给她看，至少，它给了我们生存的空间，只要活着就没有什么过不去的。正如邱晴所说的：“我们活着，而且健康，而且不算不快乐。”所以，我们应该微笑的面对生活，就算困难

也要努力坚持，付出多少得到多少。这一点在邱晴身上得到很好的见证，她努力的让自己活得跟母亲与姐姐不一样。或许生活在阴暗中的人们总希望能够过上天使般的生活，所以姐姐邱雨重新扮演母亲的旧角色做起了舞女，这样的生活纵然美好，但邱晴知道，她们都是在挥霍青春，光鲜亮丽的背后也隐藏着伤痛。妹妹邱晴从小便懂得人间炎凉与生存的辛苦，于是她努力的避免重蹈母亲、姐姐的覆辙，发愤地向上努力读书，不去理会身边人对她的任何评价，甚至当姐姐不让她读书的时候她还是偷偷的去学校，并且取得很好的成绩。这所有的一切都是她自己努力得来的。她用实际行动证明给所有人看，不做天使，我们也可以过得很好。

“生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力生活下去。”这句话将会在生活中一直伴随着我，每个人都要在自己的位置上尽力做到最好，只希望所有的人在任何变化地下，都能够毫不矫情的做回自己。

参考资料：

1、《我们不是天使》百度百科

2、《我们不是天使》亦舒吧

篇五：《拥抱快乐》目录

《拥抱快乐》目录

第1章 快乐生活每一天

快乐是人类永恒的心灵追求，也是人类创造生活的目标之一。幸运的是，总还是有人能及时领悟到快乐的真谛，开始享受美好的时光，快乐生活每一天。

快乐是一种选择

——人人可以快乐／002

快乐从心开始

——从容淡定的快乐／007

不管风吹浪打

——快乐的心境永不变／012

学会忘记

——面向美好的明天／015

老去的是岁月

——乐观的女人永远年轻／019

微笑是琼浆玉液

——女人最好的化妆品／023

发现身边的小快乐

——让快乐成为一种习惯／026

第2章 知足才能常乐

一个女人快乐与否，关键取决于她对事物的满足度。但凡快乐者，都能用积极的态度、乐观的精神来看待人生的得与失、荣与辱、富与穷。

学会知足

——让快乐常在／032

珍惜已拥有的

——不做幻想主义者／037

淡泊名利

——生命之舟不必承载过重／040

见好就收

——让欲望保有适度的底线／043

欲壑难填

——最终毁掉的是自己／047

第3章 做个善良的天使

善良是女人的一种生活态度，也是女人的人生坐标。善良的女人能像水晶一样，使世界变得纯净。女人的善良是人类之爱的重要源泉。

与人为善

——播下快乐的种子／054

理解宽容

——保持内心平静／058

遇事不斤斤计较

——豁达一些又何妨／063

再给爱一次机会

——挽救美好婚姻／066

在心底栽种鲜花

——助人是快乐之本／070

相逢一笑泯恩仇

——爱你的敌人，如同你自己／072

第4章 让压力遁于无形

人活着就有压力，没有压力的生活是不存在的。然而，压力过大且不能及时得到排解，会影响我们的心情，影响我们的生活和工作，甚至会影响我们的身心健康。因此，我们应学会减压，让压力遁于无形。

正确认识压力

——压力是生活的一部分／080

压力并非都是坏事

——适度的压力是有益的／085

适当地哭泣

——可以释放心理的压力／090

向他人倾诉

——清除心理“垃圾”／093

正确疏导

——找到发泄的渠道／096

减轻心理负担

——驾驭不良情绪／100

及时排解

——平稳跨过“重压线” ／103

减轻“负裁”

——学会与压力和平共处／107

第5 章 让烦恼离你而去

每个女人都希望天天与快乐为伴，可是生活中许许多多的麻烦与困境使得看似简单的快乐变得遥不可及。其实，只要能够舍掉无谓的忙碌和烦恼，回归简单的生活，女人都能够变成快乐女神。

不要“心太累”

——减少不必要的烦恼／112

不为钱而烦恼

——坦然面对贫穷／114

凡事都往好处想

——烦恼就会烟消云散／118

不把烦恼当回事

——别为小事抓狂／122

把烦恼丢在门外

——让家的温馨淡化郁闷／126

扫除烦恼

——种下一株忘忧草／129

第6章 克服自身弱点

要想获得快乐、美好、幸福的人生，就要克服这些弱点，走出人性的误区。

从而给胸怀一片蓝天， 给心灵一缕阳光， 给情绪一个花园??

解除忧虑

——找到让自己快乐的方法／134

克服恐惧

——唯一的恐惧是恐惧本身／141

告别懦弱

——让自己傲然挺立于世／146

抛弃自卑

——让自己更加自信／149

挥别抑郁

——面向蓝天和阳光／155

推倒虚荣

——追求真正意义上的真善美／161

消灭嫉妒

——不做“酸”女郎／164

击碎愤怒

——以愤怒开始，以羞愧告终／168

驱赶猜疑

——建立人际关系的真诚与互信／172

远离焦虑

——让事情顺其自然／174

消除紧张

——轻松应对一切／178

走出孤独

——打开内心紧闭的大门／181

第7章 不妨来点幽默

幽默是人类心灵光辉与丰富智慧的体现。无论是在生活还是在工作中，有幽默感的人不仅备受欢迎，还可以帮助其化解冲突与压力，丰富沟通技巧，并能很好地改善人际关系。

给生活加点盐

——适当地幽默一下

188

智慧的应对

——用幽默化解尴尬 193

幽默的力量

——改变你的不良情绪

197

天然去雕饰

——临场发挥的幽默技巧 200

夫妻间来点幽默

——表达自己的浓浓爱意 202

卸下严肃的“面具”

——让工作更加轻松／206

快乐的金钥匙

——掌握幽默的方法和技巧／211

第8章 笑对一切挫折

人的一生难免会有挫折。面对挫折有两种态度：一种是乐观的态度；一种是悲观的态度。逆境与顺境是相伴人生的酸甜姐妹。面对逆境，坚强的女人总是信心百倍，迎接挑战。她们与命运搏斗，迎来了风雨过后的彩虹。

既然无法逃避

——那就勇于接受／218

接受生活的历练

——让自己成熟起来／221

在受伤中长大

——把打击当成一种激励／225

不轻易流泪

——生活不相信弱者的眼泪／230

铿锵玫瑰

——永不向困境低头／233

没有天生丽质

——人生照样能成功／237

第9章 工作并快乐着

快乐职业生涯，一句话概括就是“通过快乐的工作成就快乐的生活”。工作可以丰富我们的人生，但工作绝不是生活的全部。快乐职业生涯的主张就是要找到工作和生活的最佳平衡点。

做自己喜欢的工作

——才有快乐可言／242

准确定位

——扮演好自己的角色／244

认真对待你的工作

——才能做好工作／247

排除职业倦怠感

——保持足够的激情／249

不做口袋里的钻石

——追逐自己的梦想／251

学会自我调节

——职场保持快乐的秘诀／254

把握好最佳距离

——与同事快乐相处／257

抱怨不如改变

——不做职场的“怨妇” ／259

为自己工作

——找到快乐工作的途径／267

初中作文