我受够了这帮男人们

篇一：梁凯恩 (我受够了)

从“受够了”开始(1)

凯恩语录：

安东尼?罗宾曾经说过：“任何一个人的改变，都是来自于4个字：我受够了。”我的改变也正是如此：我受够了！所以我改变了！

魔法1步：从“受够了”开始

从“受够了”开始

1

一、“受够了”的威力

你骑过摩托车吗？有段时间，梁凯恩找了一份在快递公司做外务的工作，每天都要骑着摩托车送货。晴天满身灰，雨天一身泥。他受够了！于是，他一边骑着摩托车，一边暗暗下定决心，将来有一天一定要拥有一辆保时捷。如今，他做到了！

你有过摆地摊的经历吗？你在摆地摊时被警察追过吗？为了生计，梁凯恩曾跟朋友一起摆地摊卖领带。他们常常被警察追，有时追到鞋都丢了。他受够了！他一边跑一边对身后的朋友说：将来，我一定要年收入破亿！我要成为亿万富翁！他真的做到了！

你读过高中吗？你读过几年高中？读了几所学校？梁凯恩高中读了5所学校，读了9年！休学，入学；入学，休学……他受够了！他决定自己选择老师，选择世界第一名的老师来教自己，他要让自己即使不读大学也能拥有世界最顶尖的学问！他做到了！

你谈过恋爱吗？你被恋人抛弃过吗？梁凯恩的初恋情人在与他分手的那天，抛给他一句话：“我不能等你了，因为十年后，你一无所有！”对于这句话，他受够了！他告诉自己一定要成为舞台上的巨星，一定要面对上万人演讲，坐直升机演讲！一定要让她打开电视，翻开杂志，看到的尽是他成功的身影！现在，他做到了！

你做过销售吗？你被客户拒绝过吗？梁凯恩销售过保健品，卖过领带，推销过课程……对于那种被客户冷落和拒绝的感觉，他受够了！当他销售被拒绝的时候，他告诉自己，一定要成为销售冠军！一定要师从全世界最会销售的人，要跟他学习，跟他竞争！现在，他做到了！

你负过债吗？梁凯恩曾有好长一段时间背负巨额债务，他受够了负债的感觉。他告诉自己一定要学会创造睡觉时的收入，要让自己即使在休息时，自己的公司和团队一样可以为自己赚取每个月至少50万的财富！今天，他已经做到了！

你有没有加入哪一家公司，然后公司又倒闭的经历？在梁凯恩20多岁那几年，真的很不可思议，加入

一家公司倒闭了，换另外一家公司又倒闭了，又换一家公司又倒闭了。后来自己开一家公司还是倒闭了，一连倒闭4次！这种经验，让他受够了！他又告诉自己：接下来自己开的公司不能倒闭，而且还要挂牌上市！现在，他在上海有一个投资公司，在美国有一个网络科技公司，在台北有出版公司和培训公司，在新加坡也有培训公司，总共9个公司。他设定目标要在香港挂牌上市！真的很神奇，他又做到了！

你懂英文吗？你的英文好吗？你有没有过因为英文不够好而被人冷落的感觉？有没有翻英文书像翻天书的感觉？梁凯恩因为高中没有毕业，所以英文水平很低，而英文却被看做是走向国际的基本素质之一。梁凯恩受够了这种感觉。于是，在他还不懂英文也不会用英文的时候就决定要成为美国《纽约时报》畅销书的作者！决定要把自己写的书在美国大卖！现在，他真的做到了，他的书印度文版和日文版的也即将出版了！

……

他受够了，所以他改变了；他改变了，所以他成功了！

“穷则变，变则通，通则久。”这句话出自《易经》。这里的“穷”，不是现代意义的“贫穷”，而是指“极点，尽头”的意思。这句话是说，事情到了尽头或发展到极点的时候就要发生变化，变化才能畅通，畅通才能持久。同样，人在穷困艰难的时候，就要想办法改变现状，改变了才能走出困境，才能发展。

而这与安东尼?罗宾所说的“一切的改变来自?受够了?”真是不谋而合。如果没有什么特殊情况的话，安东尼?罗宾先生应该没读过《易经》。由此可见，真理是没有国界的。

穷则思变，是中国20世纪后半叶以来最鼓舞人心、最激励斗志的一句口号；而安东尼?罗宾的这句更为通俗易懂的“一切的改变来自?受够了?”，则成为全世界有志之士的成功箴言。

让我们来听听凯恩本人是如何描述他那段“受够了”的经历的！

插曲：凯恩人生故事——失恋

小时候，我得过忧郁症。

我得忧郁症有两个原因：第一是我从小太爱思考，而且小小年纪老是想一些关于人生意义的大问题。我那么小年纪，自然想不出个所以然来。我找不到答案，便钻进牛角尖里，拔不出来。

第二个让我得忧郁症的原因是过于严格的家教。我的父亲是基督教会的牧师，母亲是国小教师。父亲是典型的A型血性格，完美主义者。他极度压抑自己，不论是在工作、生活、情感等各方面，追求欲望、真情流露，对父亲而言都是极度奢侈的。在我的童年印象中，讲台上的父亲是高不可攀的。每周来教会里的人们都羡慕我出生在一个牧师家庭。只有我知道，对教徒和蔼可亲、和颜悦色的父亲，对我却是非常严厉，甚至可以用“吹毛求疵”来形容。虽然，后来我知道父亲的本意出自“严管教我，是对我好”，这只是他的一种教育风格。但当时，父亲的这种“过分追求完美，只有挑剔少有鼓励”的教育方式，给年少的我造成莫大的心理压力。让我越来越孤僻、越来越不自信，最后终于走进了忧郁症患者的队伍。

这一段痛苦的童年生活，我受够了！但最让我受够了的，以至于下定决心要改变的，还是我那一段从暗恋到热恋到失恋的经历！

我从忧郁症中走出来后，就开始找工作。

我找的第一份工作就是送货。那个时候我已经18岁，可以骑摩托车送货了。我记得我到一家贸易公司上班，很认真地每天骑着摩托车送货。白天送货，晚上上夜课，因为我那时高中还没有毕业。

在那里我见到了我经理的秘书。在18岁时的我看来，那真的是一个绝世美女：身材高挑、明眸皓齿、笑容甜美！我想怎么有这么漂亮的女生呀？天哪，我偷偷看了一下她的眼睛，眼睛太迷人了；再看一下鼻子，鼻子太迷人了；再看一下嘴唇，太性感了！我就这样每天偷偷看看她也觉得很满足。那时，我们公司所有的老男人、小男人每天都会到她面前讲笑话聊天，只要见到她开心地笑了，他们就很兴奋、很满足的样子。我不敢跟她说话，只能偷偷看她。第一我觉得她大我4岁，比我成熟，又那么漂亮；另外她已经大专毕业了，而我还在念高一，那时我已念了5年高一。我自卑所以不敢跟她讲话。过了一个月我就感觉到痛苦了，而最痛苦的就是礼拜天。因为那天不上班，看不到她，所以特别痛苦。我很气恨，为什么礼拜天不用上班呢？后来，实在痛苦得不行，我便做了一个决定，你猜是什么决定，是不是跑去跟她说“我爱你，你爱我吗”？不是！我决定长痛不如短痛，反正她也不会理我的，干脆不要再看到她了，我决定辞职！ 从“受够了”开始(2)

我满脑袋里都想着一个问题：她不可能爱上我！她不可能爱上我！她是不可能爱上我的！因为鲜花是不会插在牛粪上的，癞蛤蟆是吃不到天鹅肉的！我长得不够高，不够帅，我是单眼皮，我没有钱，又不会赚钱！我没有一技之长，家里又没有背景！我没有任何一点比别人优秀的地方，没有女生会喜欢我！而她，那么漂亮，那么优秀，有那么多男人围着她，她当然更不会喜欢我了！

但在离开之前，我豁出去了，我又做了一个决定：我要跟她说话！我真的第一次跟她说了话。

我跑到她面前，鼓足了勇气问她：“你喜欢听音乐吗？”

她说：“喜欢啊。”

哇，她理我了，她跟我说话了！我很高兴，又问：“那你喜欢什么样的音乐？”

她应付着随便答了句：“都喜欢。”

我更兴奋了，我说：“那我有很棒的音乐推荐给你，录给你听好不好？”

她满脸笑意地说：“好啊！”

我太高兴了！马不停蹄地狂奔回家，开始精心制作录音带。

在暗恋她的那三个月里，我为她写了三首歌。（我从小念钢琴，其实我并不是很喜欢钢琴，但爸爸要求我一定要学钢琴。教会里面有唱诗班，我被迫要在那里弹钢琴，结果练就了一点小小的本领，没想到紧要关头还派上了用场。）当时我为她写了三首歌，其中有一首歌叫做《有朝一日娶妻如你》。我把这三首

歌自弹自唱地录进带子里。还剩下一些空余的部分，我就开始说话了，也配上好听的钢琴曲，做成配乐朗诵的形式。我把对她的感觉全都很抒情地说了出来。我花了两天的时间，做了一盘60分钟的录音带，送给了我暗恋的那个美丽女生。

回到家我感觉非常非常的痛苦。我那么爱她，但又坚信她不会爱我，因为我们之间的距离这么大！而我是那样的无能为力！我根本没去想，那本录音带会不会带来什么神奇的效果，只把它当作一个临别的纪念，该说的说了，该做的做了，也就没什么遗憾了。

我又窝在自己的房间里，听忧伤的音乐，看忧伤的电影，想一些忧伤的问题，不能自拔。眼看，忧郁症又要复发的时候，她的电话来了！

我真是做梦也没想到她会给我电话。那是我送给她录音带的第四天，我正坐在房间的窗台上发呆，父亲在门外喊：

“凯恩，电话。”

父亲将话筒交给我的时候，用奇怪的眼神盯了我一眼。我根本没想过会有人打电话给我带来什么好的消息。我懒懒地对着电话“喂”了一声，听筒里传来一个甜美的声音，这个声音就像一针提神剂，让我“嗖”的一下坐直了。

“凯恩，你知道我是谁吗？”

天哪！我怎么会不知道她是谁？这么好听的声音，这不正是我日思夜想的May吗？我感觉自己的心快跳到了嗓子眼，可我竟然紧张得一个字也吐不出来。那悦耳的声音又说话了：

“我听了你的录音带，你作的歌曲很好听，你的声音也很好听，我很感动，你今天晚上有时间吗？我想请你吃饭，可以吗？”

“你要请我吃饭？”

“对呀！”

“天哪！你真的要请我吃饭？……哇！”

我控制不住自己激动的心情，对着电话大声欢呼起来，话筒那边便传来了银铃般的笑声。

我记得那是我18年来最最快乐的一天！我最喜欢的人，我暗恋了几个月的女生要请我吃饭！

那天，我精心地打扮了一番。那时，我的交通工具只有一辆送货的旧摩托车。我觉得不能用这么破旧的交通工具去接美人。我向朋友借了一辆当时最时尚的YAMAHA迎光150型汽车。

原来她也很喜欢音乐，我们便有了共同语言，那天我们聊得很愉快。顺理成章地，吃完饭我便请她去看电影。上帝仿佛早就安排好了似的，那天看的电影名是《意外的人生》。太棒了，我觉得那天的我，就是欣然遇到了“意外的人生”！那是快乐的充满幸福爱情的人生！

俗话说，乐极生悲。说实话，那时的我，是不配接受这种幸福的，因为我根本没有作好接受幸福的心理准备。虽然，我们紧接着又有了第二次约会，第三次约会，我们进展得非常迅速，不久我们接吻了。但我的内心总有一种不真实的感觉，隐约觉得这一切我不是真的拥有，总有一天我又会失去她。因为，我内心深处的自卑是很强烈的，我觉得像我这样毫无长处的男生，不配拥有这么美丽女生的爱情。

有一天她睡在我房间里面，我住在大概12平方米的房间，里面有一张单人床，她就睡在我单人床上。一张单人床挤着两个人！我这辈子已经买到我最想要的房子，开到我最想开的车，我去了三十几个国家，已经跟6位世界第一名同台演讲过，主持过电视节目，我是畅销书作者，我在网络上演讲，我在3G手机上演讲，我做了很多的事情。但我目前有一个最大最大的遗憾，你知道是什么吗？就是在我跟她睡一张单人床的那11个晚上，我什么都没有做！

后来我们交往到第六个月，记得是在1992年的4月1号那天，我们分手了！那天是愚人节，而爱情也给我来了一次狠狠的愚弄！

其实在那之前，她就对我已经有了一些冷淡。有时约会她也会推辞。尤其当我由于自卑没有安全感而忧郁症发作说一些消极话时，她都会表现得极不耐烦，甚至抱怨。我的担忧也越来越强烈，总觉得我就要失去她了。但我还是想做最后的努力。那天，我故伎重演，又为她制作了一首歌，并邀请她到家里来一起欣赏。

她来了。我记得那是她最后一次坐在我的身边，听我演奏为她创作的曲子。但我从她冷若冰霜的表情中已经嗅到了一种曲终人散的味道。

曲子弹完了，我的眼眶也湿了。我的手还停留在琴键上，抬起头，看着她。她叹了一口气说：

“凯恩，我知道你很喜欢我。但我们相差4岁，我们不可能有未来的。一直以来，我只是把你看作弟弟。”

“啊！”尽管我已有预感，但听她这么说，我还是惊得呆在那里，说不出话来。我一直那么那么的爱她，我们都接过吻了，我们还在一张单人床上睡了11个晚上，她居然说她只当我是弟弟！这，太让我伤心了！

她见我这样子，便又问我：

“凯恩，你现在18岁，你知道你在育达高中要读几年吗？”

“4年。”

“那4年高中毕业后你要做什么？”

“不知道，你要我做什么？”

“当然是读大学呀，你知道大学要读几年吗？”

“还要读4年。”

篇二：006 我受够了我要改变

我受够了，我要改变

随着年龄渐长，孩童调皮好动的天性也开始在我身上显现。在进入学堂以前，我已经渐渐变成了一个爱跑爱跳、爱疯爱闹的淘气少年，并且成为村里的孩子王。在我家的院子里，到处都是用木头做的大刀，院中粗壮的梧桐树上还悬挂着沙袋，那时候李连杰主演的《少林小子》正在全国热映，掀起了一股巨大的功夫热潮，让我深深地痴迷。

我那时候天天缠着父母，让他们送我去少林寺学武。当然，这是绝对不可能的事情，因为对于一个清贫拮据的家庭，是绝对负担不起这笔昂贵的费用的。于是，我只能自学。那时候我还创立了“陆地十八滚”这一招式，现在回想起来，那时候的自己实在是可爱又好玩。 不知道村里从什么时候起，孩子们开始了拉帮结派，更夸张的是，竟然衍生出了南少林和北少林两个派别，但不管派别如何划分，我一直都是独霸“武林”的盟主。孩子王的身份一直持续到我上小学才终止。

或许，连我自己也没有想到的是，上学前嚣张无比、无法无天的少年，进入学校后，却一下子变得战战兢兢、自卑内向，不愿与人交往。长大后曾分析过，自己为什么会在一夜之间就由一个外向的孩子变得自卑而内向呢？原因有很多，自己是个晚读生，在学校受同学排挤，被老师责骂，放学回到家里又被父母冷落，所以才导致性格发生巨变。

有一天早上我睁开眼睛，从床上爬起来连脸都不洗就急着出去玩。可是当我到了巷子里后却呆住了，因为曾经热闹的巷子却突然变得寂静无声，平时奔跑跳跃的那些小身影一个个都消失不见了，我的内心一下子变得慌乱，因为我预感到一定出了什么事情。 我急忙跑回家，问我母亲：“娘，狗蛋他们都跑到哪里去了？”

母亲淡淡地说：“上学去了。”

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:我受够了这帮男人们)

“学校在哪？”

“村前头。”

我一阵风似的跑向村前头。站在学校门口，我看到那里有很多的孩子都背着书包，排着队，在领书。几个昨天还和我一起打闹的小伙伴也在人群里。我就眼巴巴地站在学校门口，不知道他们在搞什么？但我能从他们看我的眼神中发现一种带有嘲笑和轻蔑的意味。 我低头沉思了一会儿，然后又扭头往家里跑去。我拉扯着母亲的衣襟：“娘，我也要上学，我要上学。”声音里带着一种急躁的迫切感。

母亲不理我，拿起农具去了地里。我又跟着跑到地里，拽住母亲手中的农具，大声喊道：“我要上学！我要上学。”此时的声音中已经带有一种哭腔。母亲还是没有理睬我，而是在地里干起了农活。我就站在地头不停地央求着母亲，到最后已经委屈地哭出来了。

母亲见我哭了，便抬起头怜惜地看着我，说：“不上，明年上，今年没钱。”她的眼神有些闪烁。多年后我长大成人，才明白当年母亲闪烁的眼神中流露着怎样的一种情感。那眼神中有愧疚、有自责、有不忍、有忧伤。

听了母亲的话，我就不再闹了。我告诉自己只要再等待一年就可以了，明年这个时候自己也可以背着书包上学堂了。只是，在这一年期间，我多次一个人偷偷跑到学校，偷看其他孩子们上课的情景。在教室门口、窗户下，经常都会有我的身影。老师在课堂上讲，我在外面听，有时候听到动情处还会哈哈大笑或插上两句话。

但同时也招来了不少麻烦，每次学生下课后，都会把我围起来，不是对我进行一番谩骂，就是一阵欺辱。曾经嚣张的孩子王，在这个陌生和排外的环境中，一下子迷失了自我，没有了丝毫自信，就这样任凭他人欺辱。

好在一年很快就过去了，到了第二年的开学季，母亲兑现了自己的诺言，让我上学了。

那年，我背着母亲亲手给我缝制的新书包，高高兴兴地上学去了。那天，我快乐无比，因为我的人生终于有了新的开始，同样的一片蓝天下，我感觉一年以来，今天的太阳格外的光辉，天空也格外的湛蓝，我的心情也是特别的好。

到了学校后，第一堂课接受到的教育便是：不可以在学校捣乱和打架，不然不准在学校里上课。为了不被赶出去，我收敛起自己曾经的所有光芒和锐气，规规矩矩地上学。但让我没想到的是，遵纪守律的自己，竟然被人看成了软弱，就这样自己慢慢成了所有人都可以随意欺侮的对象。

由于上学晚，年龄偏大，我被老师安排到了教室最后一排的一个角落里，没有人和我说话，没有人和我玩耍，甚至没有人愿意看我一眼，我感觉自己还是一年前那个偷读的孩子，低人一等。本以为上学后我就会成为一个快乐的追风少年，可完全不是这样。我在学校里所遭遇的种种，让我丝毫感受不到幸福和快乐，反而是被莫名的恐惧和失落裹挟着。我甚至一度以为，前面的座位本该就是由别人坐的，我只配坐在最后一排的一个角落里。

刚上学的第一年，我每天都被打手心，用红笔花上2个大大的眼睛戴在脸上，不是站在教室最后一排的角落里被人围观、欺负，就是被罚站在讲台上或者在课后檫黑板，扫地，甚至连我一直喜欢的女孩都瞧不起我。回到家后母亲得知我又被老师处罚了，嫌我不争气，对于又是一顿暴打。

直到有一天，我又被罚站在学校外面，从白天一直站到晚上，那晚天空灰沉沉的，没有月亮也没有星星，像极了我的心情。我感到窒息和愤怒。也是在那一刻，我开始讨厌这个世界，讨厌所有欺辱我的人。我在心里狠狠地说：“我受够了，我不要再过这种窝囊的生活了，我要改变自己！”那晚在心中的呐喊，终于让本该追风的少年开始了追风之旅。

站在今天的角度回首往事，我为年少的自己感到骄傲。因为在那个时候，幼小的我，就已经懂得了什么是隐忍，什么是反抗，什么是突破，什么是逆袭。不知道是谁说过：“你的过去决定你的现在，你的现在决定你的未来，而所有的现在都将成为过去。”

我们可以从这句话中推理出：你的过去决定你的未来。如果你不想这样，那么你只能改变现在。如果你不能改变，你的未来依旧是现在的模样。正是因为我那年做出的“我要改变”的决定，我的生命才有了变化。那个决定的伟大，丝毫不逊于我这辈子做过的所有决定。因为如果那时候我一味自卑下去，自卑的性格一旦养成，要想再次自信起来，恐怕需要一辈子的时间。

篇三：日常生活口语：我受够了用英语怎么说？

日常生活口语：我受够了用英语怎么说？

1. I'm sick of it.

我受够了。

2. That does it!

得了，不干了。

3. I can’t take it anymore.

我受不了了！

4. Give me a break.

饶了我吧。

5. I've had enough of it.

我受够了。

6. This is too much.

这太过分了。

7. I am fed up with your poor work habits.

你的工作习惯太差劲，我受够了！

8. I can't stand that.

我受不了了。

9. Who do you think you are?

你以为你是谁？

10. What the hell are you doing?

你到底在做什么？

篇四：10句英语口语吐槽我受够了!

1. I'm sick of it.

我受够了。

2. That does it!

得了，不干了。

3. I can’t take it anymore.

我受不了了！

4. Give me a break.

饶了我吧。

5. I've had enough of it.

我受够了。

6. This is too much.

这太过分了。

7. I am fed up with your poor work habits. 你的工作习惯太差劲，我受够了！

8. I can't stand that.

我受不了了。

9. Who do you think you are? 你以为你是谁？

10. What the hell are you doing? 你到底在做什么？

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篇五：我受够了……我想要……我感恩

我受够了收入无法大幅增加!

我受够了只能羡慕别人，无法让别人羡慕您!

我受够了自己总是无法上台领奖,只能在台下鼓掌!

我受够了只能为钱工作,无法让钱替我工作!

我受够了为生活的压力曲意逢迎!

我受够了无法实现出国旅游的梦想!

我受够了无法提供亲人最佳的成长环境!

我受够了每天提心吊胆,有担心不成功的恐惧!

我受够了没有明确的人生方向,未来不知何去何从!

我受够了生活没有动力,总是提不起精神来!

我想要出人头地，收获人生的果实！

我想要赚更多的钱，从而证明自己的价值！

我想要客户忠诚认可，交口称赞我们的服务！ 我想要业绩月月翻番，让工作充满激情！

我想要公司不断壮大，员工能够再上高台！

我想要做坐上更高位置，施展更大的抱负！

我想要团队以我为荣，专业性无可辩驳！

我想要轻松的生活，做生活的主人！

我想要孩子健康的成长，享受更好的教育！

我想要家人健健康康，没有后顾之忧！

我感恩父母，给了我生命和无私的爱；

我感恩老师，给了我知识和看世界的眼睛；

我感恩朋友，给了我友谊和支持；

我感恩藐视我的人，因为你觉醒了我的自尊；

我感恩领导，给了我信任和展示自己能力的机会； 我感恩鞭打我的人，因为你消除了我的业障；

我感恩绊倒我的人，因为你强化了我的能力；

我感恩天空，给我提供了一个施展的舞台，

我感恩所有使我坚定成就的人，因为只有一条路不能选择 ----那就是放弃的路； 我感恩生活，给予我的一切，

写作技巧