谷维素是中药还是西药

篇一：谷维素

谷维素

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。 临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。

材料

谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷；高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。

理论原理

降低血脂

谷维素片(图1)

谷维素降低血脂的作用体现在：[1]

（1）降低血清总胆固醇，甘油三酯含量

（2）降低肝脏脂质

（3）降低血清过氧化脂质 （4）阻碍胆固醇在动脉壁沉积 （5）减少胆石形成指数 （6）抑制胆固醇在消化道吸收

抗脂质氧化

大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值,谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。

安全毒理分析

小鼠、大鼠口服LD50值均大于25g/kg，亚急性、慢性毒性试验（30d、90d、180d）均无问题，其中大鼠口服的最高剂量2.89g/kg持续182d无异常；狗口服最高剂量100g/kg持续12个月也无异常，其他如抗原性、变异原性试验等均无异常。

改善植物神经功能

谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。谷维素虽对神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此，建议重症失眠运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B6片、纯中药百眠安等进行综合调治，会取得较为的理想疗效。在用量上，建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。 临床应用

谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。

研究发现谷维素对其他一些疾病也有较好的疗效。临床应用如下：

（1）治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。

（2）治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。

（3）治疗慢性胃炎：每日50～600毫克（一般为300毫克），2～4周为一疗程，结果有60．6％的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等，亦取得满意的效果。

（4）治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4～12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。

（5）可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。

（6）治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。

（7）有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。

（8）治疗小儿异食癖：每日口服3次，每次10毫克，连服一周即可见效。据认为，谷维素可通过调节间脑及植物神经功能，从而消除异食癖。

（9）谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。

（10）谷维素有很好的营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者可结合纯中药助眠宝可取得快速理想的疗效。

（11）谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。

（12）谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中，运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片、纯中药制剂九味神安胶囊等进行综合调治，会取得快速、有效的理想疗效。在用量上，建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。

不良反应

服后偶有胃肠不适、恶性、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。 发展

日本将谷维素应用于食品己有20多年历史。1987年7月日本33家食品企业聚会研讨健康食品的发展，并于次年2月再次开会，会后达成共识的功能食品原料有35种，谷维素列为第15种，其主要功能为抗氧化、抗衰老。1991年，日本功能性食品联络会公布的关于功能性素材开发现状的报告，谷维素列入第七类。1994年，日本卫生学会发布的食品添加剂基准规格，谷维素列入抗氧化剂等。

药品说明

谷维素片(图2)

[药品名称][2]

通用名称：谷维素片

英文名称：Oryzanol Tablets

汉语拼音：Guweisu Pian

[成份]本品每片含谷维素10毫克。辅料为：淀粉、蔗糖、糊精、硬脂酸镁。

[性状]本品为白色或类白色片。

[作用类别] 本品为镇静助眠类非处方药药品。

[适应症] 神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

[规格] 10毫克。

[用法用量] 口服。一次1～3片，一日3次。

[不良反应] 服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。

[禁忌]尚不明确。

[注意事项] 1.如使用7天症状未缓解，请向医师或药师咨询。 2.胃及十二指肠溃疡患者慎用。 3.如服用过量，请及时向医务人员求助。 4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用。 6.请将本品放在儿童不能接触的地方。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 [药物相互作用]如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

[药理作用] 本品具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。

[贮藏]密闭保存。

[包装] 口服固体药用高密度聚乙烯瓶，100片/瓶。

[有效期]24个月。

[执行标准]部颁标准化学药品制剂第一册WS1—48（B）—89。

[批准文号]国药准字H41022837。

【临床应用】

从临床应用来看，谷维素适用于轻度失眠人群。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是采用中西医结合治疗，可取得快速理想的疗效另外患者平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

【治疗研究显示】 治疗菌痢：用法为每次100~200毫克，每天3次，空腹服用，连服3~4天（此期间不用其他抗生素）。有资料报道，治疗49例，治愈率高达96%，其中47例两天内治愈。而对照组用复方新诺明治疗治愈率仅为62.5%。医学专家认为，谷维素治疗菌痢其作用机制是调整或刺激了免疫系统或植物神经系统，促进了肠道炎症及早修复。

篇二：谷维素与养心益脑宁神剂

谷维素与养心益脑宁神剂

谷维素与养心益脑宁神剂在日常生活中，大家可能对谷维素并不陌生，而养心益脑宁神剂相信大家也有所耳闻，两种药物都具有调节神经系统与内分泌的功效,是治疗植物神经紊乱的专科用药。那么，谷维素与养心益脑宁神剂有哪些区别呢?

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。 临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。

养心益脑宁神剂是河北新世纪医院专家通过多年对植物神经紊乱的深入研究，结合植物神经紊乱的发病原因及发病特征，在千味中草药中反复论证研究，筛选出的几十种治疗植物神经紊乱的名贵药材。在临床实践多年，充分发挥中医所特有的辩证论治、对症下药、标本兼治的优势，有着显著的疗效，使众多的植物神经紊乱患者摆脱了疾病的困扰，恢复了健康生活。

谷维素的组成材料：

谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷;高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温

压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。

谷维素的副作用：

服后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。当然相对个别的人来说，并不是说你服用了它就一定有这些不良反应出现，如果需要服用，最好不要连续服用超过一周，你可以服用一周后，先停止服用几天，之后如何还是有需要服用的话又可以再次服用了，都是依据你个人自身的身体状况决定的。

养心益脑宁神剂的主要成分：牛黄 酸枣仁 珍珠粉 远志 当归 川芎 丹参 桃仁 红花 黄精等27味中草药配伍组成。

养心益脑宁神剂的功效：养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。

养心益脑宁神剂的治疗范围：失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气，厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等疾病。

通过以上给大家介绍的谷维素与养心益脑宁神剂相信大家都有所了解，河北新世纪医院专家建议治疗植物神经紊乱应用中医调心神安五脏特色疗法结合养心益脑宁神剂系列方剂，可快速治愈植物神经紊乱，并愈后不复发，还您健康人生。

篇三：60个中药方子

一位沂蒙山老中医的60个秘方

但愿世间人无病，何愁架上药生尘。

行医30多年，今年过年（2014年）的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，那就是公布我的秘方。整理了两个礼拜，先发布我的60个药方，这些药方更多的是临沂孙大夫的家传药方，个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，使药方更精炼，效果更突出，换句话说，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，真正是属于临沂孙大夫的个人祖辈留下来的药方，这个也是我的无形资产。

为什么要把这些很有用的秘方送给大家呢？我是这样想的：且不说全国之大，单一个临沂，如果有绝活的话，也是忙不过来的，也就是说，大家相互不影响。这几年，我经常到外地给同行搞诊所策划，我对外地同行的要求就是只干一项拿手的，结果是个个干的非常出色，这是其一。其二是我的年龄越来越大，忒劳累也逐渐感到力不从心，决定只干腰椎间盘突出等疼痛和类风湿以及耳鸣耳聋胃病这方面的，所以，我将部分药方公布出来让大家用，大家用的好了，自然就是朋友啦，经常给我介绍腰椎间盘突出症和类风湿以及耳鸣耳聋胃病的病人就可以了。 真传一句话，假传万卷书。我是来自沂蒙山区的一位干了30多年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在基层30多年的临床治病经验而言，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，

希望同仁们有需要的可以借鉴交流引用，

有些药方虽然只有一句话，但那都是真言，都是称得起考验的经验药方，用起来真的是妙不可言，对于有用的药方希望大家珍惜收藏并保留和宣扬。大家知道，中医靠的是悟性，希望我的药方能给大家起到一个抛砖引玉的作用，有些时候有些疾病是必须辩证的，最起码可以作为一个基础方来用，相信大家是能够从中受益匪浅的。对更深奥的知识还请各位老师引导指正，谢谢大家。临沂润泽堂认为：来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖的8元钱一本的里面有上千条所谓的秘方的药书。而得到一方显效的药方，当如获至宝、兴奋至极。“德不近佛不为医”是临沂孙大夫的从医座右铭。真心希望您能够把我的这些药方收藏转载，告诉您开诊所的朋友。相互交流，相互学习。敬告：任何人请勿擅自摘录本文章片段以自己名誉发表。

1、手脱皮一抹灵 好多朋友都知道，手掌蜕皮导致的出血和疼痛令人苦恼，有的时候拿钢笔都疼，不仅影响美观更影响工作，特别是春天树发芽和秋天树落叶的时候，一年两次蜕皮，每次时间都长达一个多月，手蜕皮非常痛苦。

临沂孙大夫有一个专门治疗手蜕皮的中药秘方，该秘方用中药公丁香、红花、黄精、黄柏、花椒、藿香叶、大黄、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各200克，甘草500克，维生素C100片装的100瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。我一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，一周即愈。临沂润泽堂提醒大家：治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。

2、哮喘断根方 冬天是各种哮喘病和痨病的多发季节，各地医生用我的这个秘方治疗此病的较多，都收到了很好的疗效，好多大夫打电话感谢我，感谢我的这个

药方忒好用，现在再次公开发表该秘方，希望引起大

家的重视。该方余已用30余年，方宏力效，每每无不得心应手，绝对给广大哮喘痨病患者带来福音。临沂孙大夫哮喘断根方：苏叶、五味子、麻黄、平贝、槟榔、乌梅肉、前胡各15克，法半夏、松花粉、橘红、苦杏仁、知母、海石、米壳、生石膏、柯子肉、薤白、竹茹各20克，黑豆、枸杞、枳壳、麦冬、瓜蒌各30克，白果仁50克，上述药材共粉碎成细末，

早上和中午饭前半小时每次用温开水冲

服10克中药粉

该秘方已在临沂孙大夫新浪博客和www.161699.cn网站公开发表，该方治疗成人各种哮喘、喘卧不宁、老人久咳、痰中带血、肺痨肺瘘，忌辛辣烟酒，百用百验，的确是不可多得的一个秘方。好多同行都在用我的药方，效果很好，也给朋友们带来了很好的效益，更是给很多的病人带来康复。记着山东临沂润泽堂有位朋友，欢迎大家来临沂玩，祝大家幸福。

3、便秘 这个方子非常好用，就是赚不到钱，为人民服务也是应该的：生姜切碎取少许放在肚脐上，然后，滴上2滴白酒，再用伤湿止痛膏贴

上，一般12小时揭下。一天一次。临沂润泽堂提醒大家：舒服的时候就停止，不舒服的时候再贴上。花钱不多，相比较打针吃药肛门给药，既省时又不遭罪。

4、乳糜尿 临沂孙大夫治疗乳糜尿的秘方：仙鹤草、白芨、射干、川芎、石韦、赤芍、生地各等份共粉细末，每天3次，每次10-15克温开水冲服，不足一月即愈。忌：辛辣、酒、腥。

5、二黄治疗口腔溃疡秘方 黄芪1份，黄柏2份共粉细末装瓶备用，用时将药粉撒患处，可治好一切口烂，这是我祖辈留下来的。30多年来，根据临沂孙大夫的经验，用此法治疗口腔溃疡，的确神效，给患者撒患处每次15分钟留药，每天5次，直至痊愈（5天左右）。

想让你的口腔溃疡患者彻底痊愈吗？那就在用这个方子的同时加服维生素B2，记住，VB2绝对可以预防口腔溃疡复发。

6、临沂孙大夫根治小孩尿床的秘方 这个药方我用了快30年了，是专门治疗小孩尿床的。一、中药配方：覆盆子、金缨子、菟丝子、五味子、仙茅、山茱萸、白芷、蜂房、补骨脂、桑螵蛸、丁香、肉桂各等份，上药共研粉装瓶，用时每患者给药600克。 二、维生素的添加：5

岁以

篇四：治疗更年期综合征中药新药研究进展

治疗更年期综合征中药新药研究进展

作者：潘五九 王伟明 刘珊珊

来源：《科技创新与应用》2013年第06期

摘 要：通过对女性更年期综合征病因病机以及西医及中医的治疗方法分析，阐述近年来治疗更年期综合征中药新药研究进展，为相关新药开发及临床应用提供参考。

关键词：更年期综合征；病因病机；新药；研究进展

更年期又称围绝经期（Peri-menopausal period），是由于妇女一生中自性成熟期进入老年期的过渡阶段，一般45～55岁。我国现在50岁以上的妇女就有1.8亿，其中有明显症状的约有10%～15%，4%～5%的人则有严重症状，因此治疗更年期综合征新药具有广阔的市场前景和社会效益，本文对女性更年期综合征的病因病机、治疗方法及中药新药研究进展进行总结，为相关新药开发及临床应用提供参考。

1 女性更年期综合征病因病机

1.1 现代医学

现代医学认为该病是由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降，引起下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调，出现以植物神经功能紊乱为主，伴有精神心理症状的一组临床症候群，临床上主要表现为阵发性潮热、出汗、心悸，并伴有抑郁、恐惧、焦虑等心理反应。不良的心理状态与植物神经功能失调相互作用，往往形成恶性循环。如何预防和治疗女性更年期的症状，目前已经成为众多研究者研究的热点。

1.2 古医学

祖国医学认为，肾为先天之本，元气之根，藏精而主生殖和生长发育，肾中精气是构成人体的基本物质，也是维持人体生长发育及生殖功能的物质基础，妇女生长发育的各个阶段，肾气的盛衰为关键的因素，肾气充盛与渐衰是月经来潮与经断不来的内在原因，肾气衰退引起诸脏乃至全身机能失调是更年期综合征发病的根本原因。肝藏血，主疏泄，围绝经期表现出的烦躁易怒、情绪不稳、心悸失眠、焦虑猜疑等症状，是肝失于疏泄所致，心肝火旺，神魂失宁，为病变之标；肾虚肝实，阴虚火旺，为主要病机。

2 更年期综合征的治疗

2.1 西药治疗更年期综合征主要是采用激素替代法，该法在提高围绝经期妇女生活质量，改善围绝经期症状，防治骨质疏松等方面起到积极的作用，但其长期使用同样存在潜在的危险性，如增加人群患乳腺癌的子宫内膜癌危险度等，因此迄今临床仍缺乏高效、无明显副作用的现代药物。

2.2 中医药讲究辨证论治，全身调理，标本兼治，在治疗更年期综合征上体现出较大的优势，近几年治疗更年期综合征的实验成果展示了广阔的应用前景，关于使用中药的有效部位、有效成分治疗更年期综合征的报道尚不多见。本文综述了近几年来中成药在治疗更年期综合征方面的最新报道，以下是本人检索到的最近研发的治疗更年期综合症的新药。

3 治疗更年期综合征的中成药

3.1 中药复方

3.1.1 金凤丸由人参、鹿茸、女贞子、肉桂等组成。该药通过补气健脾，通经扶阳，改善机体功能，从而达到治疗更年期综合征作用。赵春霞等[1]以安定及谷维素等传统药物为对照组，结果金凤丸总有效率为82.6%，对照组总有效率为56.5%，说明金凤丸治疗更年期综合征疗效显著，且该药具有副作用小，用药方便，疗程短，作用快的优点；李艳青等[2]经研究发现金凤丸具温肾益阳、调经助孕之功，是治疗无排卵性不孕症的安全有效的药物。

3.1.2 佳蓉片主要成分：倒卵叶五加、肉苁蓉、肉桂、熟地黄等。其作用机理为补中益气，养血安神，温补肝肾，强体填精来改善机体神经内分泌功能，增强抵抗力和延缓衰老的原理来治疗更年期综合征[3]。毛凯平[4]等采用视觉模拟定级法、疼痛指数及血清性激素水平等指标评定佳蓉片对更年期综合征妇(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:谷维素是中药还是西药)女灼口综合征（BMS）的临床疗效，结果佳蓉片治疗更年期妇女BMS具有良好的临床疗效，降低更年期妇女雄激素水平，可能是其治疗更年期妇女BMS的作用机制之一。叶海琼[5]等通过试验观察佳蓉片对去卵巢大鼠子宫内膜的作用，结果佳蓉片对去卵巢大鼠的子宫内膜在雄激素缺乏的情况下作用不明显，而与雌激素合用时对子宫内膜作用较明显。

3.1.3 地贞颗粒由地骨皮、女贞子等组成。该药可能通过调节下丘脑促性 腺激素释放激素（GnRH）神经元等多种神经核团的功能，部分纠正更年期的内分泌紊乱。胡随瑜[6]进行药理与毒理实验造模后开始治疗性给药，结果地贞颗粒可见不同程度阴道上皮角化现象，并使子宫重量增加，能使血浆NE、E、脑组织5-HT含量降低，从而降低交感神经兴奋性。因此该药治疗更年期综合征效果显著。尤劲松[7]造模后，大鼠饮水量增加、肛温上升结果表明，本模型具有人类更年期综合征阴虚内热证相似的特征，地贞颗粒对更年期综合征可起到治疗作用。

3.1.4 益坤宁颗粒

益坤宁方是在《金匮要略》“桂枝加龙骨牡蛎汤”基础上加减而成。由黄芪、桂枝、龙骨等组成，以补肾，调阴阳为主，兼以健脾，通过调节生殖内分泌系统，从而延缓卵巢功能的衰退进程，是临床比较有效的方剂。张广美等[8]据本验结果我们推测，益坤宁一方面可以一直细胞凋亡，改善围绝经期大鼠性激素水平的紊乱，从而改善性腺轴，使内环境趋于稳定；另一方面通过卵巢内部血流，从而延缓卵巢功能的衰退进程。

3.2 有效成分中成药

希明婷片[9]是从西升麻中提取的以三萜皂苷为主要成分的植物药。临床研究结果表明服用希明婷片治疗组总有效率79.4%，安慰剂组总有效率23.0%，且治疗组两项主症烘热汗出、烦躁易怒治疗后疗效均优于对照组。实验室检查该药安全有效尤其对于更年期实验动物易怒反应，可从90%降至5%～40%。

4 结束语

近年来，随着生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈，人们心理压力的加大，导致抑郁焦虑、内分泌失调等一系列疾病，患者群不仅集中在成年人身上，也表现出发病年龄层向低龄化发展的明显趋势。因此，根据不同的症状选择相应的药物意义重大，针对更年期综合症进行的新药研发，值得期待。

参考文献

[1]赵春霞，杨宏伟，栾艳秋等.金凤丸治疗更年期综合征46例的临床研究[J].齐齐哈尔医学院学报，2001，22（7）：772.

[2]李艳青，许东生，原会娟等.金凤丸治疗无排卵型不孕症的临床研究[J].中国实验方剂学杂志，2011，17（23）：242-243.

[3]韩淑芹.佳蓉片治疗更年期综合征临床疗效观察[J].工企医刊，2003，16（6）：65.

[4]毛凯平，周杰，荣刚等.佳蓉片治疗更年期妇女灼口综合征的疗效观察及其对血清性激素水平的影响.口腔医学研究，2010，26（4），534-536.

[5]叶海琼，鲁照明，秦明丽等.佳蓉片对去卵巢大鼠子宫内膜的影响.四川医学，2011，22

（3）.315-317.

[6]胡随瑜等.地贞颗粒对“更年期”拟阴虚内热证模型大鼠的影响[J].中药新药与临床药理，2000，11（3）：143～145.

[7]尤劲松等.地贞颗粒对更年期拟阴虚内热证大鼠儿茶酚胺递质及促性腺激素水平的的影响[J].湖南医科大学学报，2001，26（1）：33～36.

[8]张广美，齐群艳，张 等，“益坤宁”对自然老化大鼠性激素的调节及卵巢功能的修复.世界科学技术-中医药现代化*基础研究，2008，10（2）：69-73.

[9]薛塞琴等.希明婷片治疗女性更年期综合征364例[J].中国中西医结合杂志，2006，26

（10）：891.

篇五：睡出健康来

上篇 科学健康的睡眠方式

第一节 什么是睡眠

1 基本概念

睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。在人类、哺乳动物及其他很多已经被研究的动物，如鱼、鸟、老鼠、苍蝇中，规律的睡眠是生存的前提。从睡眠中醒过来是一种保护机制，也是健康和生存的必须。

对于人，睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。

在1972年，一位法国的神经精神科医师Christian Guilleminault认为睡眠只是身体内部需要的反映，感官活动及身体的物理运动在睡眠时会停止，但若给予合适刺激便可使其醒来。现代医学界则普遍认为睡眠是一种主动过程，目的是为恢复精力而作出合适的休息，由专责睡眠及觉醒的中枢神经管理。在睡眠时人脑并没有停止工作，只是换了模式，使身体可以更有效储存所需的能量，并对精

神和体力作出补充。睡眠亦是最好的休息方法，既能保持身体健康和补充体力，亦可提高工作能力。

2 睡眠习惯

每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不同的睡眠类型。这些类型的形成，大部份都是生活习惯和工作安排渐渐地培养起来的。只要一息尚存，它便不会产生很大的问题。殊途同归，任何人能够维持充足的精神、工作及生活就无可厚非了。可是，如果每天都神思恍惚，所选择的睡眠类型就可能有问题了。如果要改变现在的睡眠类型，不是一朝一夕的事情便可以办到的，必须经过适当的调整，才能改善有关问题。

①早睡早起

晚上很早便卧床，十一时左右入睡。每天大约早上六时便自然清醒。这种睡眠的循环通常有一定的规律。充分的睡眠时间处于深沉状态，可以使身体彻底地得到休息。

②晚睡早起

晚睡早起，有的人习惯了夜睡，又或者因工作或娱乐的缘故，睡觉的时间比较迟，身体相当疲倦，所以较易入睡，一旦入睡便很快进入深沉睡眠形态，可以使身体彻底地得到休息。

③早睡晚起

早睡晚起，相同之处就是很早就寝，但睡眠品质不是很好。尽管身体已经躺卧在床，却很难入睡，这正是处于浅度睡眠及很难进入深度睡眠的典型。熟睡的时间较短，彻夜睡眠又浅，因此不能获得充分的放松及休息。所以需要更多睡眠，补充深度休息之不足。由于睡眠的时间长，起床又迟。

④晚睡晚起

晚睡晚起，不到凌晨二、三时不睡觉，日间最少要过了中午才起床。因为休息时间倒乱，起床后许久精神不好，脑筋模糊、事事提不起劲，活动能力亦低。这种睡眠模式的人，多数有睡眠不足的感觉，上午会感到头脑不清，下午会稍好转，要到黄昏左右，情况才会好转。

3 睡眠时间及生理时钟

①正常人睡眠时间8--10小时。

②美容觉的时间10点--凌晨2点。

③长时间熬夜??就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉。

④小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。

⑤青少年应该在晚上10:00左右睡觉。

⑥老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。 还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命。 生理时钟说明

①00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。

②01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。

③03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。 ④09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。

⑤12:00--13:00 午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！

⑥14:00--15:00 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

⑦16:00--17:00 低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

⑧17:00--18:00 松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。

⑨19:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。

⑩20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。 ?23:00--24:00 夜眠期--经过整日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！

4 引起睡眠不好的病态睡眠

①失眠症

根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。首先，发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。其次，表现为全夜时醒时睡。另外，发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重，长期失眠者有时精神萎靡，可用药物治疗纠正。在临床治疗上面，采用西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。

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