吃些什么日常食物能提高椎间盘的弹性?

吃些什么日常食物能提高椎间盘的弹性? 吃什么东西能提高食物的吸收功能,是吸收功能,身体想胖些,吃的东西也不少,我想是不是吸收功能不好,日常中吃什么东东能改善对食物的吸收功能, 为什么椎间盘具有弹性? 什么食物最补脑.而且还能提高记忆力?还有这些食物怎么样吃才好呢?什么时候吃? 吃什么食物可提高体内的雌激素? 吃那些食物能提高记忆 独角仙喜欢吃什么食物?为什么有的有角,有的没角?就我们日常吃的水果来说 碱性食物有哪些?酸性食物有哪些?包括蔬菜.水果等日常吃的食物. 在我们日常所吃的食物中,哪些是酸性食物?哪些是碱性食物? 吃什么食物可以有助提高记忆? 什么食物能提高记忆力? 为什么椎间盘具有弹性?为什么可一减缓运动对脑的震荡? 吃更好的食物能满足人的什么需求 椎间盘是由什么组成的,生理作用是什么? 动物吃的食物能有什么作用 常吃什么食物能排出身体里的汞? 西方人日常吃什么 谁能提供日常食物中的各类营养物质的含量?