牛奶和鸡蛋哪个含蛋白质高?哪个更易被人体吸收?锻炼肌肉是吃鸡蛋好?还是喝牛奶好?如果是吃鸡蛋,一天要吃几个?要在什么时候吃?如果是喝牛奶,一天要喝多少,才能满足人运动后的肌体需求?

牛奶和鸡蛋哪个含蛋白质高?哪个更易被人体吸收?锻炼肌肉是吃鸡蛋好?还是喝牛奶好?如果是吃鸡蛋,一天要吃几个?要在什么时候吃?如果是喝牛奶,一天要喝多少,才能满足人运动后的肌体需求? 豆腐脑和牛奶哪个蛋白质含量高? 牛奶和鸡蛋比,哪个富含蛋白质比较多? 钠和钾人体更易缺哪个? 一袋牛奶,与同体积的豆浆,与一个鸡蛋,哪个含的蛋白质最多? 鸡蛋中,蛋清和蛋黄哪个蛋白质含量高? 100克牛奶和鸡肉蛋白质含量哪个高?听说都很高但是哪个更高? 大豆和鸡蛋哪个蛋白质含量高?有一个鸟人说7个豆子顶一个鸡蛋 麻烦哪个专家给详细说一下大豆中共含有哪些成分,是含蛋白质最多吗? 鸡蛋和花生哪个蛋白质多? 鸡蛋里面 脂肪、淀粉、蛋白质 哪个含的多些? 咸鸭蛋 蛋白质含量跟鸡蛋比 哪个高些? 牛奶,豆腐,鸡蛋,牛肉,哪个蛋白质含量最高?最好有排列顺序. 豆浆和牛奶密度哪个高 牛奶和虾皮哪个含钙量高? 纯牛奶和酸奶哪个热量高? 黄豆浆和牛奶相比 哪个蛋白质含量更高? 火麻仁和牛奶相比,哪个蛋白质含量更高? 醛基和碳碳双键哪个更易被氧化