请大神帮我翻译成英语,感激不尽养生无术是有术　　黄伟经兄来信,为《羊城晚报·健与美副刊》向我索稿.他要我办的事,我一向是敬谨遵命的,这一次也不能例外.但是,健美双谈,我确有困难.

x��[[s��u~�������=�9�4n��9Ӟt2y�@$(�
���C]���ȶ$K�,ٲ|lK�mY�H]f�Sz�
����~ko�$Ɩ,y2nd� �����o-��_�=�l�_�k[�Ȭ�����L0�&�n*���w\vk�|��W��o���\����(��X.��l�+~c�W�G������?����1�2�->���������ڔ4�G�|d���8���]w���I�� xއ�|��pЭ�+����4 �l�h��糇��Nj��^u�W a0p���g����+؍����Gh!u2���ã䭮�W9��Q�Η�|�}^��y���~E�r�����_�W�&�3v��6��D�~ϭ%��wn} k�%�O�`v�}����C�d�b�0�;��XP�8Oe�+o����0�������L[Ϡ8:ߚ�����|f$��G� ��9�Ƹ78�������*�W�����5�1�~*���r̷����W���~p�|o�=\vk��^��io~W ��ރ�p�� �Ç��1>��O��y,���a��n,�G^����X�6IZ���D�.䡠��^��K�`9�M����v���H���n�춪%�
�5��WO������B�x!�چ�i��7�.��<�R���p��m�` a���x�K�%C�]%�üS�h�+��*��|��s��wcEl诬������)��ޏ�'{�� T��{�6����!�p����<��(��#2�h�e:��o,�2mM'[z�oރ?<���� �wc�� ^~|��?=;t��K�6J.Rk���‹�ߐg�Z�^��?�w��l�)y�$_(���'1��\�������Xi< �s��S zG��v����$�sA�[9�D��/1B�k�?�{��PA��HҴ���g��_�Vn�G�C�z�j�$�1ʏ�Û���i���u{�|@޾���S�yR��Ǖ�j�l����� ssS��������i1� ET4�w��y��xP�x�G�������vi?:);6��Ϯ�B�E"�zB�N�־�0GN��4�[��*�{I8�D��a|�O�"!�?��|����'|a�=:�3I�a00ė�͡aE~n�Z������,�}��|��g6~&���nm9X?�{�!�~�?��x��^ �4k��Ҹ�
�<] �G�g>T �s�Q,
,�'��1���$ �;!}Yz8 z<,�p!� ���ǭ�����I}J�M��ǚ�ւ���9q�����X��X!l�{������1�p�*Q@a�����`��<�?kI D�Fu���i?�SW�~�x'W�[�q��q���>r������J6=�/����]�6&���}Ox' b�O#d�
m���{��K�)�x��6��[���n�9���� ��C~����}�ğM�㯁h��l��TB��o�u�s��N!��_�W6 �a��iK�[G>��� C�y}3^���a$k �����q�V�X �$P�?��<��K���©ZŭOx��3��@|�8�Mx�K���K� n������U��+�������7�;�o}�����8��x���~����e��0�bY���Ԃ�t�~�!Ws�p��jv�^���ݬ�`9Y���q���2V���J�T3ͺ4��X �RY s���IsM��f�cv1�7��f:�ʈ�邚��i�W��Hc�W7vGhKawn�Ό^�d�A�;�� i��EGϑ^5�iJiyG��H�sX1�����(�)X�
m�����i��e`O��aj�Ut�PB��3=U4]�Õ�A���;��Ԝ����d���j;�E8�3���Q΄&�R8���ˁ��O���t�)�d*3t�����[��L�>ҍ�@� ]Z����Z�[s����X�� ۤ�����%�M[�:��}�f�"�)b��7t�LѪ
C��`���r�)�B����[��uY��%[Dz�ޝu��AZ7�LJ-J��.[��e�sH?�V����Pbi��B3�S ����W�8�0�a[��@lMr0�&�Pǂ�؝ۋy�?M �k�T#�r��HN���f]����"���`�^�n�������T���RS� ͩP�w��ڿMY��k��d�� dN�A�g
>i�lU'|B(u� ���v�<[�Ũ'�bQ�ּ��mq��5�\�w0lw6Ks�K�:LM᭬��5#��o�. ����ԇa���
>�#c��z7{L���ұ.����7q8�F 0����[y��qQ��$륁wXA�F�0i�h�@&!�A�TAk��%�T�ƿ@ؽ�B��9e+�C�Ay�i1���������r%n�������3���n;a�ާ-�<�R:��<$��zJѭ^�D)�c�yr�� ����֣��)�ukMۺ �C�%"i ��$� V��� 鳀dL�Ֆ��Q�G���"֊�Z�d*�}�Ȼ?���s�Yf�By�P�����J�mv�0�E�h�����x�X� :g[��i�����IHpW5�"@��w�C_�� ��=e�i:�UIGJ"�J��Y���UpTS����b��L��_�*�`O[@IL7�GG!B{�>�1 �_���ANаD+�bU�mY4�H�8v�U.�>��˩T$Ph��ȷE�)�n�0V~gKF��9�
^�3�]l0+ ��:q��pG&��@��Q,C�G�ʨ&��(�nKTS���+n��i3�p.#M� �S�[�HA�u�(lvw���c 2Z� y��@��c@!"v���Q� ��B������6���UW�q�W�.a���|%؂&X$�E�J� P"��i������g��2ͬ3��'JQ Q�Hf%�I�A�"D �
��
eu�e܅![�BM�;�fHB ��l/��EI�(���8 }b�-�T���1)uY ���a�’�!j��á��thHt$�S��J��5�Z���Й(/�&(|��K�dG���Ѵ6����k1KG�X ��Z� 2�����yN�Cr��s��,-��0�N���o`�)BW ��Ln��.�J��'z���m��#r���Җ� ��(��5���� �0�;DK[��-���
5������ �k4��'v���d��%���>?(��>�n���;WC�u�w��t��j &v�F������a�Њa��U�:vB�e[�㍉��@`�����S)ή��f窌����)��z�]�d(��c��)�ًv�:�]q����@`���s�tv!��qB�Nr�������s��μ5J䘃ÆIб�i�"\"0l�CY=Dh�.��Eo�+�t�B�1��8�Q��:��Rr�veʅ�T��ut���*��
�� ��b �L�o� �;�G��n�~��2���TX)|+�%�d�sD(U;��S� ��o5"-gIf�J���Ȼ�$zH&���hlg1�8E �8$$)����\�X��o�i�d1����B��j;��4���8ː؜2�9�t�L�z(aZ'ytx���E`�`�5�Kbf1�G�PlX�$�b.N�#=Ś J���Lq*'�x�J����3m�|�>�(%���� D�%VX1 �dΐ���xt'��C`�dB"�D�5��-����"�����Y I�� ��=��P@2��I���I�I���m�q���`'�3�ό�IRf:u�{"�Ua��3��pβf����id=���n(r�!  �r�C�}&�Ls(�����4v�.m�)x�C��s�Y�����ʖ7�C���N�>ȫ���x5��� �-�/G �Dɫ�&F�����u���j�tD��|޲�Ԏ��21��n�YSΠ%�I6��j�C*�n�o�8���S�V��#��{��Zfʜp� 9�����S���ȉ��zz�Xm�:�\�J�t����Ŭ։Y�*��&� �D;�ҝ赕�P����W�3gr � � �WD�ϐl��VZ�jH\9b�1Ej�w���H- n+�@�|D�;�mZ�$�(v�r�j��,[D�8�`���:O�BP G�9��&r �/h�d�6�Xd,H��~����m�f�ߨ�`�y'(6����$���!�W��4'$�)R@a�.�8y�1 ��L��Բ��/��_|˖]�l�{��{��i{ݴ�n�^7m���� ���uC�!x��n^7��� ���4��Q���Q���9���btT~�\>���巪���Qr�h��/��p�����8�]���O�5���7�3#����ߞ���W�� �c$ ���u�����tky���.��)�l�0=��<η��+�;9zm`5�N`z D|i�-�7`G��F��`y��{�\{$��7G�S�8�|.�_����[��D���������O+�ǃn}��_x��b����_<�������9?��Ѭ?�����'��/����O�Y�