跑步半小时消耗的热量是多少,相同时间游泳 或者其他有氧运动呢人一天需要多少热量?

跑步半小时消耗的热量是多少,相同时间游泳 或者其他有氧运动呢人一天需要多少热量? 跑步游泳哪个消耗热量多 跑步半小时和散步一小时哪个消耗热量大 跑步5公里和游泳1公里,消耗的热量哪个大?我一天跑步一天游泳,跑步5公里/25分钟,游泳是1公里/1个小时,自由泳.想问一下哪个消耗的热量大一些. 跑步消耗热量我查了,一克脂肪含9千卡热量,而跑步半小时消耗300卡热量?是300千卡吧…? 跑步半小时消耗的热量是300卡还是300千卡?一克脂肪含9千卡热量,1克脂肪=9千卡,1千卡=1000卡,那么,9千卡=9000卡,如果半小时消耗300卡,那么30个半小时才能到9000卡,就是说我要跑步15个小时才消耗1 1500米的跑步锻炼会消耗多少热量?不是 跑步一小时所消耗的热量是多少卡路里?就是慢跑,还有快走,能消耗多少卡路里?还有,一公斤的脂肪是多少卡? 跑步消耗热量提楼?是追逐那金子般的春光吗?我不知捣个园中最雄伟的建筑物了.跨进蚣终因大意失荆州而英矩?我查了,一克脂肪含9千卡热量,而跑步半小时消耗300卡热量?是300千卡吧…? 游泳 一百米需要消耗多少热量? 人体每天消耗的热量应该是多少 跑步4000米 能消耗多少热量 跑步到底能消耗多少热量? 走路半小时和骑车一小时哪个消耗的热量多?中等速度走路半小时和中等速度骑车一小时哪个消耗的热量多? 骑自行车,跑步和游泳哪个好先请告诉我他们的好处 或者一个计划 就是说什么时候做那个 什么时候做这个 告诉我他们一小时能消耗多少热量 和脂肪我是一名6年级的学生 跑步半小时的英文1 什么运动最能够消耗热量?想买健身车骑,能消耗多少热量?游泳没条件那.爬楼梯的话我家底楼跳绳的话我有小腿肌啊,跑步啊跳绳啊都越弄越粗. 竞走与跑步单位时间内哪种运动消耗的热量更多