我跑一百米要用15秒左右,有什么方法可以让我跑一百米用10到12秒左右.我把我所有的财富给他

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/16 18:25:06
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我跑一百米要用15秒左右,有什么方法可以让我跑一百米用10到12秒左右.我把我所有的财富给他 我六年级,女生,跑百米15秒左右,快么? 我在200米土跑道跑400米用54.8秒,在塑胶跑道能跑多少啊?怎样练习后程的一百米?那时候已经到极点了,有什么方法可以提高的 我一百米跑9.8秒,可不可以进国家队? 我跑一百米的速度是16秒几,快校运会了,比赛时有什么办法才可以跑得更快. 猎豹跑一百米需要几秒? 一百米跑多少秒算是合格 我一百米最快记录是11.02秒稳定期11.3秒左右我途中跑和冲刺跑最有力就是起跑慢我起跑反应很差和起跑时肌肉收缩非常慢该怎样训练这个 什么方法可以让心跳慢下来一分钟我在体检,心跳有点快,要复查有什么方法可以让我的心跳在1分钟只有减到90左右 我一百米跑十四秒怎样提高十七岁,一米七二!半年之内 跑一百米!本人16岁,174厘米!57kg.一百米：14.50秒!有多大的发展空间!我打算暑假训练!求强化训练（没杠杆等东西） 如何提高一百米成绩（速度）本人是初三学生,一百米还可以（最好成绩13秒16,体力饱满的情况）,校运会34个人参加,可以拿第5吧,但还是有很多人12秒多,我希望大家给我提供一个系统的训练模 一百米12秒21,为什么我二百米保持不了全速跑完全程,还有我们班体委总是比我厉害,怎么训练才能超过他 明天运动会 我一百米13秒左右,算不算快? 第一名没希望了（有个校记录保持者12.28!） 求短跑秘诀.小学六年级! 一百米跑13秒5‘ 不是跨栏 跑一百米的时候.用起跑器有什么好处没?怎么使用起跑器/? 跑一百米的时候.用起跑器有什么好处没?怎么使用起跑器/? 一百米接力赛有什么技巧?