我6年级400米跑了1分32秒,到第二圈就很累,跑不动了谁有好方法教一下

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/07 09:23:15
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我6年级400米跑了1分32秒,到第二圈就很累,跑不动了谁有好方法教一下 小学四年级年级100米能从16秒提到15秒吗?我三年级100米16.12秒,我能提速到15.60米9.78秒提到8.70 400米1分23秒提到1分17分有 什么办法?要使用打错了!400米1分23秒提到1分17秒 我5年级400米1分13秒800米2分45秒但800米跑完后几乎晕了过去这样可以练长跑吗? 小可跑800米每圈200米,第一圈用了50秒,第二圈53秒,第三圈52秒.那么他整个过程的平均速度是?若800米满分3.5min,他满分了吗?(要公式,) 长跑比赛我14岁.3000米第一.1500米第一.3圈3分25秒.1圈49秒.我本来是湖北荆门外校长跑最厉害的.可是···.我本来是校队的可是别人找关系把我卡下来了.结果我就是个平民了.我想进国家队.··我 跑400米第二圈时可不可以超道?RT..如果我是第四道.第二圈我可不可以到第一道去? 我五年级400米跑1分08秒, 跑步1000米怎么才能跑及格,我们4分35秒及格的,怎么才能及格?刚开始跑2圈我是2分钟,但是第三圈出来以后就开始累了,我跑是4分39秒,但是后面两圈我有一段路是走的,那段路实在跑不动了,第三 400米一圈,跑一千米第一圈时间多少为正常跑一千米第一圈的时间为一分三十多,请问多少才算正常,第二圈多少才能保证四分钟内完成一千米一千米合格成绩是4分05秒,满分是3分25秒,我跑一千 我400米1分12秒,(全年级第一)这样跑1000米能行吗? 小学五年级女生400米多少优秀?我1分36秒. 我们今天运动会,我400米1分16,跳高第二,1米7,4×100第二,59秒,算快吗, 怎样跑得更快(长跑400米和800米)我现在400米用时1分48秒,要多久,怎样才能提高到1分35秒?800米我用时3分25秒,怎样提高到2分15秒? 怎样跑得更快(长跑400米和800米)我现在400米用时1分48秒,要多久,怎样才能提高到1分35秒?800米我用时3分25秒,怎样提高到2分15秒? 400米跑如何提升5秒以上,我1000米跑测试时3分30秒,可400米自测只有1分07秒,如何在一周提升到1分钟还有一周运动会了,自测400米总感觉没有用到全力,怎么办 小学五年级的女同学跑400米用时1分36秒算好么? 小学五年级的女同学跑400米用时1分27秒算好么? 12岁,我100米最好成绩14.2秒,200米32秒,400米1分18秒,立定跳远2.40.我是否可以去国家队?我的技术提高了~100米13.7秒,200米1分11秒,400米没测.我是云南某市的体校,8月就是去昆明比赛了.我家里人不希