从哪些食物中摄取人体必需的营养素

从哪些食物中摄取人体必需的营养素 人体必需的营养素? 六大营养素的作用、从哪些食物中摄取大神们帮帮忙请问谁可以帮我列一个有关六大营养素的作用、从哪些食物中摄取等等的格? a 作用 b 从中摄取的食物 c 备注（如 234是三大产热营养素） 为什么人体每天通过食物摄取营养素 人体必需的营养素是什么? 人体必需氨基酸的摄取途径有哪些 人体生命活动中必需的营养素包括____. 含锌的无机盐可以从哪些食物中摄取? 人体必需的七大营养素是什么? 人体所必需的营养素是什么 无机盐是不是人体必需的营养素? 人体每天所需要的七大营养素都存在哪些食物中 为什么一天中人体摄取的营养素中水的量比其他营养素要多为什么一天中人体摄取的营养素中水的量最多,为什么比其他营养素,比如糖类,蛋白质要多 对于无脊椎动物,其机体内可以合成“非必需氨基酸”吗?必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要,必须从食物中摄取的氨基酸.它是人体（或其它脊椎动物）必不可少 为什么一天中人体摄取的营养素中水的量最多,为什么比其他营养素,比如糖类,蛋白质要多 人体所需的锌必须从食物中摄取,下列食物中含锌量最高的是： 人体为什么每天摄取营养素 食物中含有哪些营养素