求一份健身计划,女,25岁,158.6cm,70.6kg.体脂肪率36,基础代谢1526.需要一份有抗阻力训练和有氧运动结合的健身计划,各种器械的运动时间和数量.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/28 07:22:58
xVnG&cI6e _sW$9$0Aq EH(Y,YIc2s/Ԙ0$z_zUݯVĽق}-v ^1e^?fX37:Љ }iЩ`N뱍M3uoK}9]YKx&GpWv[
R3c*/z˚nAu'^ Q@: k\p!lg:Z>U歡T]SwKoP4ھAt*q\)z(}.[X B>yS3n ~LPR1PKYPj[tg"lw*S|8ǁZ9%466־up bkO=avs&-$[\)>
[6 6Fe,aFi|iO3Wb9Eo#H'Q
d٢sl} _폭\#+FKz만z @%@R kA%P+#A-!J넭9G {N^'N:
3 2 7`dportBB&]p\ʼn`K")9KdY(RTI9v/5%1,^#55<=s r:yNY%GmHVu\Dw%F Nϩ9 *`h+Tx:{5,&\{2 BNJيt0?~ ~7 ΛZn 96IrX{eD V= ObGA gT:{A$8JKY3emgh{.o*uu?< uPϵsj;o"z4ZMH&2@q_rv)P!o^B)SWc !nTv)+ [`P5n1g̞[]ڣ
W)ݹW 6'^9(%>+D
iuU'yzLxG5wU_ʞ[h
x '5zKP
т_ (c}dS.w=ikՇ)?&3l|6͝ ЄNj?4|BrTp#^[9ZSnzJLB*؆4??8Ǹ|݅23QI9f$pZ\쉜>J<[+`ը{È'nx@n/!Ps8
CAe kY*
`7Wr#h߅K]խjK~;A O|oo
求一份健身计划,女,25岁,158.6cm,70.6kg.体脂肪率36,基础代谢1526.需要一份有抗阻力训练和有氧运动结合的健身计划,各种器械的运动时间和数量.
请帮我制定一下健身计划本人25岁.身高170.体重45KG.上班族..工作性质关系,时间比较充足.我有看到你给别人的回答,觉得你在健身方面很在行.希望你能给我做一份健身方面的计划.
健身计划表
求一份开学计划作文,
急求一份幼儿园数学组教研计划
求一份个人年度读书计划
求一份大学四年计划
求一份外幕墙施工计划横道图~~~
求一份英语暑假提高的计划 零基础
跪求一份日常生活打扫屋子的计划表!
求一份暑假计划表（三年级的）
求一份英语自我介绍（小学升初中面试)女,13岁,爱弹钢琴和古筝.一份小升初面试用的英文自我介绍,
求一份写给好朋友（女的）的20岁生日祝福语,最好是自己写的
求一份 11岁,女,爱好：画画,看书和做数学题,性格：活泼,开朗 的小升初面试自我介绍.快一些.
结合自身健康测试状况,制定一份周锻炼计划（包括方法、内容、运动量、运动强度等）女,20岁,大学生（非体育专业）,身高168,106斤.身体健康.
帮忙做一份调查问卷您的年龄处于?A.15岁以下 B.16~25岁 C.26~40岁 D.41~55岁 E.56岁以上 2.您的性别是?A.男 B.女
怎么锻炼自己的毅力,意志力,需要个详细计划?健身计划也行
订一份寒假生活计划