求一份健身计划,女,25岁,158.6cm,70.6kg.体脂肪率36,基础代谢1526.需要一份有抗阻力训练和有氧运动结合的健身计划,各种器械的运动时间和数量.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 07:22:58
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求一份健身计划,女,25岁,158.6cm,70.6kg.体脂肪率36,基础代谢1526.需要一份有抗阻力训练和有氧运动结合的健身计划,各种器械的运动时间和数量.
请帮我制定一下健身计划本人25岁.身高170.体重45KG.上班族..工作性质关系,时间比较充足.我有看到你给别人的回答,觉得你在健身方面很在行.希望你能给我做一份健身方面的计划.
健身计划表
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求一份暑假计划表(三年级的)
求一份英语自我介绍(小学升初中面试)女,13岁,爱弹钢琴和古筝.一份小升初面试用的英文自我介绍,
求一份写给好朋友(女的)的20岁生日祝福语,最好是自己写的
求一份 11岁,女,爱好:画画,看书和做数学题,性格:活泼,开朗 的小升初面试自我介绍.快一些.
结合自身健康测试状况,制定一份周锻炼计划(包括方法、内容、运动量、运动强度等)女,20岁,大学生(非体育专业),身高168,106斤.身体健康.
帮忙做一份调查问卷您的年龄处于?A.15岁以下 B.16~25岁 C.26~40岁 D.41~55岁 E.56岁以上 2.您的性别是?A.男 B.女
怎么锻炼自己的毅力,意志力,需要个详细计划?健身计划也行
订一份寒假生活计划