请问营养丰富,容易消化,富含维生素的食物具体有哪些?一直不懂再补充一点：少渣的食物

请问营养丰富,容易消化,富含维生素的食物具体有哪些?一直不懂再补充一点：少渣的食物 富含维生素B2的食物 请问除了西红柿还有什么是富含维生素C的食物? 富含六大营养的食物（糖类、无机盐、蛋白质、脂肪、水、维生素）要全面的哦! 哪些食物富含蛋白质和维生素?怀孕初期不知道如何搭配均衡的营养 富含维生素A的食物?有哪些? 富含维生素A的食物有哪些 哪些食物是富含维生素C 的 哪些食物易吸收易消化营养又很丰富? 什么食物富含维生素B2? 奶类食物营养丰富,除富含多种无机盐外,还含 哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素? 维生素A、钙和磷、蛋白质、铬、锌、维生素C、富含维生素A的食物 这些事营养丰富的食物英文 咸阳富含这几种维生素的食物名称1维生素A；2维生素B1；3维生素C；4维生素D. 哪些食物营养丰富? 人每天应摄取均衡的营养,请问下列食物哪一种含维生素A最多? 富含铁、锌、维生素B、维生素E的食物有哪些?