怎样提高自我约束力和意志力?学校里的生活就这么平淡,很容易堕落!怎样约束自己呢?

怎样提高自我约束力和意志力?学校里的生活就这么平淡,很容易堕落!怎样约束自己呢? 如何提高自身意志力,增强抵制不良诱惑的能力与信心我对网上许多不良信息很困扰,我想提高自己在生活与网络中的自我约束力与意志力,希望有人能为我提供一套可行的法案,这已经成为我生 缺乏自我控制约束力及坚强的意志力!本人的意志力及约束力极低,一旦考完试就马上放松不想在去温习.遇到好看的漫画或game就走火入魔,失去自我控制! 怎样提高意志力 怎么提高独立生活能力和社交能力 （要实际具体的措施）还有提高意志力的措施. 如何能提高自我的约束力和控制力?我总是习惯性的不执行自己的计划.我想知道怎么可以对自己严加约束. 怎样提高意志力?持之以恒的做一件事? 如何提高意志力和恒心? 如何提高意志力,培养良好的意志品质怎样提高自己的意志力,培养良好的意志品质? 怎样提高自制力和控制力?自我监督的能力?生活中怎样开始慢慢养成习惯?以前读书时候有老师安排监控我们做生活和学习的所有事情，一旦离开了学校，对生活和学习缺乏了很大的自制力。 怎样提高自我的自律性 怎样才能提高自己的意志力? 怎样提高孩子的安全意识和自我保护能力 怎样提高孩子的安全意识和自我保护能力? 怎样提高自己的思维能力和自我意识了. 关于意志力与自控力我是一个意志力和自控力都不怎么很强的人``我经常会被我的感性认识所控制 我马上要去上军校了 ` 在军校里 我的意志力肯定会得到提高`` 当我的意志力提高了 我的自 成长的收获和感受（不要作文）急!（意志力、责任感……）初二期中生活总结（我的学校不在东城区）围绕成长的收获和感受：意志力、责任感、自觉性、计划与组织能力. 怎样提高自己的意志力?需要有较强的意志力去完成一件重要的事情,现在觉得意志力不够,提高自己的意志力.我需要每天坚持看书10个小时以上,需要什么样的动力才能完成呢?