喝的淡盐水怎么做听说运动过后和点盐白开水最好,那这盐白开水怎么做啊?

喝的淡盐水怎么做听说运动过后和点盐白开水最好,那这盐白开水怎么做啊? 早上喝的淡盐水怎么做?是不是只要在白水里面添加盐就好了? 早晨起来喝白开水好还是喝淡盐水有人说喝淡盐水好,不知是不是真的. 早上起来喝什么水?白开水?蜂蜜水?淡盐水? 大量运动后是否适合和淡盐水?如果适合,那么喝什么浓度的? 大量出汗后是否需要喝淡盐水?喝淡盐水后的好处和坏处? 淡盐水怎么做 运动后饮水运动后要喝点淡盐水.那,吃点咸点的菜喝白开水,一样么? 运动过后喝盐水有什么作用 夏天喝淡盐水的量是多少?水和盐的比例是多少 早上起来白开水,淡盐水,蜂蜜水到底喝什么水最好呢 为什么喝淡盐水 和白开水好还是盐开水好我想请问下大家,本人经常会有便秘,早上我有运动的习惯,是先运动后喝淡盐水,还是先喝淡盐水在运动呢?晚上喝什么不容易增肥或有助于睡眠, 喝淡盐水好吗?应该每天的什么时间喝? 在高温环境下人一般喝什么水白开水 淡的盐开水 冰糖水 酒精饮料 淡盐水怎么配置.容易点. 淡盐水能和葡萄糖一起冲服吗运动后大量出汗,淡盐水跟葡萄糖都是良好的选择.就是不知道两样能不能一起喝PS：淡盐水是指加了食盐的凉白开PS2：葡萄糖是指粉状冲服的葡萄糖粉,而不是注 出汗后的淡盐水怎么配置?我BF是个特别爱运动的男生,还特别爱出汗.我听好多人说出汗之后应该补充一定的盐水~所以我想问下盐水在呢么配置阿?用白开水加食盐就可以了吗?加多少呢?还有 运