想用一年时间使铅球成绩(5公斤重)从8米提高到10米,该如何进行锻炼呢

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/09 08:34:36
xT[RAJ>)LbU>,, e%afEF`Py ݳܦ-%[t}{ι죾'd!dz잭npGǢ돻`L1L'W%Nzӄg:isagStą<˽v޵O iV^]@wۇwQAH^0Y0DE0٪K<B?#Ψ |\FOZZש72o^md1(EpdP+hMr=x2,(Gʋk/5މ_i )koVYca_*qyJW?[|UV-/`L/ kS§2H5KGb| шMi&(,afQj!ҫsS=>3JNFԒJ0K65f*F)-sÿI8)2U%/ S`4p,ʒrrn-T] ۩ ÐQIP 8DfL}x+
想用一年时间使铅球成绩(5公斤重)从8米提高到10米,该如何进行锻炼呢 铅球怎么训练能20天内用5公斤铅球从9米30扔到10米以上…… 初中生5公斤铅球12米算好吗 》 初中生5公斤铅球原地一般12米怎么样? 5公斤的铅球从5米高处自由坠落,接触地面时的冲击力如何计算? 如何迅速提高铅球成绩?半个月左右就要校运会了,我三个多月没推过铅球了,我想在这段时间通过锻炼练到比之前推5公斤的推到10米多的 1公斤铅球从1米落下的冲击力(焦耳)和1公斤铅球在物体上的压力(兆帕)如何换算? 大、小铅球共重8千克,5个大铅球比8个小铅球重1千克,大、小铅球各重几千克? 四公斤千铅球可以投11米,那么五公斤铅球可以投多远? 已知两个小铅球比一个大铅球重1000克,8个小铅球比5个小铅球轻1000克,算算大、小铅球各重多少千克? 高中生男子投5公斤的铅球11米多将近12米是什么水平 将一个一公斤重物体从1000米落下,落地时冲击力是多少公斤. 说明理由 1.某企业去年底有资金积累a万元,根据预测,从今年开始以后每年的资金积累会在原有的基础上增长25%,但每年底要留出b万元作为奖励金奖给职工.企业计划用5年时间使资金积累翻一番 大铅球重5千克,小铅球重3千克,有11个铅球共重43千克,其中大小铅球各有几个? 怎样提高铅球成绩 怎样提高铅球成绩 运动员的铅球成绩是指?运动员的铅球成绩是指铅球从离开手到落地的位移大小? 如何提高铅球的出手速度?我身体力量不错下肢210公斤,握推85公斤,快挺70公斤,四项素质中100米(11:64)800米(2:20)原地三级跳8米,铅球10:55米.我爆发力不错可就是推铅球的时候出手速度奇慢有什么