怎样锻炼自己的意志力呢我是一个六年级女生,准备考升学试了,可我好象得了网瘾一样,集中不了精力,好烦啊,

怎样锻炼自己的意志力呢我是一个六年级女生,准备考升学试了,可我好象得了网瘾一样,集中不了精力,好烦啊, 如何锻炼意志力?怎么测试自己的意志力? 怎么锻炼自己的毅力,意志力? 如何锻炼自己坚强的意志力 我是一个自制力较差的人,请问怎样锻炼自己的意志呢? 怎样锻炼自己的意志力?让自己变得更有自信心?面对挑战和挫折更坚强! 怎么提高意志力,（意志力,超差）我是一个意志力超级差的人,怎么才能慢慢的提高呢,注：（是超超超级差） 怎样增强自己的意志力了 怎样提高自己的意志力?需要有较强的意志力去完成一件重要的事情,现在觉得意志力不够,提高自己的意志力.我需要每天坚持看书10个小时以上,需要什么样的动力才能完成呢? 怎样锻炼人的意志力?就是想要做一件比较难完成的事情时意志力!不够坚定! 怎样锻炼意志?3Q怎么样锻炼意志力,就是控制力 如何磨练意志力?我是一个没有多大意志力的人,有什么办法可以磨练我的意志力? 怎么锻炼自己的毅力,意志力,需要个详细计划?健身计划也行 怎样锻炼自己的毅力和做事上午恒心呢? 我是一个很没有坚持毅力的人,我现在特别想锻炼一下自己这个性格应该怎么办呢 怎样提高自我约束力和意志力?学校里的生活就这么平淡,很容易堕落!怎样约束自己呢? 怎样把自己的声音锻炼的更加厚重,更有磁性呢?求锻炼方法. 怎样锻炼自己的意志