请帮我算下这些事物含多少能量一杯豆浆 半个馒头（非小馒头,是东北的那种大馒头）半个木瓜 一碗汤（西红柿鸡蛋银耳加肉做的汤）因为食物的具体重量我也不清楚,所以帮我算个大概就可

x���n"Y�W���.Tl X*�4�23_�G�����f���������&_.����x[��US=�����*Gċ/���_v�_�qgm���(:�Ms�2�E;E�7�DjN���ULc���;�����H�`��y���~{�v;���~�`ޛF���-7uf_�I�B���I�}i�5�i�X�>�p����꾻F�i��/��N�T�|>^�,OZ'�1uϺ !I��|�use��0']�([F�}���l��w �X�)�0"��O����@}J�?b*���2�Y��jo���U(X�SR�tJi�z"�&�M����`�e����(�ܟ۳,� �0��+h*�9�X�=� ��52� �=�'��}:��Hi�T�Q�a��ۭU>���vz �0�5��ʇ�\�v����A����~����լs75�<���K ���_��������J٣�F���H�����f��5��U~� ��;C_�������;�����]�FZ� G)2�3�9���'�%���ٝ�=�CE8ʺڲη���)��Fw5́��\���ƙӆ�<�h�n�q�͌�oLJM����>ha��ʆ��9&��N�ULr�_R�q��Z`�T�kZ�����9-�E���v� ���!; �Z$�!��))e �"�Kp�{����p'}GՄ6�����Ϲ�]0p�”/JK��+���������r5�1~0s X�5�-G��$&u��T�4� P�f;z>Ir潔u��:�tf�L�R�����ڪ@�ҿ�d�Kj�5F�#iB:]ϩn��9iwI��b���՝��H���8�FB�oS��}1'U��| ����"�5"�m������g]ҟ�騼�HJ=p��FC��Vq /�J)!l� ���ӂ+ie !/$S$����fy�=�c.Ԣ"���5;5�c
n��9�+�P/�"��l��] di���:�h�d�SR��y�I�0� ����Ӱ���"F���;�9�0�=Pi<��2r.���.|�N_��>xs�bM�rGӕD�S�2;�
0f& �EC���L��![x|�U4��Y��W�f2��[�����mP1��AKQL��@&��gsְ3;̆ �=[��[$�(i1�B���*Y8�.m�'��D�Fu�D≭NO��J�q�Rn��FH���<>��
��+��_�1��NQ*���4:*&&�)��*�E�s�v�(�5��r���-�1"�;[Yw�j�!%!؍6t5���{HHm�}&y0�^6�
d^&�yd����q���$4���<�2w���y_��I��� �;x"�:x���|��}\V�Ǧ�>�J�Ш ��\�)��S��VX1�H�W�vR����YNb��j�wcHsZ#�c��ƥ�ٹ
���<+�q�T�y�57����T��K3@&WY��imWcZM�A/I��:<�JK°�&Gs��6����L��(&Ua)(ʠ�O��V��Ʃ�����Ѭ� ����D`,�08�N�q�O*Cz��E%�#"r��]D�P}����խ��v���]�y����r�fN/�^$�8�Ch
���E1ʊ��n��{F�t����2yt�:
葠‡<�ӝ�� ȝ7�� �ٜ}֢*��wZ;
�rM�J ]���g���`I�8v�~��i�,�t����a�(�)���I"��qܡ-��7'xT�=O�q���Q��ץ�y%wh�*sRr�^i!�]%�����ρ]|���q�|@�ڜӑD
��K�"�X�n<�L���`�-��Uм�QQM��<�S8�f����|s��X���V��z���}l| �4Gv��.�4`��ܧ�!B#���� us5���/� �&����`uǤ�E��l-r5HM�Q�4q��e�b� $��u�Oi������H�7��:�׊��G�:�nal:۷(&D�j~i*p��O� �*[+4{��}��u�
,.k^s,{cYR��L� �Kg�E(�h5��R���h9 ��Kub _qBq �u䏚�����P���i"�>�̓���V���k��l�BuMʃF��#���Td��-�.R��1'U������?�^����Fi�_�oJ��JN��{FDTwX#�\Ϝ�~�MK�_A4�p���eFT6FK�*)��G��k�S���s�gW��ٺ�y$�i֛ʩN.�N2K 8 �7�ȡ��iCXD����`=�(��K,�km�JP̢���� � P��r�Y����8g%Ca���˟8a�I(3<�m�XrT��k�`��O�r�/��L�� v���o�V����Yd�3�W�2�;�s���6.��S��n��䱴V�%�� ��S7H��G���ŕD��%~��(������+���E#V�U�i���Y�Յ<�`���ks2�$���[�݂M9�����^x��F7�=���#� ������k��c� Ұ�4�#�:F���&��-�I���+����_iQ��V�����RWUGj�%<�.��J��8aK���rt������ym�S~�Z�R$wRr'5D�X�t�7�����Vt�C?��<'�^z�]Bt���#|玎~���w+=)�թ�N�-��Ţ5�@�F�2��F�N�����Ef�ٖG)?GOO=��60{W(凾'�=�%!݃R.��'�B�9�!O��֬��S{�PzRee_�=n���{�6$pޕF��Vi����uۜ�{�Sӓ�H^��+�~Dn��5yGrA��]����:��/@@��ͷn�祠��2�{���q�u�V�q��w<�w��@{8��9��M��͞AC�F�/�E�>�-���s;������~�e}�oC<��ww��.���7�я1�U�d򈋒��/mq������?��g��T�v0