我对你的爱太累了舞蹈

篇一：我对舞蹈的理解

那些日子我们一起看过的舞蹈

学院：航天学院 学号:151120140 姓名:黎润

一． 我对舞蹈的理解

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。上古时代，它就充当原始人们交流思想和感情的工具。它的起源是随着人类生产劳动而产生的。动作和节奏与劳动是密切相关的，在某种动作连续重复的过程中，就产生有规律的节奏，再伴以呼喊和打击石块和木棍，最原始的舞蹈就出现了。

在人类原始部落里，舞蹈具有全社会性，在他们组织散漫和生活不安定的状况下，需要有一种社会感应力使他们团结在一起，舞蹈就是产生这种感应力的重要手段。部落为了有一个共同的标志，就产生了图腾，在特殊场合，人们会对着图腾跳舞，叫图腾舞蹈。原始社会解体，人类进入奴隶社会，从此，图腾崇拜开始和巫术迷信相结合，因而产生了巫舞。奴隶社会末期，巫舞逐渐向娱君舞种的方向发展，到了封建社会，宫廷舞蹈大规模地发展，众所周知的芭蕾就是从欧洲宫廷舞蹈发展而来的，首先是属于宫廷中专有的表演，后来转移到剧场中去演出。二十世纪初，现代舞在西方兴起，这种舞在德国、美国、英国、日本等国家较为流行。其实，在舞蹈发展史上，民间舞蹈才是舞蹈的发展主流，它是人民群众智慧的结晶，它是一条永远不会枯竭的舞蹈源泉。

在我个人看来，舞蹈益处多多。练习舞蹈能陶冶情操，愉悦身心，也可以锻炼身体的协调性、柔韧性、灵活性、和肌肉的机能。欣赏舞蹈，会激起我们的想象、联想、形象思维活动，能让我们体会到更加宽广的生活内容和深刻的思想含义。少儿学舞蹈有助于智力的发展，会让他们更加活泼可爱；女孩子学舞蹈会有助于培养气质，塑造形体美；男孩子学舞蹈会使他更加的绅士；老人学舞蹈可以延年益寿，防骨质疏松，也可以让他们越活越年轻。

二． 我对中西方舞蹈差别的认识

在舞蹈鉴赏课程的学习中，路漫漫老师给我们看了好多的视屏，比如《天鹅湖》、《吉赛尔》、《胡桃夹子》、《雀之灵》、《千手观音》、《霓裳羽衣曲》等等，这些舞蹈或经典或时尚，或讲述故事或抒发情感。下面我仅对《天鹅湖》和《雀之灵》这两舞蹈谈谈自己对中西方舞蹈的艺术差别。

《天鹅湖》是经典芭蕾舞，令人拍案叫绝的是舞剧中的几段双人舞、三人舞、四人舞和令人炫目的性格舞以及整齐划一的天鹅群舞。在舞剧中，我们不但可以领会其讲述的爱情故事，更会被其舞的美姿所吸引。芭蕾舞的动作是那么的规范化，演员的身材是那么的挺拔，举手投足是那么的轻盈洒脱，女子踮脚尖伸展双臂时，仿若翩翩的仙女欲飘去；男子的动作是那么干练，在空中划出优美的弧线，绕着舞台以女演员为中心转圈。《天鹅湖》舞剧中，最最吸引我的是“四小天鹅舞”。复调的音乐成功的处理了腿和头的动作，当腿做各种急速的小调打击动作时，头也不断地从一边缓慢的移动到另一边，足见小天鹅的顽皮和活泼，同时又可看出天鹅的温柔与从容不迫。从《天鹅湖》舞剧中我们可以体会西方舞蹈所强调的“开、绷、直、立“的四大原则，人体的舒展与开放充分展现了力与美，其线条仿佛是通过几何原理计算出来的，所有的动作语言都试图极大地展现自由与个性。

《雀之灵》虽不是传统的东方舞蹈，但它已名扬海内外，成为中国舞蹈的象征。杨丽萍通过模拟孔雀的姿态和动作，给我们展现了舞蹈的灵韵。她那酥软的双臂和灵巧的手指以及流水般的动作使其舞蹈比孔雀开屏还美，她灵活的运用了线条式、运动式的结构形式，使其舞蹈有诗的灵韵，画的流畅，给人以多角度，多视点的空间美和层次美，舞有尽而意无穷，在给我们视觉冲击力的同时，也留给我们想象。至于路老师所说的“三道弯”,在这个舞蹈中我没有看出来。

由此，我认为，西方的舞蹈讲究动作的规范性和延展性，而中国的舞蹈更讲究情感的表达与动作的韵律流畅。

篇二：这学期我选修了舞蹈鉴赏

这学期我选修了舞蹈鉴赏，进行为期六周的舞蹈鉴赏，了解到舞蹈是一种人体动作的艺术，是经过提炼、组织和美化了的人体动作--舞蹈化了的人体动作，也是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术。别看它只是动作的变化，可谓是“台上一分钟，台下十年功”。

看着舞者随着优美的音乐，是那么的陶醉，仿佛自己都身临其境了，自己也真想去学学舞蹈，但看到选择一名天资优秀的学舞者，要求是多么的严格，上身与下身是要一定的比例的。所以我只有欣赏舞蹈的份了，不过欣赏舞蹈也是一门学问，舞蹈者不只是在跳舞，更多的时候还表达了一种情感，其中的情感是只可意会不可言传。

经过近半个学期的民族民族舞蹈欣赏课，我对民族民族舞蹈有了一定了解和认识。民族民族舞蹈和其他艺术形式,既有共同的规律,又有各异的特质;既有关系,又有区别。

舞蹈艺术是以舞蹈动作为主要艺术表现手段,着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们内在深层的情感世界,包括细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格,人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突,从而创造出可被人感知的生动的舞蹈形象,以表达舞蹈作者的审美情感、审美理想,反映生活的审美属性。说到底,舞蹈是人体反映心灵动态的艺术,而心灵动态又是社会动态的真实写照。

舞蹈本生 就是 文化的载体，而民族舞蹈或者地方 舞蹈更是继承了民俗文化。

通过老师的讲授以及自己查阅资料，对各民族舞蹈风格特征也有了一定的了解。 【秧歌】 汉族民间舞蹈形式之一。主要在中国北方地区流行多在节日集会时表演。按地区和风格不同又分陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌等。一般是舞蹈者扮成各种人物手持彩绸、手帕、扇子等道具而舞。形式欢快热烈生活气息浓烈。有的地方将民间的高跷、旱船、花鼓等歌舞形式也统称“秧歌”。胶州秧歌俗称“跑秧歌”，是流传在鲁南胶县一带的一种民间广场歌舞。由“跑场”和“小戏”两部分组成。 胶州秧歌是山东地区最具有代表性的三大秧歌之一，它具有鲜明的风格特点和地区特征。主要提取了胶州秧歌

中小嫚和翠花的舞蹈部分，作为课堂训练内容。经过反复提炼和加工，又吸收了最有代表性风格的丁字拧 步，倒丁字拧步以及钉子三不小嫚扭的基本动律和动作，

【花鼓灯】 汉族民间舞蹈形式之一。流行于安徽淮河两岸及淮北地区。男角称“鼓架子”动作粗犷大方、幽默风趣多筋斗技巧女角称“兰花”动作洒脱泼辣俏丽多姿欢快热烈。多在节日集会时表演。许多已加工成为专业艺术团体保留的表演性舞蹈。 【花灯】 汉族民间舞蹈形式之一。流行于中国西南等地区。多为欢快的载歌载舞形式。各地跳法不一。如云南花灯就以身体的崴动变化形成其特殊风格。

藏族 在舞蹈律动上，膝关节的颤动和屈伸是主要的特点。舞蹈时膝关节松弛，既柔又富有弹性。手臂和上肢的动作是随舞步的变化和膝关节的屈伸自然形成的，上体的移动动作有整体感。在动作特点上，表现在双脚自然外开，动力脚多系自然勾脚。在动作组合的规律上都有三步一变、后撤前踏、“四步回转”等规律。 傣族 傣族民间舞具有浓郁的民族风格，其内容丰富多彩，形式多样。傣族舞动作优美、灵活、矫健、感情含蓄。舞姿富有雕塑式的造型美。下肢多保持半蹲状态，躯干和手臂保持一定的弯度，形成了特有的舞姿造型，俗称“三道弯”。舞蹈时，以双腿半蹲，上体向旁倾斜为基本姿态。腿是半蹲状态在音乐重拍时做向下动作(身体重心下沉)，做有节奏均匀的屈伸，带动身体上下颤动为基本的律动特点。呼吸与动作要默契配合。传统民间舞蹈不仅仅是停留在民间创作、民间流行、民间娱乐的层次上，一些民间舞蹈经过加工被搬上舞台，我们要大力倡导优秀的传统民俗活动的继承与保护，让来源于民众民俗活动的民间舞蹈回到民俗之中，让它焕发出再生的光彩。

朝鲜舞的风格形成是与这一民族的审美特点相一致的。朝鲜族人民十分喜爱白鹤，喜爱它洁白的颜色和轻盈静美的姿态，把白鹤看成是吉祥纯洁的象征，以素白为民族服装的主色调，同样这种审美观也反映在歌舞艺术中，讲究“鹤步柳手” 。即模仿鹤的步态起舞，并在“鹤步柳手”的步态中，又以动静结合为特点的即以内在之动，带动外在之动，动中有线，而静时线未断，动起来松弛自如，潇洒流畅，静下来婀娜多

姿，仪态万方，有如花朵含苞待放，这就是朝鲜舞的魅力所在。

朝鲜民族舞蹈中主要择取了“古格里”、“扎金古格里”、“安旦”、“他令”和“挥莫里”等几种节奏的基础步法和华彩步法，如：扛、弹、拍、抽等手的动作以及蹲、跳、转等技巧动作，这些内容的摘取是由简单到复杂由单一到组合，一环接一环的构成了具有内在联系，较科学系统的一条规律线。

3 彝族舞蹈的风

彝族人民居住在我国四川、云南、贵州、广西等地，他们能歌善舞，有着丰富多彩的舞蹈形式，在民间广泛流传的就有“烟盒情”、“打歌”、“罗作舞”、“阿细跳月”、“四弦舞”、“花鼓舞”、“铜鼓舞”等等。解放以后，在广大舞蹈工作者的努力下，彝族舞蹈也获得了进一步的提高和发展，成为祖国文化百花园的一朵绚丽的鲜花。

4 维吾尔族舞蹈的风格特征

中国维吾尔族自古居住在中国的西北部新疆，它是我国最大的省区之一，有着悠久的文化传统和丰富的艺术遗产，其中歌舞艺术更是绚丽多姿，因此自古以来即以“歌舞之乡”著称。维吾尔族舞蹈与其他民间舞蹈一样来自于生活。维吾尔族人民早先生活在我国北方的大草原上，后移居至西域（今新疆），由草原牧骑生活发展到地区的农业生活，在不同历史时期信奉过萨满、摩尼、佛、伊斯兰等宗教。这种经济生活和宗教文化在维吾尔族舞蹈中留下了多重的文化印迹，使之既有历史中《胡腾》、《胡旋》的风韵，又有萨满跳神的姿态；既有古波斯、阿拉伯舞蹈的神态，又有邻近民族舞风的余味。维吾尔族舞蹈在继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族乐舞的传统基础上，又吸收古西域乐舞的精华，经过历代新疆各族人民的艺术创造和长期发展与演变，不断追求完善，形成具有多种形式和特殊风格的深受人民喜爱的民间舞蹈艺术。 令我印象深刻的是傣族舞，其中杨丽萍的《孔雀舞》真是让人叹为观止。

“孔雀舞”这支舞蹈使人观看了之后，心情非常得好，杨丽萍身穿一件白色的衣服，在舞台灯光的照耀下，白里透出了许许多多的颜色，杨丽萍的动作优美，骨骼十分柔软，做出许多高难度的动作，使观众赞不绝口。

女性的温柔、美丽，更使孔雀舞增加了独特的韵味和魅力。舞蹈动作多保持在半蹲姿态上的颤动，身体的每个关节都有弯曲，形成了独特的三道弯舞姿造型。孔雀舞还十分讲究手的动作，以手形象征孔雀头颈，变化多姿，生动传神，给人一种美的享受。

《孔雀舞》中杨丽萍优美的姿态，非常唯美的将孔雀的美丽展现在观众眼前，纤细的双臂在空中微微扭动，婉转可爱，似乎真的有一只孔雀在自己面前跳舞，宛如自己已融入了大自然，自己亦贪婪地享受着这一美丽画境，如诗如画。杨丽萍以优美的舞姿，高雅的体态，美丽的羽衣，将孔雀的美表现得淋漓尽致，欣赏这支舞蹈，给人以美的享受，赏心悦目。

此外，我想对舞蹈发表一下自己的见解。

从小喜欢舞蹈是事实，然随着年龄的渐长、阅历的渐增，发觉有时候自己用一种近乎仰视的眼光看待舞台上的舞者，也不十分清楚对他们抱有何种感情，崇拜？敬仰？欣赏？还是其他？

现在我明白，我不是羡慕镁光灯打在他们身上的光环，不是渴望像他们那样成为众人瞩目的焦点，更不是期待鲜花掌声，而是欣赏舞者本身。对于舞者而言，舞台提供的只是一个平台，一个可以接近他们梦想的泊船。在舞台之上，他们找到了自己的坐标，懂得自己生的意义，选择自己的人生路，实现自己的价值。

曾经，那么多人将人生比作舞台，可是，又有多少人精心演绎自己的舞蹈？你是否已经明确你要演的剧作？你可曾为你的剧作找来背景、灯光、音乐、道具？为了人生的舞蹈剧，你又倾心付出过什么？

也许，有人至今还徘徊在迷茫的边缘，不明白自己想要的究竟是什么，可是朋友，我们应该明白，正如任何剧作需要的大多是青年演员一样，我们未来的路还是在我们年轻的时候做出规划吧！时不我待，明确自己的选择，在自己人生的舞台上演绎出卓越的舞蹈。

舞蹈可以愉悦我们的视听，明心志、悟哲理，我们不能放弃对艺术的追求，只有加深自己的文艺素养，才能使我们成为狂沙之金。

篇三：我眼中的舞蹈

我眼中的舞蹈世界

商学院 1008210206 唐亚男

这学期开始，我选修了一门课程——舞蹈鉴赏，在此学到了许多原来不了解的舞蹈知识。包括民族舞蹈、古典舞蹈以及国外的芭蕾舞等。

原来的我对于舞蹈的认识比较肤浅，最多也就知道几种舞蹈种类，选修这门课程之前，只是感兴趣于它的名字，学了几周才知道自己并不了解舞蹈。原来我以为舞蹈就是规定好的，动作姿态，只是有人创造并流传而已，只是将一些基本动作赋予一定的名字。这几周上下来，才知道自己的认识很肤浅，舞蹈本身也结合了一定的时代背景与地方特色的。比如芭蕾舞，据老师讲，国外的人比较注意人体的曲线美，而且比较开放，所以无论服装以及动作都十分开放，而相比之下，民族传统舞蹈则相对内敛，我国民族舞蹈十分注重细节与礼节，服装较为保守，动作也十分有礼。这样的差异，是中外文化特色表现的十分明显，从舞蹈中看到了两种不同的文化。使我对舞蹈的理解稍有提高。

然后讲一下我的舞蹈课学习，开始老师给我们介绍了著名的芭蕾舞，看了著名的天鹅湖，并教了我们一些基本动作，让我们亲身体验芭蕾的美并为之产生兴趣；第二节老师放了自己的个人纪录片以及个人舞蹈专场，让我们了解一位专业舞者的艺术生涯以及对事业的执着，让我们在惊叹于老师的舞蹈水平的同时，更敬佩老师的执着精神，老师以自己的经历教育着我们：对于自己所执着并追求的事业坚持不懈，不管多么困难、不要放弃，最终一定如愿以偿；

第三节老师给我们看了一部经典的音乐剧，让我们得到了美的享受，感受艺术的优雅与震撼；第四节课，老师首先介绍了古典舞蹈并与西方舞蹈对比，让我们了解文化与时代差异所在舞蹈上的体现，而且说了不同时期舞蹈差异以及人们对美的理解。中国古典舞蹈较为柔美，动作轻盈舒缓，给人美的感受，老师又教了一些古典舞蹈中的基本手势及动作，让我们亲身体验一下古典舞蹈的魅力。接下来我们看了震撼人心的千手观音，震撼并感染人心，其实之前我对于古典舞一直没有兴趣，处在当今社会，更喜欢看一些现代舞等舞蹈，是这门课程让我对古典以及西方的一些舞蹈产生了兴趣。其中的一些舞姿、动作、神态以及当时的文化让我着迷。而且也增强了一些我对舞蹈知识的认识，我想我以后对于古典舞以及一些经典舞蹈一定不会像以前一样排斥不感兴趣。

在这门课程中，我受益匪浅，不仅了解了一些舞蹈的专业知识及基本动作， 见识到了许多经典舞蹈以及曲目，欣赏了许多舞蹈，了解了中西的个别差异在舞蹈上的体现。更是被老师的专业精神、敬业精神以及对艺术的热爱与忠诚所感染，明白了作为青年人应该对所追求的生活坚持不懈，我也定将在此门课程中得到的启发以及知识充分用在以后的学习生活中。

篇四：不知是什么时候我喜欢上了舞蹈

我课余最大的爱好就是跳绳。

记得六岁的时候，我看见妈妈在院子里跳绳，妈妈像一只轻盈的燕子，绿色的绳子在她脚下飞快地穿过，有趣极了！我缠着妈妈教我，妈妈爽快地答应了。一开始，我笨手笨脚的，绳子老是绊到我的脚，但是，我还是每天坚持练，慢慢地，我能跳十个、几十个、上百个了。我的动作越来越灵活，我的身体也越来越结实。同学们送给我一个绰号：“小羚羊”。每次学校组织跳绳比赛，我都能拿第一。

现在，每天一写完作业，我都要跳几分钟的绳。这样不但能让我的眼睛得到休息，还可以缓解我的学习压力呢。要是哪一天没跳绳，我会浑身不自在。

小小的跳绳，给我的生活带来了许多的快乐。“1、2、3??”在伙伴们清脆洪亮的数数声中，我找到了自信。

我喜欢跳绳！

我的爱好是跳皮筋

我最大的爱好就是跳皮筋，这也是我的课余爱好。跳皮筋的样式有很多种，有小皮球、我们的K、柳杨河、悯农等，很多很多。

我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。

有一次，我跳到最后了，我以为我能跳好，可是，我不但没跳过去，还摔了一跤。别人看了，笑着说：“这么简单的跳法你都不行，太好笑了。”我生气的朝家跑去，回到家里，我坐在沙发上，闷闷不乐，妈妈问：“怎么了，又没跳好啊？”我正纳闷，妈妈怎么知道的?这时妈妈又说：“那是因为你没有努力练习，如果你能坚持一直练习，我相信，你一定能跳好的。”

我下定决心，一定要练好，我起早贪黑地练习了几天，我练会了，也熟了，她们又来找我了，她们想考考我，以为我还不会高跟鞋呢，所以，第一个跳的就是我，我轻松地过了关，她们大吃一惊，问道：“你是怎么学会的？”我满不在乎地说：“练的呗。”

她们不再说什么了，这时，我心里非常高兴，因为，我学会了这个简单的动作。

怎么样，我的课余生活简单吧？但我从中得到了锻炼，也得到了快乐。

我的爱好是跳舞

不知是什么时候我喜欢上了舞蹈，想当初姥姥带我找舞蹈老师的时候，我是一脸无奈一脸的悲哀，极度的不情愿。或许是那优美的拉丁姿态打动了我，或是芭蕾的快速旋转让我入迷，我开始喜欢上了舞蹈。

喜欢上了舞蹈就注定我为舞蹈付出了很多心血。且不说每次苦练洒下的汗水，仅仅是基本功的练习，我就不只一次的受伤。有一次在下腰的时候，本来应该手先着地的不知怎么回事，我的脸先着地了。原本白里透红的脸被摔的肿肿的，好痛呀！还有一次打前滚翻时，脊背在地上蹭破了皮，就这样带着伤我坚持了近两个小时的训练。

每当我想偷懒的时候，每当我想退缩的时候，就想到了老师的谆谆教诲，想到了姥姥风雨无阻的接送，想到了那些为了把优美的舞姿呈现给观众而勤奋训练的舞蹈明星。俗话说“台上一分种，台下十年功”舞蹈明星们的哪一个优美动作，不是千锤百练的结果呢？想到这里，我所受的苦实在是微乎其微，无论是平时还是节假日，我都能坚持参加舞蹈的学习和训练。

经过刻苦的学习，我已掌握了舞蹈的基本技巧，当我跟着音乐跳出优美的舞姿时，我高兴极了，记得有一次参加舞蹈比赛我顺利入围，高兴的一夜没睡好。

我舞我快乐！

篇二：我爱跳舞

别看我长得眉清目秀、扎着马尾巴，其实我可是一个好玩、好动，又好奇、好学的假小子哦！我不仅活泼可爱、性格开朗，我还有

许多爱好呢。比如：画画、写作文、唱歌??不过，我还是最喜欢跳舞。妈妈说跳舞能陶冶性情，长大后气质也会更好，这些我可还不懂，我只知道跳舞能锻炼身体，能满足我好动的需求，跳舞的时候我很快乐。

我从6岁就开始学跳舞了。我很勇敢，不管是春天，春雷“轰隆轰隆”地响着，豆大的雨点劈头盖脸地砸下来。夏天，太阳像个大火球，凶狠地把大地烤得热辣辣的。还是秋天，一阵阵大风吹过，一片一片树叶飘落下来。冬天，寒风刺骨，鹅毛大雪纷纷扬扬漫天飞舞。我都坚持去上舞蹈课。

我参加过许多表演，最让我骄傲的是我校“钟灵毓秀，百年校庆”的时候，那天，我是舞蹈《动起来吧》的主要角色――领舞。我穿着鲜艳、亮丽的蓝色衣服、裙子、靴子，当主持人说：“??请欣赏舞蹈《动起来吧》”的时候，我的心像悬在半空中的绳子――摇摆不定，怀里像揣着一只兔子，怦怦直跳，这时，我想起了杨老师说过的话“我们小明星舞蹈队的小朋友是最棒的！”我就沉住气，

篇五：总结舞蹈队

舞动青春

——兆麟小学舞蹈社团活动总结

少儿舞蹈教育的目的不只是要求学生掌握艺术技能和基础知识，更重要的是要注重培养少年儿童的创造性思维。既让少年儿童得到身心、情感的熏陶，体态仪表、身体素质上的全面训练，更要加强想象力、创造力的培养，培养孩子的情感、良好的习惯，激发孩子们的兴趣。从而使学生德、智、体、美、劳全面发展。

针对现在各个舞蹈团体中多以女孩为主的情况，我校的舞蹈校本课程招收的全都是男孩，舞蹈队的队员全是由男生选拔组建的。20名男孩来自各个年级，在舞蹈方面全都是零基础，在舞蹈校本课中我们开辟了一条崭新的道路。

刚开始活动的时候，训练是非常艰苦的，我从最简单、最基本的教起，一次次反复、枯燥的训练，我不断的鼓励这些初次接触舞蹈的男孩子们，更是采用多种不同的方法训练，让学生保持新鲜感：舞蹈节奏不好掌握，我们就坐在地上围成圈，练听音乐打节拍；跳累了就坐着听音乐，只练上肢的动作，我们叫这样练为“坐着跳”，正常跳两遍之后就“坐着跳”两遍，全当休息了，然后再正常跳，再分解动作细练??

记得那是一个周四的下午，碰巧当天学校组织学生春游。春游本来是件高兴的事，可是我不禁替队员们担心起来，孩子春游玩回来一定会累，接着再训练，能不能吃得消呢？果然，当规定的时间差不多到了，教练也来了，队员们陆陆续续从教室来到排练室，清点人数发现少了一个学生，与他同班的其他队员说，他说太累了，回家了。我其实是很理解学生的，但是为了整体，我还是给家长打电话让他把孩子送回来。他回来时我们正在练着，小A同学灰溜溜的从门口溜了进来，站到了自己的位置。我就当做没发现他，按着教练的要求，继续讲着动作要领，教着新动作。事后我没有找他也没有批评他，但是排练完后我对全体同学说：“老师知道今天你们很累，游览了很多地方，其实老师也累，但是我们为了我们的任务，为了我们肩上的责任，我们就要扛起比别人更多的东西，这对我们也是一种磨练，台上三分钟台下十年功，表演舞蹈呈现给观众的是美，留给自己的则是坚定的意志。老师相信今天你们心灵上得到的东西，可能是其他同学几年、甚至十几年之后才能体会到的，你们成长了！”

离比赛的日期越来越近了，每天1小时的训练加到每天2小时，孩子们没有一个偷懒喊累的，每次早早的就跑来找我报道，热情越来越高涨，这正是参加比赛所需要的状态。此时在校长的联系下，舞蹈所需要的服装、头盔、道具一一到位，因为演员与服装道具也需要磨合，因此每次排练时队员们都要装备好，戴上头盔，端上道具枪。第一次加装备排练的开始时和结束时场面比较混乱，发装备收装备都很无序。训练结束后，我把每一个头盔里、每把枪上都贴上了序号纸。接下来排练时，我做了详细的规定，我对队员说：“士兵们的每项行动，都是有组织有纪律的，我们的舞蹈是表现士兵的，那我们的行动就要像一名士兵。士兵们领头盔和枪时可不是那么乱。老师把你们每个人编了号，你的枪和头盔都贴上了对应的号码。每班1号同学负责发自己班的头盔，每班2号同学负责发枪，3号同学负责收头盔，4号同学收枪，每班5号同学每次排练结束后清扫排练室。从现在开始的训练，我要求，每个人都要有始有终，各司其职，有秩序的集合，有秩序的撤离，能做到吗？”“能！”??

从此每次训练结束，孩子们再也不是不管不顾的撒腿就跑了，他们会相互帮助完成收尾工作。孩子就是孩子，有些事情大人不告诉他教给他，他们是意识不到的，所以我们在一起训练时，我们不仅仅是练习舞蹈动作，只要我能看到、想到的，我就讲给他们听，告诉他们需要注意什么。孩子们也非常懂事，进步越来越大。有的人以为，学舞蹈、跳舞蹈的人，业务好就行了，其他的都不如业务过硬来的重要。其实事实并非如此。因为如果一位舞者的学识、素质、素养、觉悟非常高的话，那么他对舞蹈意境的理解体会以及加工表现，才会具有灵魂，“跳”出来的东西才能打动人，感染人。

比赛结束了，我校最终获得了比赛的一等奖。在学期末的家长会上，我把比赛录像播放给家长看，家长们都非常激动，对自己平时只会调皮捣蛋的儿子刮目相看！学生们也更加自信，更加积极的来学习舞蹈了。

第二学期开学不久，我们学校接到了参加大连市中小学舞蹈比赛的通知。刚接到市里比赛任务时，我的心情是很复杂的，说实话我的心里真的一点底都没有，即将代表西岗区参加大连市的舞蹈比赛，与来自大连市各县市区的众多出类拔萃的舞蹈队比赛，我心里紧张的直敲鼓，要知道其他舞蹈队都是已经组队两三年的老队伍，不论是舞蹈技巧、表现力、队员之间配合的默契，都极成熟。不过，紧张归紧张，我同样也很兴奋，我坚信我们这支队伍具有足够独特的优势。

我把队员们召集了起来。我告诉学生们我们的舞蹈《士兵突击》将代表我们区到市里参加比赛了，大家听了后惊讶多于高兴，愣了一下之后才兴奋的大叫起来。我问：“孩子们你们为什么会惊讶？”他们七嘴八舌的告诉我，以前从来没跳过舞，这次竟然能到市里参加比赛，真的一点都没想到。我借机说道：“你们其实非常优秀，你们跳出了男孩特有的气质，你们的眼睛又大又亮，充满英气，动作充满力量，你们以自己的实力征服了评委老师们。并且，区里二十多个小学，只有3所学校被推选，这是对我们的认可和信任！现在，你们不仅仅代表自己，不仅仅代表兆麟小学，我们更是代表所有西岗区的小学，与其它区的学校进行比赛较量，所以，我们肩上的责任更大了！”孩子们瞪大了眼睛听我说，我环视了一下他们明亮的眼睛，大声问道：“有没有信心？”“有！”孩子们大喊到，“怕不怕训练苦？”“不怕！”??

训练是辛苦和枯燥的，学生们却情绪高涨，从不偷懒，看到他们的进步，我的内心特别充实和高兴。

比赛临出发时，我叮嘱孩子们：“出门在外第一点也是最重要的一点就是，无论走到哪，都要找老师，不要离开老师的左右，更不许随便离开队伍；第二点是不要扎堆讲话，要观察舞蹈场地，检查自己的装备；跟其他舞蹈队虚心学习，让我们走过的地方只留下别人的称赞声，给兆麟小学争光添彩。”

我们在此次市舞蹈比赛中获得了二等奖。通过刻苦的训练和参加比赛，使舞蹈队的学生迅速成长起来，舞蹈队的工作还在继续。我认为比赛的结果并不重要，重要的是在这个过程中，我有没有让我和我的队员们成长，孩子们有没有精神上的收获。我欣喜地看到，孩子们的意志得到了磨练，更加坚强了；孩子们的责任心、责任感增强了；孩子们的荣誉感和自信心无比的高涨，这是我非常乐意看到的。

如今，我校的男生舞蹈队已经先后发展了五十余名队员，先后排练了舞蹈《士兵突击》《动力》《筑城为乐》，参加各级各类表演、比赛数不胜数，还在2012年6月参加了大连电视台《小鬼当家》节目的录制；2012年底接到北京《魅力校园》节目组的邀请。

今后，我还要带领新老继续拼搏，继续挑战自我，学跳舞，学做人。

舞蹈队，我们一直在路上！

获得荣誉：2011年10月 西岗区中小学舞蹈比赛一等奖

2012年6月 大连市中小学舞蹈比赛二等奖

2013年10月 西岗区中小学舞蹈比赛一等奖

2014年6月 大连市中小学舞蹈比赛一等奖

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