请问香蕉含哪种元素?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/23 21:19:43
请问香蕉含哪种元素?
请问香蕉含哪种元素?
请问香蕉含哪种元素?
香蕉含钾元素最丰富 香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度.如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少.每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.
香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。 每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.25毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6微量。 中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。 治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃。 治...
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香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。 每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.25毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6微量。 中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。 治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃。 治咳嗽:香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日。 治高血压、动脉硬化、冠心病等症:每日食香蕉3~5只,常食有效。 解酒:香蕉皮60克,水煎汤饮。
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香蕉含钾元素最丰富 香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度。如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少。每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克....
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香蕉含钾元素最丰富 香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度。如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少。每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克.
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