作业帮健身过后喝植物蛋白能不能帮助肌肉成长?植物蛋白和乳清蛋白的最大区别是什么?)我喝得就是纽崔莱的!我就是想问健身之后喝这个能不能帮助肌肉成长,应该怎么喝!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/30 03:35:22
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健身过后喝植物蛋白能不能帮助肌肉成长?植物蛋白和乳清蛋白的最大区别是什么?)我喝得就是纽崔莱的!我就是想问健身之后喝这个能不能帮助肌肉成长,应该怎么喝!
健身过后喝植物蛋白能不能帮助肌肉成长?植物蛋白和乳清蛋白的最大区别是什么?)
我喝得就是纽崔莱的!我就是想问健身之后喝这个能不能帮助肌肉成长,应该怎么喝!
健身过后喝植物蛋白能不能帮助肌肉成长?植物蛋白和乳清蛋白的最大区别是什么?)我喝得就是纽崔莱的!我就是想问健身之后喝这个能不能帮助肌肉成长,应该怎么喝!
蛋白质是由氨基酸组成的,自然的氨基酸大概有20种,不同物种的蛋白质中的氨基酸种类和含量都不同.
当然,动物蛋白的氨基酸组成跟人的需要是更相似的,不过,植物蛋白也有很多人体需要的,所以最好的,就是都吃.
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健身达人进!我们常常在剧烈运动过后感觉身体酸痛是因为细胞代谢产生了乳酸堆积在肌肉里!问题1、我们常常在剧烈运动过后,感觉身体酸痛是因为细胞代谢产生了乳酸堆积在肌肉里无法排出
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