上课犯困 每晚基本12点能睡着 早睡也睡不着 早上6点起,问题是早晨不犯困 但到了上午第三节课开始就犯困 下午是第四节开始犯困 我中午午休1小时

上课犯困 每晚基本12点能睡着 早睡也睡不着 早上6点起,问题是早晨不犯困 但到了上午第三节课开始就犯困 下午是第四节开始犯困 我中午午休1小时 上课总是犯困怎么办? 害怕一个人睡觉.恐惧.怎么办呢24岁女孩 因一个人住 所以晚上睡觉会感到很恐惧 焦虑不安 每晚3点多才能睡着 开着灯睡 反复打开屋门看看是不是有动静 有一点动静 我就心就跳 还哆嗦 每晚3 初级英语自学求各种辅导书籍本人目前上初一 英语基本一窍不通 上课老犯困 求各位给点指导一音标（要带磁带）（最最基本水平）二口语（要带磁带）（六年级水平左右）三听力（速度适 如果上课站着还睡着,尤其是数学课,怎么办? 高中生上课总犯困怎么办经常是下午第一节课犯困,结果耽误了很多内容. 为什么老想玩手机?上课就犯困大神们帮帮忙 你妹妹每晚几点上床睡觉 九点钟开始上课 十点钟我们上化学课 我们下午没有音乐课 用英文翻译 如何上课玩手机不让老师发现?睡着玩 关于上课犯困的问题?如题,晚上复习到12点左右,第二天上课就想睡,而且一般是下午,几乎是看着黑板,然后就开始慢慢想睡了.复习不能少,我现在的解决办法是：我是学理科的,也只有在文科课 上课老打瞌睡应该怎么办?自从上高中一年来,我上课老改不了,总容易睡着,因此耽误了不少课程.希望有人能找出原因并且出几个能合理解决办法.捣乱的请自重. 怎样提高写作业速度啊我每晚都要写到12点多 最近早上上课都很困,想听课却老是犯困,怎么办?班主任都警告我了 怎样合理安排时间(初中)求高手安排下：起床：6:30（我有点失眠,九点上床,10:30左右才睡着）到达学校：7:10（之间没时间）放学：12:30上学：1:00（中途吃饭）上课：2:20（中午作业,下课没时间 晚上需要读书.十一点才能睡.早上上课老是犯困怎么办?上课精神要怎么才能集中? 作息时间规律相反了,怎么办?白天下午的时间总打瞌睡,不睡不行,有时候一睡就一个下午,耽误了时间.而晚上却龙精虎猛,早睡的话睡不着,每晚都几乎1-2点才睡着.经常被家人训.╯﹏╰ .尝试不 如何提高数学题的拔高能力我上课也跟认真 基本类型也都会了为什么一到拔高的时候就无从下手呢?谁能给我点方法 都说高三是做题…现在已经是第一轮的复习了,可是尽管我每晚都奋斗到12点,但都没有时间做题,因为我要预习加温习当天教的内容,各科下来基本没有时间做题.请问我该怎么办?对了,还没说,我