作业帮铁饼投掷的正确方法应该怎么样啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 03:08:37
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铁饼投掷的正确方法应该怎么样啊?
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铁饼投掷的正确方法应该怎么样啊?
当左脚着地时,右脚继续蹬转,使右髋积极向投掷方向转动和前送.接着,头向投掷方向转动,左臂微屈于胸前,胸部开始向前挺出,体重逐渐移向左腿.当体重移向左腿时,右腿继续蹬伸用力,以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼.与此同时,左腿迅速用力蹬伸,左肩制动,成左侧支撑,使身体右侧迅速向前转动,将全身的力量集中在铁饼上,当铁饼挥至右肩同高并稍前时,用小指到食指依次用力拨饼出手,使铁饼顺时针方向转动向前飞行（铁饼出手后,应及时交换两腿,身体顺惯性左转,同时降低身体重心,维持身体平衡
铁饼投掷的正确方法应该怎么样啊?
正确投掷铅球的方法
如何投掷铁饼及比赛铁饼的规则!急!?
掷铁饼技术大师们,我是一个很有勤奋的运动员,可是我就是不懂得投掷项目的技术,铁饼最不会,希望大家指教一下． 我想问铁饼应该怎么扔才是正确的,铁饼的旋转方向是顺时针的吗?（最好是
怎么提高铁饼的成绩,现在的成绩是一公斤铁饼原地投掷三十五米.
右手投掷铁饼时铁饼如何旋转
铅球的正确投掷方法和技巧有哪些?
铅球投掷圈是直径为2.1m的圆,铁饼投掷圈是直径为2.5m的圆.铁饼投掷圈面积比铅球投掷圈面积打多少平方米铅球投的掷圈是直径为2.1m的圆,铁饼的投掷圈是直径为2.5m的圆.铁饼投掷圈的面积比
在田径比赛中,铅球的投掷圈是直径2.1m的 ,铁饼的投掷圈是圆直径2.5m的圆.铁饼投掷圈的面积比铅球投掷圈的面积大的少m²?
在田径比赛中铅球的投掷圈是直径2.1米的圆铁饼的投掷圈是直径的2.5米的圆铁饼投掷圈的面积比铅球投掷圈的面积大多少平方米
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投掷项目在没有器材的情况下如何训练,标枪,铁饼,铅球
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