作业帮高度近视怎么降低度数现在17岁 650度的近视了 蛮深的 还会戴隐形600度以上是高度近视 我只差一点点有办法让眼睛度数降低100度吗?不想做手术 因为好多后遗症
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/01 04:12:40
高度近视怎么降低度数现在17岁 650度的近视了 蛮深的 还会戴隐形600度以上是高度近视 我只差一点点有办法让眼睛度数降低100度吗?不想做手术 因为好多后遗症
高度近视怎么降低度数
现在17岁 650度的近视了 蛮深的 还会戴隐形
600度以上是高度近视 我只差一点点
有办法让眼睛度数降低100度吗?
不想做手术 因为好多后遗症
高度近视怎么降低度数现在17岁 650度的近视了 蛮深的 还会戴隐形600度以上是高度近视 我只差一点点有办法让眼睛度数降低100度吗?不想做手术 因为好多后遗症
近视恢复明目功
本人少年时也是近视眼,18岁时,左眼0.2、右眼0.3 因为想当兵,就开始治疗近视眼,也用了很多方法治疗,效果不大,后来查找民间疗法,还练习了一种“近视恢复明目功”练习此功一个月,视力恢复左眼1.0,右眼1.2,基本恢复正常,至今10多年也没反复,九几年还开了几期"青少年近视矫正班"效果相当不错.现在我免费将此功法公布于下,有兴趣的朋友可试试.
一、守意明目
自然站立,两腿与肩同宽平行,自然呼吸,仰首望天约一分钟,再低头望地一分钟.然后合目静坐.坐在凳子上,双手自然放在膝盖上,手指放松,手心劳宫穴对准髌骨之上.微微合目,舌顶上腭,意首上丹田（印堂穴）.闭目养神,使眼睛清凉,视力倍增,意守2分钟后开目,双目微张,引光入目,可滋补眼珠.
二、视物明目
自然站立,舌顶上腭通任督,意守天目.然后找一远处物体,瞪大眼睛远视半分钟,在找一近的目标,近视半分钟.如此交替进行,以恢复眼睛调节远近的功能.
三、引气烫目
自然站立,舌顶上腭通任督,双手成抱球状于面前,手心对准脸部,做双手心慢慢接近眼睛后又慢慢拉远的动作,在接近的过程中,意念手心发出一股外气,灌进眼睛里面.拉开的过程中,不用意念.如此反复12次,会觉得手心与眼球都产生热涨的感觉,此乃外气进入眼球通达气血的效果.贯完12次后,将双手快速擦热,用手心覆盖在眼睛上,让余热烫目,然后搓一搓脸.
四、松紧吐纳
自然站立,两腿与肩同宽平行,舌顶上腭通任督,意念双眼.开始合目静坐,自然呼吸,鼻吸口呼,吸气时收紧双眼球,呼气时放松,反复36次.
五、点穴吐纳
1、按攒竹：以手指取穴,手法由轻到重,按时吸气,松手时呼气,共36次,然后轻柔36次.
2、按精明:方法同上.
3、按丝竹空：方法同上.
4、按天应：方法同上.
5、按承泣：方法同上.
6、按四白：方法同上.
7、旋转定穿眼：合目凝神,眼球左右转动14次,定神片刻,双眼忽然张开,注视前面一点约30秒钟.
9、按太阳穴：方法同上.
10、浴面：将双手搓热,干洗脸36次.
收功：合目,以左右手按住太阳穴,定位不动,以左右手指轻柔左右眼皮共16次.然后张目起立.
练功要求：
1、思想集中,无杂念,合目.
2、早晚练一次,如当日眼睛过于疲劳,可适当增加次数.
3、练功后穴位以达到微热及微酸麻感为宜.
说明:如不懂穴位,就取眼保健操那几个即可.
密宗金刚护目大法
这套功法法简效宏,适合有一定功底的朋友用.是我的看家功夫,我的眼睛至今保持5.2的视力,皆因由此功也!功法如下：端正姿势,站、坐、卧皆可,闭目放松,观想自己刹那变成金刚空行母,具足大慈大悲之像.再闭目观想双目一片区域,由心中发出“哄”的音声,观想这咒音在震动眼部区域,这是由心念,嘴里并不发出声音来.就这样一边观想一边念咒语,咒语的念法可快可慢,快则想机关枪一样急促有力,慢则拉长声尾,柔长绵绵.在观想的过程中,眼前会出现变幻莫测的光影,眼区会有发热的感觉,这都是正常现象.是眼部区域在改善的表现.练习到眼部感觉非常轻松时,就可以停止,停止时搓热手掌,擦脸若干次,再轻柔双眼,慢慢张开眼睛即可.注意：1、练习过程中,意念不要过重,要轻轻柔柔的观想眼睛区域.2、当意念过重时,会产生头晕或头部发热的感觉的感觉,请立刻停止练习,按摩 放松 一下,或散散步,待感觉消失后再练习!
马栩周 近视自我恢复 方法 如果你能坚持下来 就会有效果
到网上搜他的视频 哎 就是坚持不住啊