康之味盐典上面写含量有维生素B1、B2、C,我就想不懂这些跟运动流汗有什么关系?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 11:51:22
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这是因为运动会消耗我们身体的体能和微量元素,一旦这些微量元素被大量排除的话就会导致体力不支,而维生素B1和B2 是人体能量生成过程中不可缺少的物质,有了它们我们在运动时会感到精力充沛；维生素c是一种抗氧化剂,它能象“战士”一样杀灭运动时机体内生成的、会侵袭人体的细胞膜、造成机体过早疲劳的氧自由基.最终帮助你迅速补充体能.

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