有一种黄酮化合物叫做 花色苷酸 可以降低血糖 我想请问高人花色苷酸 在什么物质种含有最多 可以服用的?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 22:25:59
有一种黄酮化合物叫做 花色苷酸 可以降低血糖 我想请问高人花色苷酸 在什么物质种含有最多 可以服用的?
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其实所谓的花色苷酸应该只是黄酮化合物的一种而已,想摄入花色苷酸不如直接摄入黄酮来得实际些：
黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素、花色素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老,也可阻止癌症的发生.
黄酮可以改善血液循环,可以降低胆固醇,向天果中的黄酮还含有一种PAF抗凝因子,这些作用大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状.
被称为花色苷酸的黄酮化合物在动物实验中被证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯,这种降低血糖的功效是很神奇的,但更重要的是它对稳定胶原质的作用,因此它对糖尿病引起的视网膜病及毛细血管脆化有很好的作用.
如果想单独摄入花色苷的话,含量比较多且最常见的就是花生外面的红衣了,另外最近市面上有售的彩色马铃薯中也含有相当比例的花色苷,不过不如花生好找,另外常吃花生对人体也没啥不良影响,
如果想摄入一定的黄酮的话建议你买点蜂胶服用,蜂胶是蜂蜜从植物新生枝芽或树皮上采集的树胶,混以自身分泌加工而成的芳香胶状体.4-5万只蜜蜂,一年仅能采到40g-60g左右的蜂胶,被誉为“紫色黄金”.蜂胶皇是蜂胶中的极品,其总黄酮含量高达9300mg以上,且其余成份黄金配比,协同作用.营养成份多多,除了多种黄酮类化合物以外,还有烯、萜类化合物、酸类化合物、酚、醛、酮、酯、醚类化合物以及众多微量元素,个人曾经服用过感觉效果很好,所以向您推荐一下!

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