下列食物中最佳降胆固醇食物是?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/29 21:31:36
下列食物中最佳降胆固醇食物是?
xkN@/Ԁ$1!x=!zUEABlyh Z ٙmH !b"G O{/>&XZHDZi0]^6$Q}YsZ%Y3FuܲSVEmbdXPi0d.G*m! mVKX"]3 @ T,w&HgׂWz10*7h=\^H#su `R^=p:%Vl!s?kG

下列食物中最佳降胆固醇食物是?
下列食物中最佳降胆固醇食物是?

下列食物中最佳降胆固醇食物是?
橄榄油中的抗氧化剂成分能提高血液中的“好”胆固醇水平,降低“坏”胆固醇含量,为抵抗心血管疾病建立双重屏障.胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”.血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平.