作业帮家里什么能当润滑剂
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/30 23:50:28
xY@ϒw\ )7I !f 21%UݾE(R_ iDcQKTpczӗ? RvKv ]S> }':N`n5.Z g ?r_"'(Mve*dQ
ٯ :mvj[Eh p>lsvp@Á];5O Um <Ѓ'51x=, W!U͓&߷סvP|0u)4/=yE<@qjS"@hgqt8)
4_Ef2MPa5W#UяTHnI?o}ar{FWvpI4
*HMTܻ@Z= q!7>҇1!y AMhaV,hJ[٪
家里什么能当润滑剂
家里什么能当润滑剂
家里什么能当润滑剂
便秘吗?使用肥皂条吧!【当然如果一便秘就塞肥皂条,这种方法治标不治本,用久了还会有依赖性,而且对肝门也会有损伤,不建议你使用.便秘了建议多吃些含粗纤维丰富的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、梨子等,以及富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,多喝水,炒菜时适当增加烹调油.忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品.多做运动.此外定期用舒泰清清理一下肠道可以及时将肠内垃圾排出,可以有效预防便秘.祝你早日康复.】