作业帮自己榨的豆奶蛋白含量高吗?跟一盒牛奶哪个蛋白高
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 01:51:23
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自己榨的豆奶蛋白含量高吗?跟一盒牛奶哪个蛋白高
自己榨的豆奶蛋白含量高吗?跟一盒牛奶哪个蛋白高
自己榨的豆奶蛋白含量高吗?跟一盒牛奶哪个蛋白高
如果不去渣的话,豆奶的蛋白是高的,但和牛奶比起来,牛奶仅有5%是蛋白质,但它吸收率比豆奶高,如果要补充蛋白质一项的话,会建议你使用动物性的蛋白质,但豆的综合营养成份是优於牛奶的,