情绪与健康之间的关系人在焦虑恐惧时,身体内分泌系统会发生应急变化,肾上腺素分泌增加,引起心率快、血压高,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 16:36:37
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情绪与健康之间的关系人在焦虑恐惧时,身体内分泌系统会发生应急变化,肾上腺素分泌增加,引起心率快、血压高,
情绪与健康之间的关系
人在焦虑恐惧时,身体内分泌系统会发生应急变化,肾上腺素分泌增加,引起心率快、血压高,
情绪与健康之间的关系人在焦虑恐惧时,身体内分泌系统会发生应急变化,肾上腺素分泌增加,引起心率快、血压高,
人的情绪对健康影响极大.愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激,有益于健康;而苦恼消极的情绪会给人以负面影响,诱发各种疾病,使原有的病情加重.现代医学认为,良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抗拒疾病的袭击.许多医学家认为,躯体本身就是良医,85%的疾病可以自我控制.因此,有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”.
情绪是什么?情绪是人对客观事物的体验,是主观对客观的一种感受.有这么一首小诗:“你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意.”如果我们能有一份好心情,提高适应环境的能力,保持乐观向上的精神状态,使自己进入洒脱豁达的境界,那就掌握了生命的主动权.
情绪与健康之间的关系人在焦虑恐惧时,身体内分泌系统会发生应急变化,肾上腺素分泌增加,引起心率快、血压高,
试论情绪与健康之间的关系.
情绪的爱好与健康的关系
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现实中,人们越来越重视身体的健康.现代营养学家用身体质量指数来判断人体的健康状况,这个指数等于人体质量(千克)与人体身高(米)平方的商,一个健康人的身体质量指数在29~25之间;
现代营养学者用“身体质量指数”来作为判断人的健康状况的指标.个指数等于人的身体质量(千克)与身高(米)的平方的商.一个健康的人的“身体质量指数”在20~25之间,“身体质量