什么东西里面含蛋白质最多?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/23 22:02:57
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吃蛋白质含量高的食物的话,不能只单纯看量还要注重蛋白质的质.一般来说动物性食物和大豆里的蛋白都是优质蛋白,而且有利于吸收.鱼类食物中的蛋白质是优质蛋白,蛋白含量高,而且与人体氨基酸模式相近,对人体更有利.

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