作业帮补充锌 有哪几种
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/23 20:19:57
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补充锌 有哪几种
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补锌的食物有哪些
肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、
鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼
蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、
粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米
水果：苹果、香蕉