不能被人体消化吸收的是什么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/30 06:43:51
不能被人体消化吸收的是什么?
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不能被人体消化吸收的是什么?
不能被人体消化吸收的是什么?

不能被人体消化吸收的是什么?
植物纤维又称膳食纤维,是一种不能被人体消化吸收的营养成分!咀嚼粗纤维,可以防止牙病的发生,对牙齿的正常生长是有好处的.一般来说,杂粮粗粮中含有的粗纤维是很丰富的,另外蔬菜和水果中也是有的.比方说,玉米、韭菜、竹笋、橄榄、海带等.促进肠道的运动,减少因食物残渣滞留体内引起的便秘,减少肠道癌症的发生,减轻高血压,动脉粥状硬化等疾病的发病几率!总之是对身体很有益处的!

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