作业帮喝番茄汁,有什么好处啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 01:54:57
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喝番茄汁,有什么好处啊?
喝番茄汁,有什么好处啊?
喝番茄汁,有什么好处啊?
医学专家认为,每人每天吃上2个-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要.喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半.番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化.番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作.此外,常饮番茄汁可使皮肤健美.番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用.