作业帮找本书：如何控制自己情绪和如何去鼓励自己和别人之类的书找些书看内容类别是如何控制自己情绪和如何去鼓励自己和别人之类的书
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/23 19:51:20
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,所谓知己知彼,百战百胜!
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还有很多书,其实都是差不多的,我建议你除了看书,多去和朋友一起出去活动,多和开心的人聊天,多参与运动.
再不行,就去参加下军训,绝对可以!
其实心理压力大了,偶尔要学会放开些,不要去计较太多细节,坚强起来也要学会微笑,无奈中要学会看到明天!
还有,从我们广东人的角度,饮食也要注意,少吃热气的食品和零食,多吃青菜,多喝水,不要熬夜,坚持一个月,你会发现效果的,
祝顺利!
《当下的力量》
《新世界》
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