腰太硬可以连后空翻吗?后手翻翻不过去可以练吗?后手翻翻不过去可以练后空翻吗?前空翻可以吗?

x�͐K��@���^�B<�@�s�&*&3F��/�&Q|����2U՝[�&".7B-�����MC�w��b��-�P�S�Zbu1GoPP��%TA�ʸ�-�Y���x�9�]�Ϸ�^�h�gH)o�LC��s�}�`x�bd\�6�\�O�_��Mdg+ �г1�/�1�C:,�38�Tk���é����ъ���6  �9 ���'z3����ɷ�ѹ����}�Ųq;��f�|