坚持使我有了毅力

篇一：一本书让我懂得了坚持与毅力

一本书让我懂得了坚持与毅力

今年暑假，我读了美国着名作家海明威的小说《老人与海》。我十分佩服小说中老渔夫的意志，他让我懂得了一个人一定要有坚持不懈的精神，才能获得成功。

小说描写的是一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。当我读到“老渔夫想：这里离海岸实在是太近了，也许在更远的地方会有更大的鱼??”时，我十分佩服这位老渔夫，因为他这时已经打到了一些鱼，但他没有安于现状，而是向着更大的目标前进。再看看我们，平时遇到一点小困难，我们都叫苦连天。我们是祖国的未来，应该像这位老人一样胸怀大志，去追求更好、更大的目标。

当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上??”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老渔夫才获得了这场生死较量的胜利。我们在生活中也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。

在读到大鱼的血腥味被一群鲨鱼嗅到了，争相游来抢食，老人的左手正好在抽筋，他只能使用右手，用木棒、捕到的剑鱼的嘴等一切可以用来攻击的武器自卫，并最终赶走了这群鲨鱼。但大鱼的肉已经被吃了一大半，而老人还风趣地批评自己的左手“该工作的时候却在休息”的时候，我也被老人乐观的精神所折服。在生活中，有些损失是不可避免的，我们应该以乐观的态度来对待，不能斤斤计较。

最后，小说以一个少年看到老渔夫在度量足有十八英尺长的大马林鱼，再次描写了这条鱼的巨大，说明老渔夫所克服的困难之大，非比寻常。

小说歌颂了老渔夫不畏艰险努力奋斗的精神，我们也应该像他那样，不能满足于现状，应该积极向上，做任何事都要坚持不懈，遇到困难要迎难而上，决不能半途而废。只有这样，我们才能获得更大的成功和胜利。

篇二：毅力：如何让自己做到坚持不懈

毅力：如何让自己做到坚持不懈

知识的积累是一个长期艰苦的过程，没有毅力是很难取得应有的成果。

江苏吴敌同学说：“我一直想找到不累的。但是到，我渐渐打消了这种念头，因为我发现，这种东西本来就不存在。学习本身就是非常艰苦的。”吴敌特别强调意志和毅力在学习上的重要作用。他认为学习的秘诀就是永不言弃的精神和坚持不懈的拼搏。“学习根本就没有秘诀。如果一定要有的话，只有两条：第一条就是坚持到底、永不言弃；第二条就是如果你想放弃的话，直接按照第一条去做。”

如果你感觉自己在学习上总是缺乏毅力，不能坚持，可以尝试以下的做法：

一、为目标写日记

写学习日记是一种很好的激励方法，能让你对自己的学习更有目标规划，更有坚持性。你可以在日记中写下自己每天的学习情况，以及你对此的评价、感受。在学习中应吸取哪些经验教训，有什么改善学习的方法，也可以写下来。通过这种自我交流，你会对学习更有毅力和信心。过一段时间以后，再回过头看以前的日记，可以见证你的学习成果和取得的进步，你会因此深受激励，充满成就感。

二、用榜样激励自己

苏轼说，“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”古今中外凡有所成就的人，大多都要通过坚持不懈的努力。找一个你特别佩服的对象，读读他的传记，了解他是如何成功的，以他为榜样，用榜样的力量激励自己持之以恒地努力学习。

优等生经验谈：在学习上要有坚持不懈的精神，你的意志越坚韧，就越容易不受干扰的完成学习计划，学习上的收获、进步就会越大，也容易形成良性循环。

篇三：毅力：如何让自己做到坚持不懈

毅力：如何让自己做到坚持不懈

江苏

如果你感觉自己在学习上总是缺乏毅力，不能坚持，可以尝试以下的做法：

写学习日记是一种很好的激励方法，能让你对自己的学习更有目标规划，更有坚持性。你可以在日记中写下自己每天的学习情况，以及你对此的评价、感受。在学习中应吸取哪些经验教训，有什么改善学习的方法，也可以写下来。通过这种自我交流，你会对学习更有毅力和信心。过一段时间以后，再回过头看以前的日记，可以见证你的学习成果和取得的进步，你会因此深受激励，充满成就感。

苏轼说，“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”古今中外凡有所成就的人，大多都要通过坚持不懈的努力。找一个你特别佩服的对象，读读他的传记，了解他是如何

优等生经验谈：在学习上要有坚持不懈的精神，你的意志越坚韧，就越容易不受干扰的完成

——湖北省随州市第二中学优秀学生 郑睿柏

篇四：坚持是毅力

坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持； “千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。

想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉；如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。

尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

埋在心里的胜利之种还未开花吗？不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……

（一）范例：

1、学会坚持

坚持在我们的人生中无处不在。晏子在回答梁丘据“吾至死不及夫子矣”这句话时，这样说道：“为者常成，行者常至。”没有人是能让别人遥不可及的，成功的人关键在于他的坚持。因此，学会坚持，便能让我们获得成功，拥有不同于他人的人生。【引材料，直接亮出观点】

学会坚持，让我们拥有不放弃的处事态度。不做到最后，没有人知道结果究竟会是什么样。无论是艰难还是痛苦，都要坚持下去，面对困难不放弃，才会有不一样的结局。【对分论点进行解释】冰上伉俪申雪和赵宏博，艰苦奋斗了近二十年，为了如今的辉煌，曾经的他们付出了多少努力！训练时几千几万次的摔倒，都没有让他们望而却步，就是因为他们坚持到最后，拥有着不放弃的态度，才有了如今收获金牌时喜悦的感动。可见，坚持到最后，让我们拥有不放弃的处事态度，让我们对待每件事能有积极的态度，去迎接成功路上未知的挑战。

2、坚持助我们成功

梁丘据感叹自己永远比不上晏子，晏子却回答：“为者常成，行者常至。”正由于他“常为而不置，常行而不休”，所以常人难以赶超他。由此可见，坚持助我们走向成功。

坚持是成功的基础。在通向成功的路途上，我们将会面临许多难以想象的困难，而此

时坚持则会为我们铺好路基，打下坚实的基础。【分论点设置完成后，对其进行简要解释】在北京奥运会上勇夺八金的菲尔普斯在赛场外却坚持十年如一日刻苦训练。的确，正是由于他的坚持，他才有可能取得日后的辉煌。因而，高峰往往建立在坚持的基础之上。如果缺少坚持的支撑，在通向成功的中途也许就会半途而废，前功尽弃。相反，借助坚持的有力扶持，我们则会愈挫愈勇，最终登上我们梦想中的顶峰。因此，坚持的力量为我们打下成功的根基。

坚持是成功的动力。由于成功的来之不易，过程中难免会有退却的时刻，然而坚持却会使我们奋斗下去，直至成功。史学家司马迁忍辱负重著成《史记》，不正是由于坚持使他毅然站起吗？诺贝尔身受重伤而研制出炸弹，不正是由于坚持使他忘却伤痛吗？俞敏鸿三次高考落榜却成为当代杰出企业家，不正是由于坚持使他重树信心吗？这些古今中外的名人故事使我们看到了坚持所产生的巨大动力，凭借这巨大的动力，我们可暂且忽略身体、心灵亦或精神上遭受的失败的打击，重新昂首挺胸地为理想拼搏。由此可见，坚持的力量是我们一直前进的源动力。

3、分论点：

分论点的设置可以从这样一些角度去想：

由小到大、

由个人到集体再到国家民族、

分成各个不同的领域（科学、艺术、体育??）、

从古至今、

从中到外??

范例：

1、坚持，带来光明（爱迪生）；

2、坚持，改变命运（刘备）；

3、坚持，创造奇迹（博尔特）。

1、深处困境时，坚持会给你带来希望（刘备）；

2、徘徊犹豫时，坚持会助你找到方向（爱因斯坦）；

3、接近成功时，坚持是你的助推器（李晓峰）。

1、坚持，让你探寻未知（高斯）；

2、坚持，让你创造奇迹（史泰龙）；

3、坚持，让你超越平凡（张瑞敏）。

1、坚持，可以不断提升自我（菲尔普斯）；

2、坚持，可以使生活更加美好（爱迪生）；

3、坚持，可以创造一个又一个生命的奇迹（贝多芬）。

1、坚持，是古人们历来称道的优秀品质；

2、在现代社会，坚持更是在芸芸众生中脱颖而出的制胜法宝。

1、坚持去做，铺设自己的成功之路（姚明）；

2、坚持去做，点亮企业的成功之路（新东方）；

3、坚持去做，开启民族的成功之路（中国的发展）。

1、坚持，让生命的种子发芽（三顾茅庐） 。

2、坚持，让生命的芽成长（周杰伦） 。

3、坚持，让生命之花盛开（王濛） ！

1、坚持是成功者的敲门砖。

坚持是每个成功者或渴望成功的人必须跨出的第一步，是沟通理想与现实的桥梁之一。

2、坚持是成功者的垫脚石。

坚持是量变到质变中间不可或缺的重要环节。没有它，量变很难发展到质变，从而难以使事物有大的飞跃。

3、坚持是成功者的金钥匙。

现实生活中有许多人积淀深厚，也付出了努力，但仍拿不到成功的金杯，原因就是缺少坚持。

篇五：有关坚持的发言稿——毅力是永恒的享受

毅力是永恒的享受

制作团队：第五组

常琳楠

一、坚持的含义

坚持不懈，懈：松懈。谓坚持到底，一点不松懈。形容做事持之以恒。出自《清史稿·刘体重传》：“煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。”坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持是意志力的完美表现。坚持常常是成功的代名。

二、名人事迹之国外那些事儿

1、埃尔文·约翰逊 、

1991年，约翰逊 不幸染上艾滋病毒，不得不告别NBA。但他没有屈服，以自己的真诚和正直换来了人们的理解和尊重，继而在他积极治疗的前提下，继续从事篮球运动的训练和比赛，1997年3月，经过检查后，约翰逊奇迹般的战胜了绝症，在他体内几乎找不到艾滋病毒了。约翰逊的顽强、正直、坚韧，以及他出色的篮球技术和意识，是世界篮坛的一笔宝贵财富。

2、诺贝尔、

诺贝尔为了研究炸药，炸死了父亲和兄弟，而且遭到400多次失败，可他依然坚持不懈，最后一次实验，只听里面一声巨响，人们都以为诺贝尔完了，可诺贝尔却一下子跳了出来，喊道 “我成功了。”

3、柏拉图--古希腊

有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件

事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

三、名人名言（锲而不舍,金石可镂）

坚韧是意志的最好助手

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆【中国】

不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。——钱学森【中】 常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

四、说说心里话

坚持，说平凡也平凡，在你想要放弃的时候，问问自己，当初为什么要走到这里。只需一点点努力，这就是平凡的坚持。

坚持，却又不平凡，撑不住的时候，可以对自己说：“我好累”但不可以说：“我不行”！能做到这点的人有多少呢？这就是坚持的不平凡。要永远相信自己：你是最棒的！

五、名人事迹之跨越时空的中国人

1、马云

1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努

力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

2、司马光

司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

3、王义夫

翻开奥林匹克的百年长卷，亦可发现坚持的亮点，早在1984年洛杉矶奥运会上，24岁的王义夫就站在了领奖台上。此后，国家队的成员更换了一批又一批，可王义夫始终坚持在赛场上，他誓要夺下一枚奥运金牌。92年巴塞罗那奥运会，王义夫如愿已偿，夺得十米汽手枪金牌。32岁，他本应功成身退，但质疑声使他留在了赛场上——他要证明自己。终于，在经历了96、00年的两次失利后，王义夫圆梦雅典，用实际行动使舆论哗然。此时，他已44岁，是坚持，让他受挫折而不辍，终于成功。

六、名人警句（世上无难事，只怕有心人）

将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。 -----毛泽东 .

一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。-----班固 逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。------董必武

七、完结感悟（伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的） 成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

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