四味汤的功效
篇一：四物汤的功效详细介绍
四物汤的功效详细介绍
四物汤是一副有名的中药方剂，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。这四味药中并无虎狼成份，所以只要用量适当，没有什么副作用。 四物汤做法详细介绍
基本煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！
四物汤的副作用有哪些呢?
1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。
1.血热的要减少川芎的用量。
2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地。
3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半。
4.口干舌燥要加入玄参。
有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
篇二：学习四味汤
学习四味汤
回里中心小学 三、一 鹿倩慧
哦！今年开学后我上三年级了，酸、甜、苦、辣四种滋味，我全都尝了一遍。正是这四种滋味养成了我这首特殊曲子——开学四步曲。
我还是先揭开这第一曲吧——
酸：考试之后的沮丧
开学之后，班级学习的竞争舞台上冲出了几匹强有力的“黑马”，个个实力雄厚，把从前的几员大将全部击败了，我也在前两回小测验中败下阵来，我真的好心酸。我深深地检讨自己，别人在玩时我在玩，别人在学习时我也在玩，这样怎能不落后呢？我心里不禁一阵心酸，同时又涌起第二种滋味——
辣：火辣辣的学习热情
因为有了前面的失败，不由得激起了我火辣辣的学习热情，在哪儿跌倒就在哪儿爬起来。于是我全心地投入到
苦：刻苦学习的动力
有决心，有热情，这是成功的基石，但是最重要的是要付诸行动。于是我坚持课前预习，课后复习，发现问题，不耻下问，我相信这样做了，一定会苦尽甘来，终于让我体会到了第四味——
甜：品尝胜利的硕果
终于，在月末的小测验中，我大获全胜，重新找到了自信。 我知道，学习的四味汤还会继熬下去，不过熬这汤我已经有了妙方，至于妙方是什么，你不妨仔细品一品我的学习四味汤。
篇三：妇科第一方 四物汤配方 功效 做法与吃法 四物汤袋泡茶0
妇科第一方 四物汤配方 功效 做法与吃法 四物汤袋泡茶0.5元1包 四物汤四大主角 当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。 为什么女生要喝四物汤? 看了以上四位主角的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。 四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！ 不过，四物汤并不是随便喝喝就行，四物汤的喝法林林总总，口味多种多样，不同体质的人有不同的喝法。现在，我们就一起来根据个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色！ 四物汤要这样喝 虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！而且四物汤要根据自己的体质，聪明添加配料。如果你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料，效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下，自己属于哪种体质？ 寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。 热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。 气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。 血虚：贫血，头晕眼花，失眠心悸，面色苍白或萎黄，舌质淡白，唇色淡，脉细无力。 Tips 治痛经：最佳饮用时机是每次经期干净后，连续服3～5天。 治气虚=血虚：只要避开经期，一般日子也可以饮用。 加加减减DIY四物汤 基本煮法 材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 寒性体质煮法 基本四物+茯苓、红枣、白扁豆 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。 热性体质煮法 基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬 将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。 血虚体质煮法 基本四物+党参、黄精、茯苓 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。 气虚体质煮法 基本四物-熟地+党参、茯苓 党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。 基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！ 甜蜜煮法 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！ 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！ ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！ 台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”， 早晚两次，连续
喝一周，让身体恢复过来。 也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！ 汉方是最适合东方人体质的保养品!作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。 特别提醒 ◎一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。 ◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！ ◎汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。 中药最好是熬着吃，我最近也在喝，一天早晚喝二次，得空腹喝，中药我是从中药店买的四样中药，顺便请教了下医生怎么个煮法，医生说首先把四样中药放砂锅里用不大不小的碗放三碗水泡20至30分钟，然后用大火烧开，再用小火炖半小时，直至锅里的水大约剩一碗左右后就关火，然后得焖一会会，大概是20分钟左右，然后就可以倒出来等不怎么烫了就可以喝啦，但是余下的那些药渣别扔哦，到下一顿时再用同样的方法煮，另外你如果是个上班族早上没时间煮的话，医生说可以在晚上（因为晚上时间比较富余）先煮头汤，然后再加水煮二汤，那样就把一天的全熬好啦，但是有一点注意哦，熬的时候得密切注意是否会溢锅哦，安全得第一啦！ 正确喝用 消肿加丹参 黑豆 庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。 气虚加党参 茯苓 气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成；茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。 内热体质熟地改生地 如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。 一般体质整体调养 不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。 月经不顺加益母草 月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。 感冒怀孕要小心 由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。 医师说男生也可以喝 庄雅惠表示，以前的人都认为四物汤是女生专属的补品，其实四物汤男性也可以喝，四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，一样可以利用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质调配药物。 [衍化方剂] （1）胶艾汤 在四物汤基础上加入： 阿胶10克 炙甘草6 克 艾叶 10克 用以养血止血，调经安胎。主治妇人冲任虚损，崩漏下血，月经过多，淋漓不止等。 （2）桃红四物汤 在四物汤基础上加入： 桃仁12 克 红花9 克 用以养血活血。主治妇女经期超前，有血块，经色紫且稠粘，腹痛等。 四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。 [组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8 克
[功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛
阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 [加减法] 1.若痛经可加香附12克 延胡索10 克 2.兼有气虚者，加入党参18克 黄芪18 克 3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4 克 炮姜4片
4.若出现崩漏，则加入茜草根8 克 艾叶10 克 阿胶10 克 四物汤 出处：《太平惠民和剂局方》 本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。 本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来，为补血调经的基础方剂。张秉成曰：“一切补血诸方，又当从此四物而化也。”（《成方便读》）王晋三曰：“四物汤，物，类也，四者相类而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎归入少阳主升，芍地入阴主降，芎穷郁者达之，当归虚者补之，芍药实者泻之，地黄急者缓之。”（《古方选注》）本方皆补血入肝之品，共四味相类药物配伍，故名“四物汤”。 本方加人参、黄者名“圣愈汤”（《兰室秘藏》），治一切失血，或血虚烦渴燥热，睡卧不宁，五心烦热，作渴等症。因其药味皆醇厚和平而滋润，服之则气血疏通，内外调和，合乎圣度，又能愈病，故名-之。 陈国林教授，研究临床中医妇科学近40年，她说，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。 四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。 此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。 四物汤的正确喝法应该是在月经彻底结束之后再喝。喝的时候可以单纯熬汤，要加鸡肉、排骨或是鱼肉看个人喜好。记住四物汤不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。 除了四物之外，我知道很多女生也会喝八珍汤，其实八珍汤就是四物（当归、熟地、川芎、炒芍）加四君子（党参、茯苓、白术、炙甘草），也是补血益气、月经过后的调养良方。 医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 因此，别忘了，生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间并不适合进补，以及服用任何药物。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇
篇四：黑云香四味汤散研究进展
黑云香四味汤散研究进展
【摘要】对蒙药黑云香四味汤散进行了化学成分、药理作用、
质量控制、临床研究等方面的文献研究综述，并提出具体应用中存
在的问题及下一步研究思路。
【关键词】 蒙药；黑云香四味汤散；综述
【abstract】 the origin and advance in the chemical
composition，pharmacological action，dosage form improvement
and quality control of mongolian medicine heiyunxing- 4
decoction were reviewed. these can provide reference for
these can provide reference for the specific application and
further research of this medicine.
【keywords】 mongolian drug ；heiyunxing- 4 decoction； review
【中图分类号】r384 【文献标识码】b 【文章编号】
1005-0515(2011)05-0007-02
黑云香四味汤散出自《医法海鉴补充》，别名有古古勒-4，由黑云
香 、诃子、川楝子、栀子配合组成。共研粉末制成汤剂；味涩、
苦。功能清瘟，解表。主治疹热，血热[1,2]。本文对黑云香四味
汤散进行了文献综述，为该方进一步研究提供参考。
1 化学成分
组成黑云香四味汤散的各单味药化学成分已有良好的研究基础。
黑云香主要含ⅰ硬脂酸、ⅱstigmast-4-ene-3，6-dione、ⅲβ-谷
甾醇、ⅳ6β-hydroxystigmast-4-ene-3-on、v 2β，
20(s)-dihydroxydammar-24-ene-3-one、ⅵ胡萝卜苷、ⅶ异落叶松
脂素[3]。诃子果实中主要含三萜类、酚酸类(包括没食子酰葡萄糖
类、没食子酰简单酯类化合物等)、脂肪族化合物以及氨基酸、糖
类、维生素、矿物质等成分[4]。川楝子中分得5个化合物,其中正
三十烷酸、正三十二烷醇、正十六烷酸为首次从该植物中分离得到。
栀子含有栀子甙类（山栀子、水栀子），绿原酸（要有环烯醚甙类
色素、有机酸之类），藏红花素， 挥发油（85种成分为反,反-2,4-
癸二烯醛,2-乙基-2-己烯醛,3,7,11-三甲基-1,6,10-十二碳三烯
-3-醇,1,2,3,4,7,8,9,10-八氢-1,6-二甲基-4-异丙基-1-羟基
萘,11-十八碳烯酸甲酯,6,10,14-三甲基-2-十五酮,12-乙酰氧基
-9-十八碳酸甲酯,硬脂酸,9,12-十八碳二烯酸）：多糖类[5]。
2 药理作用
2.1 黑云香 现代药理学研究证明黑云香可以降低血清中胆固醇、
磷脂和甘油三酯，甲状腺激活作用，以及黑云香中的成分有显著的
抗炎抗菌抗肿瘤等作用[3]。
2.2诃子:①抗菌作用: 诃子果实水煎液除对各种痢疾杆菌具抗菌
作用外,对绿脓杆菌、白喉杆菌也有较强的抗菌活性,且纸片法抗菌
试验显示其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌、溶血性链球
菌、变形杆菌和鼠伤寒杆菌亦有抗菌作用。②强心作用：诃子树皮
提取物可用于治疗心力衰竭、冠心病、高血脂等常见心血管病。③
抗氧化作用：诃子果实对活性氧有清除作用,其醇提取物比水提取
物作用更强。④抗癌和抗hiv作用：yoskiki等对从诃子果实中提
取的几种鞣质进行测试,显示它们具有明显的抗肿瘤活性。saleem
等用70%甲醇提取诃子果实,所得提取物具有抑制肿瘤细胞(包括人
和鼠的乳腺癌细胞株mcf-7和s115以及人前列腺癌细胞株pc-3和
pnt1a)的作用,研究结果表明,该提取物能够抑制瘤细胞的产生及
细胞的分化,促进细胞凋亡。诃子果实的溶剂提取物还能够抑制黑
色素瘤的生成。⑤其他作用: 诃子果实还具有抑制α-糖苷酶、抗
过敏等作用[4]。
2.3 川楝子:①镇痛抗炎作用: 纪青华采用小鼠扭体法、热板法对
生川楝子、焦川楝子、盐川楝子等进行了镇痛作用研究,结果表明:
川楝子不同炮制品都有显著镇痛作用。②抗生育作用: 取实验组sd
大鼠20只,川楝子油两侧附睾尾部注射, 100μl/侧。10天后,将上
述大鼠分别与有生育力的雌鼠进行交配研究、fcm检查、组织学研
究、睾丸酮测定。结果显示,用药组及对照组大鼠生育率分别为13.
3%和90%,用药组5周时组织学检查附睾及输精管,均无梗阻改变,
睾丸形态正常,附睾出现了轻度炎症, 6周时睾丸曲细精管口径缩小,
fcm表明川楝子油可抑制睾丸生精细胞的生成,刺激非生精细胞使
其合成代谢增加[5]。
2.4 栀子利用去氧胆酸钠胰管内注射诱发大鼠急性胰腺炎,以琥
珀酸脱氢酶(sdh)、酸性磷酸酶、细胞色素p 450分别作为线粒体、
溶酶体和微粒体的标志酶检测急性胰腺炎时胰腺细胞器的功能变
化及栀子的影响,并就组织学的变化作了同步观察。结果显示:急性
胰腺炎时动物胰腺细胞内sdh明显降低,acp释放率显著升高。体外
试验表明栀子多糖对s-180肉瘤细胞及腹水肝癌细胞有一定的抑制
作用[7]。
3 质量标准
王秀兰等四味古古勒汤质量控制研究表明，①定性实验结果表明
采用显微鉴别薄层色谱鉴别等法操作简便、重现性好、专属性强。
②在含量测定时，我们考虑到方中靴质含量高并有抗菌炎作用和收
敛作用，与该方功效密切相关，故初步对靴质行含量测定，效果较
好。将来可再对其它成分进行含量定，以进一步完善质量控制标准
[7]。李景清等使用反相高效液相色谱法测定蒙药黑云香四味汤中
栀子甙的含量结果，本方法对蒙药复方制剂中栀子甙的定量分析具
有一定的参考价值[8]。照日格图等蒙成药古古勒-4汤中栀子甙的
含量测定表明，蒙成药古古勒-4汤中栀子甙的含量测定尚未见文献
报道,本实验建立了该成药中栀子甙的含量测定方法,为控制其质
量提供科学依据[9]。
4 临床研究
尚未见到研究报道。
5 小结与展望
黑云香四味汤散在蒙医传统临床应用基础上，该方的现代科学研
究，如化学成分、药理作用及质量标准等方面也有了良好起步，但
其有效物质基础研究及规范的临床对照研究等方面还不够深入。该
蒙药全面系统的药理作用及其作用机制需要进一步阐明，其毒副作
用尚不明确。临床疗效观察需要进一步规范和明确。质量标准研究
仍需要完善，应选择更多的指标成分进行含量测定，以制定更科学、
先进、可行的质量标准。
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篇五：补血汤
在补血方面，四物汤是功效较为显着的中药。
其具体的做法是将12～15g的当归、12g的川芎、10g的炙甘草、15g的白芍加在一起，熬制而成。在这四味药中，当归既能活血祛瘀，又能补血养血，而且还能调经。可用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，闭经等症状，而川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。总的来说，四味汤具有滋补血气，红润脸色的功效。在四物汤的基础上还可加上枸杞、首乌，效果更佳。
而对于失血性引起的血虚，例如女性在月经后，一般可以采用阿胶加红枣和鸡蛋一起熬汤。阿胶是补血的佳品，其具有补血，止血，滋阴润燥的功效。
其它补血的食物还有红枣、桑葚、龙眼肉。红枣，性温，味甘，既能补气，又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品;桑葚，俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素，有很好的补血作用，且有安神功用，尤其是对血虚失眠者更适宜。;龙眼肉。能补血、养心、安神、益智，对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘，食之最宜。
血虚不仅要补血，还需要补气，因为气血相依相生。中医中有“血为气之母，气为血之帅”的说法，就是指血能帮助气的生成，气能带动血液的循环。只有气血两大循环系统调和通畅，血虚才能有效改善，而气血的生成，一是靠营养物质的摄入;二是靠脾胃的运花功能，因此，改善血虚，预防贫血，不但要补充充足的营养物质，还要健脾助运，提高人体对营养物质的利用，促进气血生化。
女性肾虚同样会有腰酸背痛等等情况，不但会影响日常工作，就连夫妻之间的性爱质量也难以保证，所以，女性肾虚着调理身体势在必行。
体裁作文