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本人需要一张科学的作息时间表由于是夜班工作,感觉身体慢慢吃不消了,毕竟三年了,也不舍得这份工作,但是纠结的是我总是没有能科学的调配好时间比例,导致生物钟很混乱,请各位能给一张 什么样的作息时间表最科学? 求一份寒假作息时间表求一份寒假的作息时间表科学点的 初一的作息时间表 怎样为自己设计一份科学合理的作息时间表 作息时间表 作文我的时间表,就是科学的安排时间急,今天就要, 人的作息规律?科学安排作息时间 给个时间表也好 一个合理的作息时间表 求一张寒假作息时间表我高二,任务重.上午7点半到十一点半有课 其它随意,科学一点的.晚上11点前睡觉 要详细 求一份合理、健康、科学的作息时间表?早上八点上课.晚上八点半下晚自习、 小文的周日作息时间表如下 怎样合理的安排寒假作息时间表 初中生最好的作息时间表谢谢啦! 求一个初中生的作息时间表 给一个好的高中作息时间表 初中生周末作息时间表,要劳逸结合的 求初一的每日作息时间表 作息时间表一般是什么样的?