校运会10月15号就要开始,我参加1500m 请问怎样分配速度,(学校每圈250m、我要跑6圈)怎样最大限度的从合理分配体力的方式来提高我的成绩Ps:我这段时间跑都是5分46秒左右,去年我是5分37秒

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/17 10:17:54
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校运会10月15号就要开始,我参加1500m 请问怎样分配速度,(学校每圈250m、我要跑6圈)怎样最大限度的从合理分配体力的方式来提高我的成绩Ps:我这段时间跑都是5分46秒左右,去年我是5分37秒 167.还有半个月就要校运会了,我参加了三级跳,我只跳10米,有什么短期的训练可以帮我升到12米. 校运会800米怎么跑?跪求啊!很重要的比赛我现在才6年级过了10月1日7天假就要开始运动会了 还有一个月就要校运会了,我参加了1500米和800米我该做什么准备.耐力和速度我是有的我该练什么!不知道对手是谁该怎么练! 校运会400米还有10天就要校运会了.我报了400M.很久没锻炼了.请问现在开始怎么锻炼最好?最好的一次是58秒. 我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快? 2011济南市小学数棋比赛在12月10日几点?我明天就要去参加, 如何鼓励高中生参加校运会如题,我带的是高一的学生,校运会准备开始了,可是没有多少人愿意参加!现在不知道如何动员他们参加!如果建议不错的话还有分加! 校运会就要开始了,老师叫我们写5篇校运会宣传稿件,急. 在校运会时对运动员说的:加油词明天下午我女朋友就要参加校运会比赛了,我想找一个好的“加油词”来为她加油,急 下周就要参加200米和100米田径校运会了,可是我200米才30秒,怎么才能提高速度? 求篇校运会作文在此次校运会我没有参加任何比赛 校运会被逼参加跳高,我不会跳高怎么办 这是我第一次参加校运会用英语写 如何迅速提高铅球成绩?半个月左右就要校运会了,我三个多月没推过铅球了,我想在这段时间通过锻炼练到比之前推5公斤的推到10米多的 有关校运会的广播稿200字的啊急~~~~~~校运会马上就要开始了啊快~~~~~ 他将参加校运会英文翻译 参加校运会 译英