下周就要参加200米和100米田径校运会了,可是我200米才30秒,怎么才能提高速度?

下周就要参加200米和100米田径校运会了,可是我200米才30秒,怎么才能提高速度? 下周就要办校运会了,我报了初三1500米,但我没经验,该怎么跑?方法最好两个以上 下周（4月30日）就要开校运会了,我报了1500米,以前没跑过,怎样在一周之内训练出好成绩? 上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文翻译 校运会200米怎么跑?170CM身高.以前从来没参加过校运会.现在我参加校运会了.跑100米和200米.12月开跑了.这个星期以前我都没有运动过,就是这个星期我打了几次球.接下来我想每天早上去跑步.平 我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快? 小明、小华和小刚参加一场田径比赛,都参加了200米、400米、800米、跳高、跳远五项比赛.已知每项第一第二小明、小华和小刚参加一场田径比赛,都参加了200米、400米、800米、跳高、跳远五项 200米和400米 4x100怎么跑 我要去参加校运会 说得详细一点 10岁跑步100米要参加田径比赛怎样才能跑快点, 校运会时,某班有28人参加比赛,5人参加游泳比赛,8人参加田径比赛,14人参加球类比赛,3人同时参加游泳和田径,3人同时参加游泳和球类比赛,没有人同时参加3项比赛,问同时参加田径和球类比赛 田径100米的记录 求解一道逻辑推理的题在本届运动会上,所有参加4×100比赛的田径运动员都参加了100米比赛.再加上以下哪项陈述,可以合乎逻辑地推出“有些参加200米比赛的田径运动员没有参加4×100米比赛”a 还有一个月就要校运会了,我参加了1500米和800米我该做什么准备.耐力和速度我是有的我该练什么!不知道对手是谁该怎么练! 校运会60米,之前要做点什么运动,急用啊,明天就要校运会了 我明年校运会想参加三项全能(100米、跳远、铅球、)、、我要练什么? 校运会400米!怎么跑?下周20号校运会.我运动很垃.可是重在参与嘛.就参加400米了.我本来要报800的.结果跑了个3'38.羞射了.就换400米.下午测试了下1'33.我哭.还有2周可练习.希望能提高到1'20以下. 50米跑和100米跑怎样才能跑快点?50米跑和100米跑怎样才能跑快点,?我今年12岁,50米跑最高纪录7.35,还有5星期就要开校运会了,我参加了50米了100米,怎样才能跑快点呢?我要拿第一~! 167.还有半个月就要校运会了,我参加了三级跳,我只跳10米,有什么短期的训练可以帮我升到12米.