有什么办法可以控制每顿饭吃七分饱?因为以前减肥,都是等到饿的不行了才吃饭.所以现在很难改掉这个习惯.有时每天就吃两顿饭.迟到这样不好但是很难控制自己.有点讨厌自己这样,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/06 11:37:54
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有什么办法可以控制每顿饭吃七分饱?因为以前减肥,都是等到饿的不行了才吃饭.所以现在很难改掉这个习惯.有时每天就吃两顿饭.迟到这样不好但是很难控制自己.有点讨厌自己这样,
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