生活作息时间混乱,晚上很晚睡不着,怎样可以很快入眠.如果是有心理压迫不想睡觉,又怎样可以入眠.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/11 03:45:04
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生活作息时间混乱,晚上很晚睡不着,怎样可以很快入眠.如果是有心理压迫不想睡觉,又怎样可以入眠.
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