我要一个强壮的身体我的身高186 体重 160 但身体不是很强壮 请网友帮我制定一个计划 可以帮我练就一个好的身体

我要一个强壮的身体我的身高186 体重 160 但身体不是很强壮 请网友帮我制定一个计划 可以帮我练就一个好的身体 山东人为什么那么高大?我发现山东人身高都挺高大强壮,很少有矮子,而且有些人身体强壮的让人恐怖!同样是中国人,为什么山东人那么强壮?是大葱吃多了吗? “我的身体很强壮.”用英语怎么说 身高一米六八体重应该多少别告我怎么算,要一个大家心里的值 怎样拥有一个强壮的身体啊 一个男人需要强壮的身体. 求大神看下我的身体状况性别：男 身高：185cm 年龄：16 体重：58公斤 症状：左半身似乎体右半身强壮一些,按照衣服的松紧度确定的.心脏跳动似乎很剧烈,运动后可明显看到胸口有跳动.最近 怎么锻炼增加拳头的力度和出拳速度?还有腿法``怎么锻炼才能增加力度``麻烦不要复制的``最好自己有练习过`并有好的效果``麻烦在告诉我怎么把身体练强壮``我身高183``体重128斤太不协调了`` 体重（公斤）除以 身高的平方=? 我的体重是61KG 身高180 我12岁身高160,体重51千克,但我的一个表姐18岁,身高143,体重34,她的身材很娇小前几天我们吵架了,还打了起来,但她这么娇小的身体能有多少力气,加上我那天的确很生气,她根本打不过我,我就把 婴儿体重秤真的很精确吗?身高体重秤真能精确测出我宝宝的体重和身高? 标准身高与体重公式 我怎么觉得不合理呢?男：身高-105＝体重 女：身高-100＝体重男：身高-105＝体重女：身高-100＝体重是不是就是说同样身高的男女,女人标准体重应该要大于男人呢.然而事 我身高啊5米18啊体重2斤 说明了一个什么样的问题? 我身高172,体重150斤,穿几尺的牛裤子, 体重除以身高的平方怎样计算?我的体重65,身高173,谁帮我计算一下 有没有用身高计算体重的公式?我身高168,有没有公式能够直接就算出来我的体重? 如何锻炼才好好吧 我承认我瘦 我身高180 体重62kg 现在我一心想重新塑造自己的身体,想要有一个匀称、潇洒、壮士的身体 我现在大一 住校 我有一副哑铃 请给我一个具体的方案吧 科学 我身高160厘米 体重在多少合适呢?我现在的体重是108斤