运动时饮水应注意什么?运动后应如何补水?

运动时饮水应注意什么?运动后应如何补水? 运动前饮食和运动中的饮水应注意什么? 运动时饮水应注意什么?为什么不应在饭后立即经行运动? 运动后如何饮水 饮水卫生应注意哪些不管什么水 剧烈运动后应补充什么? 体育理论知识.1,为什么运动中和运动后不宜一次性大量饮水?2,开放性和闭合性软组织/原组织(软组织还是原组织没有听清楚.)损伤时应如何处理? 一道物理题：（有关运动）交接棒时应注意什么才不会影响比赛成绩 那平常用塑料杯饮水应注意什么呢? 那平常用塑料杯饮水应注意什么呢? 剧烈运动时和运动后为什么不可大量饮水? 运动后能否大量饮水 运动后应该怎么饮水 运动中和运动后饮水多少适宜? 1.运动中发生了低血糖和极点生理现象应如何处理,锻炼中锻炼后应注意哪些营养卫生?2.运动中发生了开放性总共1500字左右 应如何评价旧中国的宪政运动 夏季饮水应注意那些问题? 剧烈运动后应及时补充什么糖和盐补完需不需要再补充什么维生素还有如何补充能源物