有氧运动有效心率要保持在150?怎么测量呢?我跑步时还要随时摸脉搏,

有氧运动有效心率要保持在150?怎么测量呢?我跑步时还要随时摸脉搏, 在有氧运动中,心率的测定有什么意义?为什么在要在有氧运动中测量心率,有什么具体说法? 自我心率怎么测量 自我心率怎么测量 如何测量心率 无需胸带的心率表测量的心率到底准不准呀,仪器是怎么工作的? 测量心率需要什么工具 测量心率的作用是什么 什么叫有氧运动,每天要坚持多长时间的有氧运动? 静态心率怎么计算? 目标心率怎么算 测量血压时心率应该是多少 心率 运动后这样心率可以吗今年24岁 11分钟时间跑了1600M 立即测量心率为160左右 休息一下后心率在110-120次 然后锻炼力量器械后继续跑步 9分钟多一点时间跑了1200多米 立即测量心率为130-135次每分 怎么由心电图算心率 惠斯通电桥测电阻实验中,为什么箱式电桥测量量要保持四位有效数字,且R1、R2.R3不能同时过小? 什么样程度的跑步才算是有氧运动比如说一个高中生,按五六分钟跑完1000米的速度跑,是有氧运动吗?有氧运动是不是中间不能停歇的呀?一般有氧运动一次要做多久才有效 昨天测量了血压,一切正常,只是心率仅50,请问这个与健康有关系吗?心率低代表着什么?是用正归仪器测量的,只听说正常在60-80间,可多仅有50呀!