青少年减肥每天摄取多少能量左右本人51公斤,156女.16岁.从体育,外貌,健康.各个角度考虑,应减肥.本人运动量挺大,随之食欲也不小.由于还是青春期,生长发育关键期,不敢节食,吃药.对于饮食比

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/10 00:37:27
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青少年减肥每天摄取多少能量左右本人51公斤,156女.16岁.从体育,外貌,健康.各个角度考虑,应减肥.本人运动量挺大,随之食欲也不小.由于还是青春期,生长发育关键期,不敢节食,吃药.对于饮食比 人体每天需要摄取多少能量? 我每天应该摄取多少食物能量21岁.体重160 胖.肚子上有缀肉.臀部也有.运动量不大.想减肥.老是控制不住食欲.我妈老给我做一堆好吃的.我都无奈了. 每天青少年成年人,应获得多少能量最科学? 成年女性每天应正常摄取多少能量?单位为多少? 成年女性每天应正常摄取多少能量?单位为多少? 每天该摄取多少热量? 为什么青少年每天要摄取足够量蛋白质 对于正在长身体的初中生,每天应该摄入多少能量?应该如何调整饮食?(女生、14岁左右)如应摄取多少蛋白质、钙、铁、锌、维生素 成人女性日摄取至少多少能量 我想减肥 一天要做多少运动?消耗多少能量?本人85kg 175CM 家中有7kg哑铃一个 请问如果我每天只做蹲跳、仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃 需做几组 每组几个 追加300金币 每天人体最少应该摄取多少水? 人体每天需要摄取多少营养物质?、 人每天应该摄取蛋白质多少 如题,同等其他条件下脑力劳动消耗能量大,还是体力劳动消耗能量大?作为学生正常学习下每天摄取的能量多少为宜? 糖尿病人每天摄取的能量和正常人一样多么? 青少年一天需要多少能量 日常知识:人体每天需要摄取多少种营养素?人体每天需要摄取多少种营养素?