运动后身体都缺什么?要补充些什么?

运动后身体都缺什么?要补充些什么? 运动后该补充些什么呢? 运动后需要补充什么 大量运动后喝什么补充能量? 剧烈运动后应补充什么? 剧烈运动后大量饮水对身体有害吗?听别人说剧烈运动后大量饮水对身体有害,我每次上完体育课都要一口气喝上2瓶水这样下去会有什么后果? 喝什么饮料最补充能量当一个人经过长时间的剧烈运动后,身体所流失的能量是非常多的,为了避免能量减少后身体可能的不适,我们应该喝点什么呢? 运动后最好吃些什么食物对身体有好处 运动后吃什么能最快补充能量 剧烈运动后应及时补充什么糖和盐补完需不需要再补充什么维生素还有如何补充能源物 什么东西可以迅速补充身体能量 喝什么能迅速补充身体能量? 高度运动后拿什么补充能量好,喝什么水,什么饮料 如果每天进行大量的体力运动需要补充些什么每天都负重跑～负重行走加锻炼需要补充些什么营养? 跳绳运动 对身体有什么好处 有什么运动能训练身体平衡感? 棘皮动物用什么控制身体的运动 运动给身体带来什么变化