7700千卡热量做什么运动可以消耗!

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/04 20:30:17
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7700千卡热量做什么运动可以消耗! 做什么运动消耗热量最多? 什么食品可以达到热量500千卡 什么运动真正意义上消耗热量 一瓶雪碧的热量是多少?我要做多少运动可以消耗掉它? 打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡) 每减掉一公斤纯脂肪体重会下降多少?我现在每天摄入1500千卡,基础代谢2500千卡,运动消耗1500千卡,大概三天一个周期,然后休息一天,休息日摄入1000千卡,也就是说四天消耗9000千卡,消耗7700千卡 一次运动要消耗多少热量才可以减肥|? 饭后多久可以运动消耗刚吃进的热量能量 跑步消耗热量我查了,一克脂肪含9千卡热量,而跑步半小时消耗300卡热量?是300千卡吧…? 关于运动消耗热量我今天买了个计步器,出去散步一圈,回来计步器上显示的是,走了3.82km,消耗了118千卡热量.这个对应关系大概准确吗? 怎样做可以消耗热量?除了运动之外那如果没有的话,那我为什么即便吃饭,成天不运动也不胖呢?那熬夜学习,用功学习之类的也可以消耗热量吗? 怎样计算运动消耗了多少热量呢?每天都运动40分钟,而且会出汗,但是不是特别的累,我担心这样消耗的不多,有没有什么方法可以测量出运动消耗? 一般人一天消耗多少热量?（不刻意做运动）普通人一天消耗多少热量（卡路里） 什么最消耗热量 运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不是怎么运动都几乎减不了? 做什么运动消耗能量最多?比如 请问人跑1000米大约消耗多少千卡的热量?