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按照体重级别来说吧,40kg,50kg,60kg,70kg,80kg,90kg级别分别应当有多大的力量,要准确.有个范围也可以.要的是正常臂力的范围值能说出卧推,挺举,弯举数据的更好,说到做到.
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作业帮
时间:2024/07/15 06:25:00
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